Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που κάτι αλλάζει, χωρίς να γίνεται θόρυβος. Δεν υπάρχουν καβγάδες, δεν υπάρχουν εξηγήσεις, δεν υπάρχει καν ένα ξεκάθαρο τέλος. Απλώς αρχίζεις να απομακρύνεσαι.
Λιγότερα μηνύματα, λιγότερες συναντήσεις, λιγότερη διάθεση. Και κάπως έτσι, άνθρωποι που κάποτε ήταν κοντά, αρχίζουν να γίνονται… μακρινοί.
Αυτή η σιωπηλή απομάκρυνση δεν είναι τυχαία. Και σίγουρα δεν είναι πάντα κακή.
Όταν αλλάζεις, αλλάζουν και οι σχέσεις
Η αλήθεια είναι απλή, αλλά όχι πάντα εύκολη να τη δεχτείς. Όσο αλλάζεις, αλλάζει και το τι χρειάζεσαι από τους άλλους.
Κάποια πράγματα που κάποτε σε γέμιζαν, τώρα σε κουράζουν. Κάποιες συζητήσεις δεν σε εκφράζουν πια. Κάποιοι άνθρωποι δεν «κουμπώνουν» όπως πριν.
Και αυτό δεν σημαίνει ότι φταίει κάποιος. Σημαίνει απλώς ότι βρίσκεσαι σε άλλη φάση.
Η ανάγκη για απόσταση δεν είναι πάντα αρνητική
Υπάρχει μια τάση να βλέπουμε την απομάκρυνση σαν κάτι κακό. Σαν ένδειξη ότι κάτι χάλασε.
Στην πραγματικότητα, πολλές φορές είναι το αντίθετο.
Η απόσταση μπορεί να είναι τρόπος να προστατεύσεις την ενέργειά σου, να βάλεις όρια ή να δώσεις χώρο στον εαυτό σου να καταλάβει τι θέλει πραγματικά.
Δεν είναι απομάκρυνση από τους άλλους. Είναι επιστροφή σε εσένα.
Τα σημάδια ότι κάτι αλλάζει μέσα σου
Η σιωπηλή απομάκρυνση δεν έρχεται ξαφνικά. Συνήθως προηγούνται μικρά σημάδια:
- Δεν έχεις την ίδια διάθεση για επικοινωνία
- Κουράζεσαι πιο εύκολα σε κοινωνικές καταστάσεις
- Νιώθεις ότι δεν έχεις πολλά να πεις
- Αποφεύγεις συναντήσεις χωρίς συγκεκριμένο λόγο
- Αρχίζεις να εκτιμάς περισσότερο τον χρόνο μόνος/η
Αυτά δεν είναι απαραίτητα αρνητικά. Είναι συχνά ενδείξεις ότι κάτι μέσα σου επαναπροσδιορίζεται.
Πότε πρέπει να σε απασχολήσει
Υπάρχει όμως και η άλλη πλευρά.
Όταν η απομάκρυνση δεν είναι επιλογή, αλλά αποτέλεσμα πίεσης, φόβου ή εξάντλησης, τότε αξίζει να την προσέξεις περισσότερο.
Αν νιώθεις ότι:
- Απομονώνεσαι χωρίς να το θέλεις
- Αποφεύγεις ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις καλά
- Δεν έχεις ενέργεια ούτε για βασικές κοινωνικές επαφές
- Νιώθεις έντονη μοναξιά, αλλά δεν κάνεις κάτι για να τη αλλάξεις
Τότε ίσως δεν είναι απλώς μια φάση. Ίσως είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεσαι στήριξη ή ξεκούραση.
Δεν είναι όλοι για πάντα και αυτό είναι οκ
Κάποιες σχέσεις κάνουν τον κύκλο τους. Όχι επειδή κάτι πήγε λάθος, αλλά επειδή απλώς ολοκληρώθηκαν.
Το δύσκολο είναι να το αποδεχτείς χωρίς ενοχές. Να καταλάβεις ότι δεν χρειάζεται να κρατάς τα πάντα στη ζωή σου μόνο και μόνο επειδή υπήρξαν κάποτε σημαντικά.
Η απομάκρυνση, όσο σιωπηλή κι αν είναι, πολλές φορές είναι ένδειξη εξέλιξης.
Και τελικά, δεν έχει να κάνει με το πόσοι άνθρωποι μένουν. Έχει να κάνει με το ποιοι ταιριάζουν με αυτό που είσαι τώρα.
Φωτογραφίες: Unsplash
Διαβάστε ακόμα
Γιατί χάνεις το motivation σου και τι μπορείς να κάνεις για να το ξαναβρείς
Τι να αλλάξεις στην καθημερινότητά σου για να νιώθεις καλύτερα
