Το κάπνισμα σκοτώνει. Ιδιαίτερα το πρωί. Αυτά είναι άσχημα νέα για τους καπνιστές που δεν αγαπούν τίποτα περισσότερο από το να ανάβουν τσιγάρο μόλις ξυπνήσουν: σύμφωνα με δύο αμερικανικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Cancer το 2011, το πρωινό κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων, όπως του πνεύμονα και του κεφαλιού-τραχήλου.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια εξέτασαν τα ιατρικά αρχεία και τις συνήθειες 4.775 καπνιστών με καρκίνο του πνεύμονα. Στη συνέχεια συνέκριναν αυτά τα δεδομένα με εκείνα 2.835 ατόμων που ήταν επίσης καπνιστές αλλά χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας. Το αποτέλεσμα: όσοι καπνίζουν το πρώτο τους τσιγάρο μέσα σε 30 λεπτά από το ξύπνημα έχουν 1,79 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο, ενώ όσοι περιμένουν μεταξύ 30 λεπτών και μίας ώρας έχουν 1,31 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν όγκο στον πνεύμονα.

Ισχυρότερη εξάρτηση από τη νικοτίνη

Η ίδια ερευνητική ομάδα διεξήγαγε παρόμοια μελέτη με 1.055 καπνιστές που είχαν αναπτύξει καρκίνο κεφαλιού και τραχήλου και 795 άλλους καπνιστές χωρίς τη νόσο. Το συμπέρασμα ήταν το ίδιο, αν και σε διαφορετικές αναλογίες: όσοι καπνίζουν νωρίς το πρωί έχουν 1,59 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο κεφαλιού και τραχήλου. Το ποσοστό αυτό έπεφτε στο 1,42 για εκείνους που περίμεναν μεταξύ 31 και 60 λεπτών από το ξύπνημα.

«Αυτοί οι καπνιστές έχουν υψηλά επίπεδα νικοτίνης και άλλων τοξινών του καπνού στον οργανισμό τους και πιθανόν να είναι πιο εθισμένοι σε σχέση με καπνιστές που απέχουν από το κάπνισμα για μία ώρα», εξηγεί ο Δρ. Joshua Muscat της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια. «Είναι ο συνδυασμός γενετικών και προσωπικών παραγόντων που οδηγεί σε ισχυρότερη εξάρτηση από τη νικοτίνη», προσθέτει.

Οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν προτείνοντας την υλοποίηση καμπανιών διακοπής καπνίσματος που να στοχεύουν ειδικά σε αυτή την κατηγορία καπνιστών που ανάβουν τσιγάρο αμέσως το πρωί.