Αν έχεις νιώσει ποτέ έντονη φαγούρα, κάψιμο ή παρατηρήσει κάποιες περίεργες εκκρίσεις εκεί κάτω, τότε πιθανόν να έχεις έρθει αντιμέτωπη με μια παλιά «γνωστή»: τη μυκητιασική κολπίτιδα. Δεν είσαι μόνη, σχεδόν κάθε γυναίκα θα τη συναντήσει κάποια στιγμή στη ζωή της. Μπορεί να μην είναι κάτι σοβαρό, αλλά είναι σίγουρα ενοχλητικό, οπότε ας δούμε τι ακριβώς είναι, πώς εμφανίζεται και, κυρίως, τι μπορείς να κάνεις για να την αντιμετωπίσεις σωστά και χωρίς πανικό.

Τι είναι τελικά αυτή η μυκητίαση;

Η βασική αιτία πίσω από τη μυκητιασική κολπίτιδα είναι ένας μύκητας που λέγεται Candida, ένας μικροοργανισμός που ζει φυσιολογικά στο σώμα σου, αλλά όταν πολλαπλασιάζεται ανεξέλεγκτα, προκαλεί φλεγμονή.

Οι περισσότερες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους αυτό το πρόβλημα, ειδικά αν βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία. Αντίθετα, μετά την εμμηνόπαυση, η μυκητίαση είναι λιγότερο συχνή, εκτός αν υπάρχει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα;

Κάθε γυναίκα το βιώνει λίγο διαφορετικά, αλλά τα πιο κοινά σημάδια είναι:

• Έντονη φαγούρα ή/και ερεθισμός στον κόλπο και το αιδοίο

• Κάψιμο, ειδικά όταν ουρείς

• Δυσφορία ή πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή

• Ερυθρότητα και πρήξιμο στην ευαίσθητη περιοχή

• Λευκές εκκρίσεις με παχύρρευστη υφή, σαν «κομμένο γάλα»

Σε κάποιες περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί να μην δίνει κανένα σύμπτωμα. Ναι, υπάρχει και ασυμπτωματική μυκητίαση, οπότε μόνο ο γυναικολόγος μπορεί να σου πει με σιγουριά τι συμβαίνει.

Γιατί εμφανίζεται; Τι φταίει;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν μια μυκητίαση, όπως:

- Αντιβιοτικά: Επηρεάζουν τη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου, καταστρέφοντας τα «καλά» βακτήρια που κρατούν τους μύκητες υπό έλεγχο.
- Ορμονικές αλλαγές: Αντισυλληπτικά, εγκυμοσύνη και ορμονοθεραπεία μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία του κόλπου.
- Διαβήτης: Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων.
- Αδύναμο ανοσοποιητικό: Αν παίρνεις κορτιζόνη, κάνεις χημειοθεραπεία ή έχεις γενικά χαμηλή άμυνα, μπορεί να είσαι πιο ευάλωτη.

Πώς ξέρεις ότι είναι μυκητίαση και όχι κάτι άλλο;

Το ότι έχεις φαγούρα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις μυκητίαση. Υπάρχουν και άλλες καταστάσεις, όπως η βακτηριακή κολπίτιδα, που μοιάζουν πολύ.

Ο μόνος τρόπος να είσαι σίγουρη είναι να σε δει ο γυναικολόγος σου. Μια απλή εξέταση κολπικών υγρών αρκεί για να εντοπίσει τον μύκητα. Αν η κατάσταση είναι επίμονη ή επανέρχεται συχνά, μπορεί να χρειαστεί και πιο εξειδικευμένος έλεγχος (όπως καλλιέργεια) για να βρεθεί το ακριβές είδος Candida και να δοθεί η σωστή θεραπεία.

Και τώρα; Πώς το αντιμετωπίζεις;

Η θεραπεία είναι συνήθως απλή και αποτελεσματική, ειδικά αν ξεκινήσει έγκαιρα:

• Αντιμυκητιασικά φάρμακα: Μπορεί να είναι χάπια από το στόμα (π.χ. φλουκοναζόλη), αλλά υπάρχουν και τοπικά σκευάσματα όπως κολπικές κρέμες ή υπόθετα.

• Υπομονή: Αν δεν δεις βελτίωση σε λίγες μέρες ή τα συμπτώματα επιστρέψουν, μίλα με τον γιατρό σου. Ίσως χρειαστεί άλλη αγωγή.

Μην κάνεις αυτοδιάγνωση: Είναι εύκολο να μπερδέψεις τη μυκητίαση με κάτι άλλο. Μην παίρνεις φάρμακα από μόνη σου χωρίς διάγνωση, μπορεί άθελά σου να χειροτερέψεις την κατάσταση.

Τι μπορείς να κάνεις για να την προλάβεις;

Αν η μυκητίαση σου χτυπάει συχνά την πόρτα, κάποιες αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά:

• Εσώρουχα: Προτίμησε τα βαμβακερά, που αφήνουν το δέρμα να αναπνέει. Απόφυγε τα συνθετικά και τα πολύ στενά.

• Υγιεινή: Καθαριότητα με ήπια προϊόντα, χωρίς αρώματα και σκληρά σαπούνια.

• Όχι υπερβολές: Μην κάνεις υπερβολικά ντουζ ή πλύσεις που μπορεί να ερεθίσουν τον κόλπο.

• Πες όχι στα καθημερινά σερβιετάκια: Ειδικά αν τα χρησιμοποιείς συνέχεια, εμποδίζουν τη φυσική υγρασία της περιοχής.

• Διατροφή: Αν έχεις προδιάθεση, μείωσε τη ζάχαρη και φρόντισε να ελέγχεις τα επίπεδα σακχάρου, ειδικά αν έχεις διαβήτη.

• Ρούχα: Απόφυγε τα κολλητά παντελόνια και τα συνθετικά υφάσματα για πολλές ώρες, εγκλωβίζουν ζέστη και υγρασία, το τέλειο σκηνικό για μύκητες.

Τι γίνεται με τον σύντροφό μου;

Η μυκητίαση δεν θεωρείται σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, άρα ο σύντροφός σου δεν χρειάζεται θεραπεία, εκτός κι αν εμφανίσει και εκείνος συμπτώματα (όπως φαγούρα ή ερεθισμό).

Κι αν εμφανίζεται ξανά και ξανά;

Αν παθαίνεις τρεις ή περισσότερες μυκητιάσεις μέσα σε έναν χρόνο, τότε πιθανόν να έχεις υποτροπιάζουσα μορφή και χρειάζεσαι πιο στοχευμένη θεραπεία. Μίλα με τον γυναικολόγο σου, μπορεί να σου προτείνει προληπτική αγωγή ή επιπλέον εξετάσεις για να δει τι προκαλεί τις συχνές υποτροπές.

Τελικά, είναι κάτι σοβαρό;

Η μυκητιασική κολπίτιδα δεν είναι επικίνδυνη, αλλά είναι σίγουρα άβολη. Το σημαντικό είναι να μην την αγνοήσεις και να ζητήσεις τη σωστή καθοδήγηση. Με τη σωστή αντιμετώπιση, φεύγει γρήγορα, και το βασικότερο, μπορείς να την προλάβεις. Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου, από το πλύσιμο μέχρι τα ρούχα και τη διατροφή σου, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Και κυρίως, μην ντρέπεσαι! Είναι κάτι φυσιολογικό και συμβαίνει στις περισσότερες από εμάς.