Κάποιοι άνθρωποι έχουν χαμηλή πίεση σχεδόν όλη τους τη ζωή και αισθάνονται μια χαρά. Κάποιοι άλλοι, όμως, σε μια απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης νιώθουν άμεσα ζάλη, αδυναμία, θολή όραση ή ακόμη και τάση για λιποθυμία. Πότε λοιπόν είναι απλώς ένα χαρακτηριστικό του οργανισμού μας και πότε χρειάζεται να το ψάξουμε περισσότερο;

Ως χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση συχνά περιγράφονται τιμές κάτω από περίπου 90/70 mmHg, δηλαδή αυτό που στην καθημερινή γλώσσα λέμε «9 με 7». Ο αριθμός από μόνος του, όμως, δεν λέει όλη την ιστορία. Ένας άνθρωπος μπορεί να έχει συστηματικά τέτοιες τιμές χωρίς κανένα πρόβλημα, ενώ για κάποιον άλλον μια σημαντική πτώση σε σχέση με τη συνηθισμένη του πίεση μπορεί να προκαλέσει έντονα συμπτώματα.

Photo by Mockup Graphics on Unsplash

Τα συμπτώματα έχουν μεγαλύτερη σημασία από έναν αριθμό

Η χαμηλή πίεση χρειάζεται περισσότερη προσοχή όταν συνοδεύεται από ζάλη, αίσθημα αστάθειας, θολή όραση, έντονη αδυναμία, ναυτία, σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης ή λιποθυμία. Ιδιαίτερα αν τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά ή επαναλαμβάνονται, καλό είναι να μην τα αποδίδουμε απλώς στην κούραση.

Μια συνηθισμένη περίπτωση είναι η ορθοστατική υπόταση. Το να σηκωνόμαστε δηλαδή απότομα από το κρεβάτι ή την καρέκλα και για λίγα δευτερόλεπτα νιώθουμε ότι «χάνεται το έδαφος». Η αρτηριακή πίεση πέφτει όταν αλλάζουμε θέση και ο οργανισμός δεν προλαβαίνει να προσαρμοστεί αρκετά γρήγορα. Αν συμβαίνει συχνά, χρειάζεται αξιολόγηση, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες, καθώς αυξάνει και τον κίνδυνο πτώσης.

Η αφυδάτωση είναι επίσης μία συχνή αιτία χαμηλότερης πίεσης. Ζέστη, έντονη εφίδρωση, εμετοί, διάρροια ή απλώς ανεπαρκής πρόσληψη υγρών μπορούν να μειώσουν τον όγκο του αίματος και μαζί του την πίεση. Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, αναιμία, καρδιολογικά ή ορμονικά προβλήματα, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις η υπόταση μπορεί να συνδέεται με πιο σοβαρές καταστάσεις.

Photo by Chermiti Mohamed on Unsplash

Πότε δεν πρέπει να την αγνοήσουμε

Αν η πίεση είναι ξαφνικά πολύ χαμηλότερη από το συνηθισμένο και υπάρχει λιποθυμία, σύγχυση, δυσκολία στην αναπνοή, πόνος στο στήθος, πολύ γρήγορος ή αδύναμος σφυγμός, κρύο και ιδρωμένο δέρμα ή έντονη αδυναμία, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση. Μια μεγάλη και απότομη πτώση της πίεσης μπορεί να σημαίνει ότι τα ζωτικά όργανα δεν αιματώνονται επαρκώς και, σε σοβαρές περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη shock.

Προσοχή χρειάζεται επίσης όταν η υπόταση εμφανίζεται για πρώτη φορά χωρίς προφανή λόγο, όταν προκαλεί συχνές λιποθυμίες ή πτώσεις ή όταν αφορά ηλικιωμένο άτομο ή κάποιον που λαμβάνει φάρμακα για την πίεση, την καρδιά ή άλλες παθήσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να ελέγξει τόσο την αιτία όσο και τη φαρμακευτική αγωγή.

Αυτό που δεν πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθούμε μόνοι μας να «ανεβάσουμε» την πίεση με πολύ αλάτι ή να αλλάζουμε τη δοσολογία φαρμάκων. Η αντιμετώπιση εξαρτάται από το γιατί έχει πέσει η πίεση και δεν είναι ίδια για όλους. Η χαμηλή πίεση δεν είναι από μόνη της απαραίτητα ανησυχητική. Αν κάποια έχει πάντα 9 με 6, αισθάνεται καλά και ο γιατρός της γνωρίζει τις συνηθισμένες τιμές της, μπορεί απλώς να είναι το φυσιολογικό της. Όταν όμως η πίεση πέφτει ξαφνικά ή το σώμα αρχίζει να στέλνει προειδοποιητικά σημάδια, τότε ο αριθμός στο πιεσόμετρο αξίζει σαφώς περισσότερη προσοχή.

Διαβάστε ακόμα

Ο λαιμός σου σε «γαργαλάει» κάθε πρωί; 5 πράγματα που συμβαίνουν τη νύχτα και μπορεί να ευθύνονται

Ναυτία μετά το σεξ: 6 λόγοι που μπορεί να την εξηγούν

«FerritinFace»: Αυτό το σημάδι στο πρόσωπο μπορεί να αποκαλύψει έλλειψη σιδήρου