Η Ανθή Βούλγαρη είναι από τις παρουσιάστριες που δε διστάζουν να μοιραστούν με το κοινό τους την καθημερινότητά τους, τόσο τις όμορφες στιγμές όσο και τις δυσκολίες. Από την περίοδο της εγκυμοσύνης της μέχρι και σήμερα, η ίδια δεν κρύβει πως η άσκηση αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής της.
Επιστροφή στο γυμναστήριο έξι μήνες μετά τη γέννα
Η παρουσιάστρια πάντοτε φρόντιζε το σώμα και την εμφάνισή της, ακολουθώντας πρόγραμμα γυμναστικής. Ακόμα και όταν ήταν έγκυος, συνέχισε να κάνει ήπιες ασκήσεις στο γυμναστήριο. Έξι μήνες μετά τη γέννηση του γιου της, επέστρεψε δυναμικά στην προπόνηση, θέλοντας να δει το σώμα της να επανέρχεται.
Μάλιστα, δημοσίευσε στο Instagram ένα βίντεο από την προπόνησή της, όπου έδειξε την άσκηση που κάνει για να σφίξει ξανά η κοιλιά της. Χωρίς κανένα κόμπλεξ, έδειξε πώς είναι το σώμα της μισό χρόνο μετά τον τοκετό, στέλνοντας το μήνυμα πως η φυσική αλλαγή είναι απολύτως φυσιολογική.
«Έλα να σφίγγει η κοιλίτσα! Όσες έχετε γεννήσει πρόσφατα με καισαρική με νιώθετε», έγραψε χαρακτηριστικά.
Η προσωπική της εμπειρία με την καισαρική
Λίγο καιρό πριν, μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok, η Ανθή Βούλγαρη μοιράστηκε τη δική της εμπειρία γύρω από την καισαρική τομή, μέσα από ένα βίντεο που συγκέντρωσε αρκετά σχόλια. Όπως αποκάλυψε, το πρώτο της παιδί ήρθε στον κόσμο με καισαρική και ήθελε να μιλήσει ανοιχτά για το πώς βίωσε η ίδια αυτή την εμπειρία.
Η παρουσιάστρια εξήγησε ότι δέχτηκε πολλά μηνύματα από γυναίκες που είχαν αντίστοιχες απορίες και τύψεις για την επιλογή τους. Με ειλικρίνεια ανέφερε πως και εκείνη στην αρχή είχε σκεφτεί γιατί να μη γεννήσει με φυσιολογικό τοκετό, όμως κατέληξε πως αυτό που μετράει πάνω από όλα είναι η υγεία του παιδιού και της μητέρας.
@anthivoulgaritiktok #mommylifestyle #momofababyboy ♬ πρωτότυπος ήχος - Anthi Voulgari
«Δεν χρειάζεται να νιώθουμε τύψεις»
Στο μήνυμά της, η Ανθή Βούλγαρη τόνισε πως δεν υπάρχει λόγος μια γυναίκα να νιώθει άσχημα ή να απολογείται για τον τρόπο που γέννησε.
«Είναι πανέμορφο να γεννήσεις φυσιολογικά, αλλά ευτυχώς η επιστήμη έχει προχωρήσει. Δεν γεννάμε πλέον στα χωράφια. Αυτό που έχει σημασία είναι να γεννηθεί το παιδί υγιές και η μαμά να είναι καλά. Δεν νομίζω ότι χρειάζεται να νιώθουμε τύψεις και να απολογούμαστε για το πώς έχουμε γεννήσει», είχε αναφέρει.
Με αυτή την τοποθέτηση, θέλησε να ενθαρρύνει τις γυναίκες που βρίσκονται στην ίδια θέση να αγαπήσουν τις επιλογές τους και να δώσουν προτεραιότητα στην υγεία και την ψυχική τους ηρεμία.
Μια μαμά χωρίς φίλτρα
Η Ανθή Βούλγαρη δε διστάζει να μοιραστεί και τις πιο ευάλωτες πτυχές της μητρότητας, δείχνοντας με ειλικρίνεια πως η ζωή μετά τη γέννα έχει σκαμπανεβάσματα, αλλά και μεγάλες χαρές.
Είτε με βίντεο από το γυμναστήριο, είτε με τις σκέψεις της για την καισαρική, παραμένει αληθινή και κοντά στις γυναίκες που την παρακολουθούν, εμπνέοντας τες να αγαπήσουν το σώμα και τις επιλογές τους.
