Η Καθαρά Δευτέρα για τους περισσότερους σημαίνει χαρταετός, λαγάνα, ταραμοσαλάτα και βόλτες με φίλους ή οικογένεια. Για κάποιους άλλους, όμως, σημαίνει… δουλειά. Κανονικά. Με ωράριο, υποχρεώσεις και inbox που δεν γνωρίζει από αργίες.
Αν ανήκεις στη δεύτερη κατηγορία, δεν είσαι ο μόνος. Και κυρίως, δεν χρειάζεται να σου χαλάσει η μέρα.
Πρώτα απ’ όλα: άλλαξε αφήγηση
Το «όλοι περνάνε τέλεια κι εγώ δουλεύω» είναι η πιο γρήγορη διαδρομή προς την κακή διάθεση. Αντί γι’ αυτό, σκέψου ότι:
- Κάποιοι προτιμούν να δουλέψουν και να πάρουν ρεπό άλλη μέρα
- Κάποιοι έχουν διπλοκλείσει τραπέζια και θα γυρίσουν κουρασμένοι
- Κάποιοι απλώς βαριούνται τις «υποχρεωτικές» εξόδους
Η αλήθεια είναι ότι κάθε μέρα είναι διαφορετική για τον καθένα.
Unsplash
Φτιάξε τη δική σου μικρή «αργία»
Δεν μπορείς να πετάξεις χαρταετό; Μπορείς όμως να δώσεις στη μέρα έναν δικό σου ρυθμό.
- Πήγαινε στη δουλειά με πιο χαλαρή διάθεση
- Βάλε τα αγαπημένα σου ακουστικά
- Κάνε ένα μικρό διάλειμμα για καφέ σε σημείο που σου φτιάχνει το κέφι
- Οργάνωσε κάτι όμορφο για το απόγευμα
Ακόμη κι αν εργάζεσαι, μπορείς να κρατήσεις λίγη από τη λογική της αργίας.
Μην αφήνεις τα social να σε ρίχνουν
Stories με χαρταετούς, οικογενειακά τραπέζια και γαλάζιο ουρανό θα κατακλύσουν το feed σου. Θυμήσου όμως ότι βλέπεις στιγμές, όχι ολόκληρη τη μέρα των άλλων.
Αν σε επηρεάζει, βάλε ένα μικρό «φρένο» στην αλόγιστη κύλιση. Το μυαλό χρειάζεται λιγότερη σύγκριση και περισσότερη ηρεμία.
Unsplash
Δες το πρακτικά
Σε πολλές δουλειές, η Καθαρά Δευτέρα είναι από τις πιο ήρεμες ημέρες. Λιγότερα τηλέφωνα, λιγότερη πίεση, πιο χαλαρό κλίμα. Μπορεί να είναι μια ευκαιρία:
- Να τελειώσεις εκκρεμότητες
- Να οργανώσεις την εβδομάδα σου
- Να δουλέψεις με ησυχία
Μερικές φορές, η «άδεια πόλη» έχει τη δική της γοητεία.
Και το σημαντικότερο
Η αξία μιας μέρας δεν κρίνεται από το αν είναι αργία. Κρίνεται από το πώς τη βιώνεις.
Αν σήμερα δουλεύεις ενώ οι άλλοι πετάνε χαρταετό, θυμήσου ότι θα υπάρξουν και δικές σου στιγμές χαλάρωσης. Μπορεί να μην είναι σήμερα, αλλά θα έρθουν. Και ίσως τις απολαύσεις ακόμη περισσότερο.
Διαβάστε ακόμα
Γιατί η αυτογνωσία είναι θεμέλιο καριέρας και τι σημαίνει αυτό στην πράξη
Οι αξίες που δεν αξίζει να θυσιάσεις για την επαγγελματική σου εξέλιξη
