Στο μετρό, στο γραφείο, στο κρεβάτι… Η ίδια κίνηση επαναλαμβάνεται συνεχώς, το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός για να κοιτάξουμε το κινητό. Αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια δημιουργεί μια μηχανική πτυχή στον λαιμό. Όταν επαναλαμβάνεται δεκάδες φορές μέσα στην ημέρα, τελικά χαράζεται στο δέρμα, δημιουργώντας τις χαρακτηριστικές οριζόντιες γραμμές που οι δερματολόγοι αποκαλούν πλέον Tech Neck.

Το πρόβλημα δεν είναι τόσο η ηλικία, αλλά η συχνότητα της κίνησης. Το δέρμα στον λαιμό είναι πιο λεπτό και φυσικά περιέχει λιγότερο σμήγμα, γεγονός που το κάνει πιο ευάλωτο.

Αφυδατώνεται πιο γρήγορα, χάνει την ελαστικότητά του και εμφανίζει ρυτίδες πιο εύκολα. Προσθέστε και την επίδραση των ακτίνων UV, που επιταχύνουν τη διάσπαση του κολλαγόνου, η προσωρινή πτυχή μετατρέπεται σταδιακά σε μόνιμη. Το αποτέλεσμα; Ένας λαιμός που γερνά πιο γρήγορα από το πρόσωπο, ακόμη κι αν η ρουτίνα περιποίησης είναι άψογη.

Οι σωστές τεχνικές για πιο λείο λαιμό

Το μυστικό βρίσκεται σε μια βασική λεπτομέρεια: τη στάση του σώματος. Αν σηκώνετε το κινητό στο ύψος των ματιών αντί να κατεβάζετε το κεφάλι, περιορίζεται άμεσα η δημιουργία αυτών των επαναλαμβανόμενων πτυχών.

Μερικές απλές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά:

• Εφαρμόζετε αντηλιακό στον λαιμό και στο ντεκολτέ κάθε πρωί.

• Επεκτείνετε τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου και σε αυτή την περιοχή, επιλέγοντας ενυδατικές και «γεμιστικές» φόρμουλες.

• Δώστε προσοχή στη στάση του σώματος, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείτε οθόνες.

• Αποφύγετε να κρατάτε το κεφάλι σκυμμένο για μεγάλα χρονικά διαστήματα, περιορίζοντας όσο γίνεται τη χρήση του smartphone.

Με αυτές τις μικρές αλλαγές, μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα του λαιμού να παραμείνει πιο λείο και νεανικό για περισσότερο χρόνο.