Η πρώτη περίοδος σπάνια έρχεται μόνη της. Τα ερωτήματα και οι σωματικές αλλαγές μπορούν γρήγορα να συνοδευτούν από κοιλιακές κράμπες, πόνους στη μέση ή ναυτία αρκετά έντονη ώστε να επηρεάζει το σχολείο και τις καθημερινές δραστηριότητες. Στη Γαλλία, το εθνικό σύστημα ασφάλισης υγείας εκτιμά ότι το 50 έως 70% των έφηβων κοριτσιών βιώνουν επώδυνες περιόδους, περιστασιακά ή τακτικά. Θα ήταν όμως δυνατό να εντοπιστούν εκείνες που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ακόμη και πριν ξεκινήσει η περίοδός τους;

Σημάδια που εμφανίζονται ήδη από την ηλικία των 9 ή 10 ετών

Για να διερευνήσουν αυτή την πιθανότητα, Αμερικανοί ερευνητές παρακολούθησαν 2.254 κορίτσια που συμμετείχαν στην έρευνα σε ηλικία 9 ή 10 ετών, πριν από την πρώτη τους περίοδο. Τρία χρόνια αργότερα, οι συμμετέχουσες αξιολόγησαν τον πόνο της περιόδου τους σε μια κλίμακα από το 0 έως το 10. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύτηκαν στο The Lancet Child & Adolescent Health, δείχνουν ότι σχεδόν το 58% των εφήβων υπέφερε πλέον από δυσμηνόρροια, τον ιατρικό όρο για τις επώδυνες περιόδους. Μεταξύ αυτών, περίπου μία στις πέντε ανέφερε έντονο πόνο.

Συγκρίνοντας τις πληροφορίες που είχαν συλλεχθεί πριν από την πρώτη περίοδο, οι επιστήμονες εντόπισαν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά. Τα κορίτσια που ανέφεραν σωματικά συμπτώματα όπως ναυτία ή ζάλη είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν επώδυνες περιόδους. Σημάδια πιο προχωρημένης εφηβείας, όπως η ανάπτυξη του στήθους, η εμφάνιση τριχοφυΐας ή οι απότομες αυξήσεις στο ύψος, συνδέονταν επίσης με υψηλότερο κίνδυνο.

Να προλαμβάνουμε αντί να υποτιμούμε τον πόνο

Τα αποτελέσματα αυτά δεν μας επιτρέπουν ακόμη να προβλέψουμε με ακρίβεια ποια νεαρά κορίτσια θα υποφέρουν από δυσμηνόρροια. Η ναυτία, η ζάλη ή η πρώιμη εφηβεία είναι πολύ συνηθισμένα σημάδια και από μόνα τους δεν αποτελούν διάγνωση. Η μελέτη βασίζεται επίσης στην προσωπική αξιολόγηση του πόνου, μιας αίσθησης που είναι δύσκολο να μετρηθεί αντικειμενικά.

Ωστόσο, ανοίγει έναν ενδιαφέροντα δρόμο: η συζήτηση για την περίοδο πριν ακόμη αυτή ξεκινήσει θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει τα νεαρά κορίτσια να προετοιμαστούν, να αναγνωρίζουν τον μη φυσιολογικό πόνο και να αναζητούν πιο γρήγορα βοήθεια. Παρόλο που οι πόνοι περιόδου είναι συνηθισμένοι, δεν θα πρέπει να θεωρούνται αυτόματα αναπόφευκτο μέρος της εφηβείας.

Σημειώνεται ότι συνιστάται ιατρική konsultation όταν ο πόνος δεν υποχωρεί με τις συνήθεις θεραπείες, επιδεινώνεται, διαρκεί αρκετές ημέρες ή οδηγεί σε απουσίες από το σχολείο. Πολύ έντονη περίοδος, ασυνήθιστη αιμορραγία ή άλλα συνοδά συμπτώματα θα πρέπει επίσης να αποτελούν λόγο για ιατρική konsultation.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Κόπωση, πιασίματα και πόνοι, πονοκέφαλοι: Γιατί μπορεί να αισθάνεστε αδιαθεσία μετά από ένα μασάζ;

Αβοκάντο και μάνγκο: Αυτό το απρόσμενο δίδυμο που φροντίζει την καρδιά μας

Συνεχής κούραση: Γιατί δεν είναι πάντα αθώα και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου