Πολλοί πιστεύουν ότι μόνο η ξηρή επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση. Στην πραγματικότητα, όμως, κάθε τύπος δέρματος μπορεί να αφυδατωθεί, ακόμη και η λιπαρή επιδερμίδα. Η ζέστη, ο ήλιος, το air condition, το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.
Πώς θα καταλάβεις ότι το δέρμα σου ζητά περισσότερη φροντίδα; Δες τα πιο συνηθισμένα σημάδια.
Photo by Margo Evardson on Unsplash
1. Νιώθεις το δέρμα να «τραβάει»
Αυτό είναι ίσως το πιο χαρακτηριστικό σημάδι αφυδάτωσης. Αν μετά τον καθαρισμό ή μετά από μια μέρα στη θάλασσα αισθάνεσαι το πρόσωπό σου να είναι σφιχτό ή να «τραβάει», τότε πιθανότατα χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση.
2. Η επιδερμίδα δείχνει θαμπή
Μια καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα έχει φυσική λάμψη. Όταν όμως λείπει η υγρασία, το δέρμα δείχνει κουρασμένο, άτονο και χάνει τη ζωντάνια του, ακόμη κι αν κοιμάσαι αρκετά.
3. Εμφανίζονται λεπτές γραμμές πιο έντονα
Οι λεπτές γραμμές αφυδάτωσης μπορεί να γίνουν πιο εμφανείς όταν το δέρμα δεν έχει αρκετή υγρασία. Με τη σωστή ενυδάτωση, πολλές φορές η επιδερμίδα δείχνει πιο λεία και ξεκούραστη.
Photo by Margo Evardson on Unsplash
4. Το μακιγιάζ δεν εφαρμόζεται σωστά
Αν το foundation ή το concealer δείχνουν ανομοιόμορφα, «σπάνε» ή τονίζουν ξηρά σημεία, είναι πιθανό η επιδερμίδα να χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση. Ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα αποτελεί πάντα την καλύτερη βάση για το μακιγιάζ.
5. Παρουσιάζονται ξηρά σημεία
Ακόμη και οι μικτές ή λιπαρές επιδερμίδες μπορεί να εμφανίσουν περιοχές με ξηρότητα, ιδιαίτερα γύρω από τη μύτη, το στόμα ή τα μάγουλα. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το δέρμα χρειάζεται επιπλέον φροντίδα.
6. Η επιδερμίδα γίνεται πιο ευαίσθητη
Όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο, μπορεί να αντιδρά πιο εύκολα σε εξωτερικούς παράγοντες. Ενδέχεται να εμφανίσεις κοκκινίλες, αίσθημα καύσου ή μεγαλύτερη ευαισθησία σε προϊόντα που συνήθως χρησιμοποιείς χωρίς πρόβλημα.
7. Παράγει περισσότερη λιπαρότητα
Ίσως ακούγεται παράξενο, αλλά μια αφυδατωμένη επιδερμίδα μπορεί να γίνει πιο λιπαρή. Όταν το δέρμα αισθάνεται ότι του λείπει υγρασία, προσπαθεί να αντισταθμίσει την κατάσταση παράγοντας περισσότερο σμήγμα. Έτσι δημιουργείται περισσότερη γυαλάδα, ιδιαίτερα στη ζώνη Τ.
Photo by Kimia Zarifi on Unsplash
Πώς μπορείς να βοηθήσεις την επιδερμίδα σου;
Η λύση δεν είναι απαραίτητα να χρησιμοποιήσεις περισσότερα προϊόντα, αλλά τα σωστά.
Καθάριζε το πρόσωπό σου με ήπια προϊόντα.
Εφάρμοζε καθημερινά μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σου.
Χρησιμοποίησε αντηλιακό κάθε μέρα.
Πίνε αρκετό νερό, ειδικά το καλοκαίρι.
Απόφυγε τα πολύ καυτά ντους που αφυδατώνουν το δέρμα.
Αν νιώθεις την επιδερμίδα πιο ταλαιπωρημένη, πρόσθεσε στη ρουτίνα σου έναν ενυδατικό ορό ή μια μάσκα ενυδάτωσης μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Το συμπέρασμα
Η αφυδάτωση της επιδερμίδας είναι συχνή, ιδιαίτερα το καλοκαίρι, αλλά ευτυχώς αντιμετωπίζεται εύκολα όταν αναγνωρίσουμε έγκαιρα τα σημάδια. Αν παρατηρείς ότι το δέρμα σου δείχνει θαμπό, «τραβάει» ή το μακιγιάζ δεν εφαρμόζεται όπως συνήθως, ίσως είναι η στιγμή να δώσεις μεγαλύτερη έμφαση στην ενυδάτωση. Μια σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα δεν δείχνει μόνο πιο όμορφη. Είναι πιο άνετη, πιο υγιής και πιο ανθεκτική στις καθημερινές προκλήσεις του καλοκαιριού.
Διαβάστε ακόμα
Summer skincare: Λάθη που πρέπει να αποφεύγετε (και καλές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε)
Ξηρές κηλίδες στο πρόσωπο: Τι τις προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται
