Δεν σημαίνει να κλείνεσαι με τον σύντροφό σου σε έναν δικό σας κόσμο και να εξαφανίζετε φίλους, οικογένεια και κοινωνική ζωή. Το Relationship Bubble περιγράφει κάτι πολύ πιο απλό και, ίσως, πολύ πιο σημαντικό. Tην αίσθηση ότι μέσα στη σχέση υπάρχει ένα ασφαλές «εμείς». Ότι, όσα κι αν συμβαίνουν γύρω σας, ξέρεις πως ο άνθρωπός σου είναι στην ίδια ομάδα με εσένα.
Υπάρχουν ζευγάρια που μπορεί να διαφωνούν, να εκνευρίζονται, να έχουν διαφορετικές απόψεις και να περνούν δύσκολες περιόδους, αλλά βαθιά μέσα τους υπάρχει μια σιγουριά: «Ξέρω ότι είσαι εδώ και είμαι κι εγώ εδώ για σένα».
Αυτή περίπου είναι η λογική πίσω από το Relationship Bubble, μια έννοια που έχει γίνει γνωστή μέσα από τη δουλειά του ψυχολόγου και θεραπευτή ζευγαριών, Stan Tatkin και το PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy).
Το «bubble» είναι ουσιαστικά μια νοητή προστατευτική φούσκα γύρω από το ζευγάρι. Όχι για να κρατήσει τους άλλους έξω, αλλά για να δημιουργήσει ένα ασφαλές μέρος για τους δύο ανθρώπους που βρίσκονται μέσα.
Το «εμείς» που δεν εξαφανίζεται στον πρώτο καβγά
Στην καθημερινότητα, το Relationship Bubble φαίνεται κυρίως στα μικρά πράγματα. Είναι να γνωρίζεις ότι ο σύντροφός σου δεν πρόκειται να σε εκθέσει μπροστά στους άλλους για να κερδίσει έναν καβγά. Ότι δεν θα χρησιμοποιήσει κάτι προσωπικό που του έχεις εμπιστευτεί ως όπλο την επόμενη φορά που θα θυμώσει. Ότι όταν υπάρχει ένα πρόβλημα, η λογική είναι περισσότερο «πώς θα το λύσουμε;» και λιγότερο «ποιος από τους δύο έχει δίκιο;».
Είναι επίσης εκείνη η αίσθηση ότι ο άλλος θα σε προστατεύσει όταν χρειαστεί. Αν, για παράδειγμα, δημιουργηθεί μια άβολη κατάσταση με φίλους ή συγγενείς, δεν αισθάνεσαι ξαφνικά μόνη απέναντι σε όλους. Ξέρεις ότι ο άνθρωπός σου θα λάβει υπόψη του πώς νιώθεις.
Photo by Leslie Jones on Unsplash
Και φυσικά δεν σημαίνει ότι θα συμφωνεί πάντα μαζί σου. Μπορεί να σου πει ότι θεωρεί πως έχεις άδικο. Η διαφορά είναι ότι θα το κάνει χωρίς να σε κάνει να αισθανθείς ότι μόλις έχασες τον άνθρωπο που υποτίθεται ότι βρίσκεται πιο κοντά σου.
Αυτό είναι ίσως και το σημαντικότερο κομμάτι του Relationship Bubble: η διαφωνία δεν αντιμετωπίζεται αυτομάτως σαν απειλή για τη σχέση.
Δεν σημαίνει «εμείς εναντίον όλων»
Εδώ όμως υπάρχει μια λεπτή αλλά σημαντική γραμμή. Το Relationship Bubble δεν σημαίνει ότι δύο άνθρωποι πρέπει να γίνουν ένα και να ξεχάσουν ότι υπήρχαν ως ξεχωριστές προσωπικότητες πριν γνωριστούν.
Μια υγιής σχέση εξακολουθεί να έχει χώρο για φίλους, οικογένεια, δουλειά, προσωπικά ενδιαφέροντα, χρόνο χωρίς τον σύντροφο και διαφορετικές απόψεις. Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα μαζί ούτε να συμφωνείτε στα πάντα.
Photo by Javier González Fotógrafo on Unsplash
Αντίθετα, όταν το «εμείς οι δύο» μετατρέπεται σε «εμείς εναντίον όλου του κόσμου», όταν ο ένας απομακρύνει τον άλλο από φίλους ή οικογένεια ή όταν η ανεξαρτησία αρχίζει να θεωρείται απειλή, τότε έχουμε φύγει αρκετά μακριά από την υγιή έννοια του Relationship Bubble.
Η πραγματική «φούσκα» μιας σχέσης δεν λειτουργεί σαν κλουβί. Λειτουργεί περισσότερο σαν ένα μέρος στο οποίο μπορείς πάντα να επιστρέψεις.
Και ίσως εκεί βρίσκεται και κάτι που συχνά ξεχνάμε όταν μιλάμε για καλές σχέσεις. Δεν είναι απαραίτητα εκείνες που έχουν συνέχεια πάθος, δεν τσακώνονται ποτέ ή μοιάζουν τέλειες στις φωτογραφίες.
Photo by DESIGNECOLOGIST on Unsplash
Μερικές φορές το μεγαλύτερο σημάδι μιας δυνατής σχέσης είναι πολύ λιγότερο εντυπωσιακό, το να μπορείς να είσαι δίπλα σε έναν άνθρωπο και να αισθάνεσαι ότι δεν χρειάζεται να βρίσκεσαι συνεχώς σε άμυνα.
Να ξέρεις ότι μπορεί να θυμώσει μαζί σου χωρίς να προσπαθήσει να σε πληγώσει. Ότι μπορεί να διαφωνήσει χωρίς να απειλήσει αυτό που έχετε. Και ότι όταν τα πράγματα έξω από τη σχέση δυσκολεύουν, υπάρχει κάπου ένα μικρό «εμείς» που παραμένει σταθερό. Αυτό είναι, τελικά, το Relationship Bubble. Και μάλλον είναι πολύ πιο ρομαντικό από όσο ακούγεται.
Διαβάστε ακόμα
Πότε αξίζει να επιμένεις και πότε να αφήνεις μια σχέση;
Η Gen Z γίνεται η πιο single γενιά;
Micro-dating: Οι σχέσεις που κρατάνε λιγότερο κι από ένα Insta Story
