Η Άννα Μαρία Βέλλη, γνωστή για την αυθεντικότητα και την ειλικρίνειά της, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα στιγμιότυπο από το γυμναστήριο.
Με αφορμή τη μέρα προπόνησης για τα πόδια, η δημιουργός περιεχομένου άνοιξε μια πιο ευαίσθητη πλευρά της, μιλώντας για τα σημάδια που αφήνουν τα σχόλια πάνω στην αυτοπεποίθηση ενός ανθρώπου.
«Ήταν πληγωτικό και εντυπώθηκε μέσα μου»
Στο βίντεο που ανάρτησε, η Άννα Μαρία αποκάλυψε ότι για χρόνια ένιωθε ανασφάλεια για τα πόδια της, εξαιτίας σχολίων που δεχόταν μεγαλώνοντας.
«Leg day σήμερα. Και βρήκα αφορμή να μιλήσω για τα πόδια μου και για το πώς είναι η μεγαλύτερη μου ανασφάλεια», έγραψε στη λεζάντα, εξηγώντας πως φράσεις όπως «σαν καλαμάκια είναι τα πόδια σου» επαναλαμβάνονταν συχνά, σε τόνο φαινομενικά αθώο, αλλά με αποτέλεσμα να την πληγώνουν βαθιά.
«Ήταν πληγωτικό και εντυπώθηκε τόσο πολύ στο μέσα μου που και μίσησα τα πόδια μου και έγινα υπερευαίσθητη με όσους μου το λέγαν», σημείωσε, περιγράφοντας με απόλυτη ειλικρίνεια το πώς οι λέξεις των άλλων μπορούν να αφήσουν αποτύπωμα στην εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας.
Η δουλειά με τον εαυτό της
Η Άννα Μαρία εξήγησε πως μέσα στα χρόνια έχει κάνει πολλή δουλειά για να καταφέρει να αποστασιοποιηθεί από τα σχόλια και να μην αφήνει τις γνώμες των άλλων να επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή της.
«Έχω πια δουλέψει αρκετά με το να μην αφήνω τα σχόλια να με επηρεάζουν αλλά έχω ακόμα δρόμο στο να αγαπήσω τα πόδια μου», ανέφερε, δείχνοντας πως η αυτοαποδοχή είναι μια διαδικασία που απαιτεί υπομονή και συνέπεια.
Η ίδια μάλιστα τόνισε πως η συγκεκριμένη προπόνηση την έκανε να αισθανθεί υπερηφάνεια για τον εαυτό της, γιατί μέσα από τη σωματική προσπάθεια αναγνώρισε τη δύναμη και την πρόοδο που έχει κατακτήσει.
Το μήνυμά της στους followers της
Στο τέλος της ανάρτησής της, η Άννα Μαρία Βέλλη έκλεισε με λόγια που αντικατοπτρίζουν τον στόχο κάθε ανθρώπου που μαθαίνει να αγαπά τον εαυτό του:
«Είναι μακρύς ο δρόμος προς την αποδοχή, αλλά φτάνω εκεί. Καλημέρα».
Με αυτά τα λόγια, έστειλε ένα δυνατό μήνυμα προς όλους: ότι κανένα σχόλιο και καμία γνώμη τρίτου δεν πρέπει να καθορίζει την αξία μας. Η αποδοχή δεν έρχεται απότομα, αλλά μέσα από μικρές, καθημερινές στιγμές που μας κάνουν να εκτιμούμε λίγο περισσότερο αυτό που είμαστε.
