Το αβοκάντο παίζει πολύ ψηλά στο «χρηματιστήριο» της διατροφής για τα πολλαπλά του οφέλη κυρίως χάρη στα «καλά» λιπαρά που περιέχει ενώ αποτελεί τοπ τροφή σε μια vegan διατροφή.

Το διαδίκτυο βρίθει από συνταγές για το πω΄ς να το χρησιμοποιήσεις στο πρωινό σου και φυσικά οι celebrities το κάνουν κατά κόρον. Αν θέλεις κι εσύ να αναβαθμίσεις το πρωινό σου, σού έχουμε μερικές εναλλακτικές ιδέες για ένα νόστιμο και διαφορετικό avocado toast.

1. Με μανιτάρια

Θα σε εντυπωσιάσει το πόσο ταιριάζουν τα μανιτάρια με το αβοκάντο. Κόψε σε φέτες μισό αβοκάντο, πέρασέ τες για λίγο από το αντικολλητικό τηγάνι και σέρβιρε το στο ψωμί με σοταρισμένα μανιτάρια. Μπορείς βέβαια αν προτιμάς να πολτοποιήσεις και εδώ το αβοκάντο σου.

Extra tip: Προτείνουμε να ψιλοκόψεις και μερικά ντοματίνια και μην ξεχάσεις να προσθέσεις ελαιόλαδο, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και προαιρετικά λίγο χυμό λεμονιού ή λάιμ.

Δες όλες τις προτάσεις στο cookout.gr