FITNESS

Γυμναστική για όλους: Πώς καίς θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις!
FITNESS

Γυμναστική για όλους: Πώς καίς θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις!

02.02.2025
Περπάτημα vs Τρέξιμο: Τι καίει περισσότερες θερμίδες;
FITNESS

Περπάτημα vs Τρέξιμο: Τι καίει περισσότερες θερμίδες;

01.02.2025
Αυτή η άσκηση μπορεί να σε κάνει να νιώθεις 9 χρόνια νεότερη
FITNESS

Αυτή η άσκηση μπορεί να σε κάνει να νιώθεις 9 χρόνια νεότερη

30.01.2025
Οδηγός για αρχάριους στο padel - Το πιο trendy σπορ της Σουηδίας
FITNESS

Οδηγός για αρχάριους στο padel - Το πιο trendy σπορ της Σουηδίας

26.01.2025
Glow Up: Πώς η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα σου
FITNESS

Glow Up: Πώς η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα σου

25.01.2025
Κάνεις καθιστική δουλειά; Αυτές οι 3 ασκήσεις θα σε σώσουν
FITNESS

Κάνεις καθιστική δουλειά; Αυτές οι 3 ασκήσεις θα σε σώσουν

21.01.2025
Pilates: 8 τάσεις που θα κυριαρχήσουν το 2025
FITNESS

Pilates: 8 τάσεις που θα κυριαρχήσουν το 2025

20.01.2025
Βαριέσαι τη γυμναστική; Ίσως ο χορός είναι αυτό που ψάχνεις!
FITNESS

Βαριέσαι τη γυμναστική; Ίσως ο χορός είναι αυτό που ψάχνεις!

17.01.2025
Η Άλκηστις Πρωτοψάλτη σού δείχνει πώς θα κάψεις τις θερμίδες από μελομακάρονα και κουραμπιέδες!
FITNESS

Η Άλκηστις Πρωτοψάλτη σού δείχνει πώς θα κάψεις τις θερμίδες από μελομακάρονα και κουραμπιέδες!

11.01.2025
Πρέπει να ασκείστε όταν είστε άρρωστοι;
FITNESS

Πρέπει να ασκείστε όταν είστε άρρωστοι;

08.01.2025
4 απλές ασκήσεις με μια μπάλα για ενδυνάμωση του κορμού by Ελένη Πετρουλάκη
FITNESS

4 απλές ασκήσεις με μια μπάλα για ενδυνάμωση του κορμού by Ελένη Πετρουλάκη

05.01.2025
Γιατί να ξεκινήσεις pole dancing εδώ και τώρα
FITNESS

Γιατί να ξεκινήσεις pole dancing εδώ και τώρα

05.01.2025
Σελίδα 9 από 142