Τα scrub με κόκκους ήταν για χρόνια η πιο συνηθισμένη επιλογή για την απολέπιση του σώματος. Τα χρησιμοποιούσαμε στο ντους, τρίβαμε λίγο περισσότερο τα σημεία με την πιο τραχιά επιδερμίδα και περιμέναμε να αισθανθούμε το δέρμα μας πιο απαλό. Τώρα, όμως, μια διαφορετική κατηγορία προϊόντων κερδίζει χώρο στη ρουτίνα περιποίησης, με τις λοσιόν που περιέχουν οξέα απολέπισης να προσφέρουν μια εναλλακτική λύση χωρίς την ανάγκη μηχανικού τριψίματος.
Πρόκειται για τις λεγόμενες AHA body lotions, δηλαδή λοσιόν σώματος με άλφα υδροξυοξέα, συστατικά που γνωρίζουμε ήδη από τα προϊόντα περιποίησης προσώπου. Το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ είναι από τα πιο γνωστά και χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας.
Η διαφορά είναι ότι δεν χρειάζεται να τρίψουμε το δέρμα μας για να πετύχουμε την απολέπιση. Τα συγκεκριμένα συστατικά δρουν χημικά, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των επιφανειακών νεκρών κυττάρων και συμβάλλοντας σταδιακά σε μια πιο ομοιόμορφη υφή.
Τι κάνουν τα AHA στην επιδερμίδα μας
Καθημερινά, το δέρμα αποβάλλει νεκρά κύτταρα μέσα από τη φυσική διαδικασία ανανέωσής του. Όταν αυτά συσσωρεύονται στην επιφάνεια, μπορεί να κάνουν την επιδερμίδα να φαίνεται θαμπή ή να αποκτά τραχιά υφή, ιδιαίτερα σε περιοχές όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, τα μπράτσα και οι μηροί.
Τα AHA βοηθούν στη χαλάρωση των δεσμών που συγκρατούν μεταξύ τους τα νεκρά κύτταρα, διευκολύνοντας την απομάκρυνσή τους. Με τη σωστή χρήση, το δέρμα μπορεί σταδιακά να δείχνει πιο λείο και απαλό.
Το γλυκολικό οξύ είναι γνωστό για την απολεπιστική του δράση, ενώ το γαλακτικό οξύ χρησιμοποιείται συχνά σε συνθέσεις που συνδυάζουν την απολέπιση με την ενυδάτωση. Ωστόσο, το πόσο ήπιο ή δραστικό είναι ένα προϊόν εξαρτάται από τη συνολική σύνθεσή του και όχι μόνο από το οξύ που περιέχει.
Ένα από τα σημεία στα οποία οι συγκεκριμένες λοσιόν μπορούν να φανούν χρήσιμες είναι η θυλακική υπερκεράτωση, η συνηθισμένη κατάσταση που δημιουργεί μικρά, τραχιά εξογκώματα στο δέρμα, κυρίως στα μπράτσα και στους μηρούς.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, προϊόντα με γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας σε αυτές τις περιπτώσεις. Δεν αποτελούν, όμως, οριστική θεραπεία και η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Είναι καλύτερες από τα κλασικά scrub;
Όχι απαραίτητα. Η χημική και η μηχανική απολέπιση έχουν διαφορετικό τρόπο δράσης και η επιλογή εξαρτάται κυρίως από τις ανάγκες και την αντοχή της επιδερμίδας. Τα scrub απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα με τη βοήθεια μικρών κόκκων ή άλλων απολεπιστικών υλικών. Προσφέρουν άμεση αίσθηση απαλότητας, όμως το έντονο τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλες και ερεθισμούς.
Από την άλλη, οι λοσιόν με AHA εφαρμόζονται όπως μια συνηθισμένη κρέμα σώματος και δρουν χωρίς τριβή. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αυτομάτως πιο ασφαλείς για όλους. Αν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά ή σε υψηλές συγκεντρώσεις, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηρότητα, τσούξιμο και ευαισθησία.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας επισημαίνει ότι η απολέπιση δεν είναι απαραίτητη για κάθε τύπο δέρματος και πως η λανθασμένη εφαρμογή της μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Ποιοι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί
Οι γυναίκες με πολύ ευαίσθητο δέρμα, έκζεμα ή ήδη ερεθισμένη επιδερμίδα χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικές με τα προϊόντα που περιέχουν οξέα. Το ίδιο ισχύει όταν υπάρχουν μικρές πληγές, έντονη ξηρότητα ή πρόσφατο ηλιακό έγκαυμα.
Προσοχή χρειάζεται επίσης όταν χρησιμοποιούνται παράλληλα άλλα δραστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη, τα ρετινοειδή ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, καθώς ο συνδυασμός τους με απολεπιστικά προϊόντα μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό.
Όσες εμφανίζουν εύκολα σκούρα σημάδια μετά από ερεθισμούς πρέπει επίσης να αποφεύγουν την επιθετική απολέπιση, επειδή μπορεί να επιδεινώσει τις δυσχρωμίες.
Ένα ακόμη σημαντικό σημείο είναι η προστασία από τον ήλιο. Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προειδοποιεί ότι τα προϊόντα με AHA μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία της επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία. Γι' αυτό συνιστά αντηλιακή προστασία, κατάλληλα ρούχα και περιορισμό της έκθεσης στον ήλιο κατά τη χρήση τους και για μία εβδομάδα μετά τη διακοπή τους.
Πώς εντάσσουμε μια AHA λοσιόν στην περιποίηση σώματος
Αν δοκιμάζουμε για πρώτη φορά ένα τέτοιο προϊόν, είναι προτιμότερο να ξεκινήσουμε με μια ήπια σύνθεση, να το δοκιμάσουμε αρχικά σε μια μικρή περιοχή και να ακολουθήσουμε τις οδηγίες της συσκευασίας.
Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιούμε καθημερινά από την πρώτη στιγμή. Η συχνότητα εξαρτάται από το προϊόν και από την αντίδραση του δέρματός μας, ενώ καλό είναι να αποφεύγουμε την ταυτόχρονη χρήση scrub στην ίδια περιοχή.
Η ενυδάτωση παραμένει απαραίτητη, καθώς ακόμη και η ήπια απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα. Αν εμφανιστεί έντονο τσούξιμο, κοκκινίλα ή ξεφλούδισμα, διακόπτουμε τη χρήση και, αν τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλευόμαστε δερματολόγο.
Οι λοσιόν με οξέα αποτελούν μια ενδιαφέρουσα επιλογή για όσες θέλουν να βελτιώσουν την υφή του δέρματός τους, ιδιαίτερα σε περιοχές που παραμένουν τραχιές παρά τη συστηματική ενυδάτωση. Δεν χρειάζεται, πάντως, να αντικαταστήσουν υποχρεωτικά τα scrub. Η σωστή επιλογή είναι εκείνη που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της επιδερμίδας μας, χωρίς να την επιβαρύνει.
Πηγή φωτογραφιών: Magnific
Διαβάστε ακόμα
Αφρόλουτρο ή στερεό σαπούνι: Τι να επιλέξετε στο ντους;
Το λάθος που κάνουμε -όλες- όταν βάζουμε άρωμα και μπορεί να μειώνει τη διάρκειά του
