Φαντάσου να συναντάς μια ομάδα ανθρώπων για περπάτημα και να μη χρειάζεται να συστηθείς, να πιάσεις κουβέντα ή να σκεφτείς τι θα πεις όταν πέσει εκείνη η γνωστή αμήχανη σιωπή. Απλώς ξεκινάτε να περπατάτε μαζί, χωρίς συζήτηση και χωρίς την προσδοκία ότι μέχρι το τέλος της διαδρομής θα έχετε γνωριστεί καλύτερα.
Αυτή είναι η ιδέα πίσω από τα Silent Walking Clubs, μια διαφορετική εκδοχή των walking clubs που έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Αντί για ένα ποτό μετά τη δουλειά ή έναν καφέ το Σαββατοκύριακο, άνθρωποι συναντιούνται σε πάρκα, γειτονιές και διαδρομές μέσα στη φύση για να περπατήσουν μαζί. Μόνο που εδώ υπάρχει μία βασική διαφορά. Η κουβέντα δεν αποτελεί απαραίτητο μέρος της εμπειρίας.
Παράλληλα, το silent walking είχε ήδη αρχίσει να γίνεται trend στα social media ως μια μορφή βόλτας χωρίς ακουστικά, podcast, μουσική ή συνεχές scrolling στο κινητό. Η λογική είναι απλή, για λίγη ώρα αφήνεις τον εγκέφαλο χωρίς τη συνεχή ροή εξωτερικών ερεθισμάτων και στρέφεις περισσότερο την προσοχή σε όσα συμβαίνουν γύρω σου.
Τα Silent Walking Clubs ουσιαστικά φέρνουν αυτές τις δύο τάσεις κοντά. Προσφέρουν την αίσθηση ότι βρίσκεσαι ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους, χωρίς όμως να απαιτούν την κοινωνική ενέργεια που συνήθως συνοδεύει μια ομαδική έξοδο.
Κοινωνικοποίηση χωρίς small talk
Ακόμη και μια χαλαρή κοινωνική συνάντηση μπορεί κάποιες ημέρες να μοιάζει απαιτητική. Χρειάζεται να ακούσεις, να απαντήσεις, να κάνεις ερωτήσεις και να κρατήσεις μια συζήτηση ζωντανή. Ακόμη και με ανθρώπους που αγαπάμε υπάρχουν στιγμές που θέλουμε την παρουσία τους, αλλά δεν έχουμε απαραίτητα διάθεση για κουβέντα.
Σε ένα silent walk αυτή η υποχρέωση απλώς αφαιρείται. Η ομάδα ξεκινά τη διαδρομή και για ένα μέρος ή ακόμη και για ολόκληρη τη βόλτα διατηρεί τη σιωπή. Δεν χρειάζεται να γνωρίσεις τον άνθρωπο που περπατά δίπλα σου ούτε να αισθανθείς ότι πρέπει να εξηγήσεις γιατί δεν έχεις όρεξη να μιλήσεις.
Χωρίς ακουστικά και συζήτηση, η προσοχή στρέφεται περισσότερο στο ίδιο το περπάτημα και στο περιβάλλον. Ακούς τα βήματα, τον αέρα, τα πουλιά ή τους ήχους της πόλης και παρατηρείς λεπτομέρειες που πιθανότατα θα περνούσαν απαρατήρητες αν εκείνη την ώρα μιλούσες στο τηλέφωνο ή άκουγες ένα podcast.
Το ενδιαφέρον είναι ότι, παρόλο που δεν υπάρχει συζήτηση, εξακολουθείς να βρίσκεσαι μαζί με άλλους. Έχεις την αίσθηση της παρέας χωρίς να χρειάζεται να κάνεις κάτι για να τη συντηρήσεις.
Η παρέα δεν χρειάζεται πάντα κουβέντα
Έχουμε συνδέσει τόσο πολύ την κοινωνικότητα με τη συζήτηση ώστε η σιωπή ανάμεσα σε δύο ανθρώπους συχνά αντιμετωπίζεται ως κάτι αμήχανο. Στις πιο οικείες σχέσεις μας, όμως, συμβαίνει συχνά το αντίθετο. Μπορούμε να καθόμαστε δίπλα σε κάποιον που γνωρίζουμε καλά χωρίς να αισθανόμαστε την ανάγκη να γεμίσουμε κάθε λεπτό με λέξεις.
Τα Silent Walking Clubs μεταφέρουν κατά κάποιον τρόπο αυτή την άνεση ακόμη και ανάμεσα σε ανθρώπους που δεν γνωρίζονται. Δεν υπάρχει απαίτηση να κάνεις καινούργιους φίλους, να δικτυωθείς ή να αποδείξεις ότι είσαι κοινωνικός. Για μία ώρα μπορείς απλώς να περπατάς δίπλα σε άλλους ανθρώπους που έχουν επιλέξει ακριβώς το ίδιο πράγμα, λίγη ησυχία και μια μικρή απόσταση από τη συνεχή φασαρία της ημέρας.
Το περπάτημα, άλλωστε, παραμένει ένας από τους πιο απλούς και προσιτούς τρόπους να προσθέσουμε κίνηση στην καθημερινότητά μας. Όταν συνδυάζεται με λίγη απόσταση από το κινητό και τις ειδοποιήσεις, μπορεί παράλληλα να γίνει ένα μικρό διάλειμμα από τη διαρκή ανάγκη να καταναλώνουμε πληροφορία.
Δεν χρειάζεται φυσικά να υπάρχει κάποιο οργανωμένο Silent Walking Club για να δοκιμάσουμε την ιδέα. Μπορούμε να συμφωνήσουμε με έναν φίλο να περπατήσουμε για λίγο χωρίς κινητά και χωρίς να αισθανόμαστε ότι πρέπει να μιλάμε συνεχώς ή απλώς να αφήσουμε τα ακουστικά στο σπίτι και να κάνουμε μόνοι μας μια διαδρομή χωρίς μουσική, μηνύματα και podcast.
Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ειδοποιήσεις, συζητήσεις, μηνύματα και περιεχόμενο, η πραγματική πολυτέλεια μπορεί να μην είναι άλλη μία δραστηριότητα. Μπορεί να είναι απλώς η δυνατότητα να βρεθούμε για λίγο με άλλους ανθρώπους χωρίς να χρειάζεται να πούμε τίποτα.
Διαβάστε ακόμα
Μπορούν πράγματι οι υδατάνθρακες να μειώσουν τη βιολογική ηλικία;
Η Kate Middleton μας διδάσκει ότι το πρωινό είναι πραγματικά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας
Τι είναι ο «ύπνος της ιδιοφυΐας», η τεχνική ξεκούρασης που διχάζει τους ειδικούς;
