Παρότι είναι στην προεμμηνόπαυση (και το σατίρισε με πολύ ωραίο τρόπο στο ΤikTok) η Βαλέρια Κουρούπη έχει ένα από τα πιο ζηλευτά και γραμμωμένα σώματα. Και το απέκτησε κόποις και όχι απλώς καθήμενη σε έναν καναπέ.
Η ηθοποιός πρόσφατα αποκάλυψε στο Instagram τις ασκήσεις που της χάρισαν το six pack που διαθέτει.
«Το δε abs workout. Μια σύντομη ρουτίνα με τρομερά αποτελέσματα που μπορείς να κάνεις παντού αρκεί να έχεις ένα στρωματάκι» έγραψε.
Οι περίπου 20 ασκήσεις δεν θεωρούνται εύκολες, είναι όμως πολύ αποτελεσματικές και μπορούν να τονώσουν την κοιλιά σου ακόμα κι αν δεν στοχεύεις να αποκτήσεις τόσο γραμμωμένους κοιλιακούς.
Διαβάστε ακόμα:
