Υπάρχουν αυτά που εμφανίζονται ξαφνικά και άλλα που χρειάζονται μερικές μέρες για να αναπτυχθούν: αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα σπυράκια δεν είναι μόνο πρόβλημα των εφήβων. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2024 στο «Journal of the American Academy of Dermatology», σχεδόν ένας στους πέντε ανθρώπους ηλικίας 25 έως 39 ετών (19,3%) αντιμετωπίζει ακμή ενηλίκων.
Οι λόγοι είναι πολλοί και μερικές φορές δύσκολο να εντοπιστούν. Οι ορμόνες είναι από τους κύριους υπεύθυνους, αλλά δεν είναι οι μόνοι. Το άγχος και ο τρόπος ζωής επίσης παίζουν ρόλο. Ένας ακόμη συχνά υποτιμημένος παράγοντας είναι η εποχική αλλαγή, ιδιαίτερα το φθινόπωρο.
Ο ΠΟΛΕΜΟΣ ΤΩΝ ΣΠΥΡΙΩΝ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ
Σε ερώτηση σχετικά με αυτό από το περιοδικό «HOLA», η Δρ. Cristina de la Heras, αισθητική γιατρός, εξηγεί: «Όταν ρωτούνται οι άνθρωποι αν παρατηρούν διαφορές στην ακμή τους ανάλογα με την εποχή, σχεδόν το 51% απαντά ότι υπάρχουν διακυμάνσεις ανάλογα με την εποχή».
Η ειδικός επισημαίνει ότι δεν υπάρχει μελέτη που να αποδεικνύει ότι το φθινόπωρο είναι η χειρότερη εποχή για το δέρμα, αλλά υπογραμμίζει κάποιες επαναλαμβανόμενες παρατηρήσεις: «Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, το δέρμα είναι πιο ξηρό και ο δερματικός φραγμός πιο επιβαρυμένος (λόγω θερμοκρασίας και υγρασίας).
freepick
Αυτές οι συνθήκες ευνοούν τους φραγμένους πόρους και τις υποτροπές μετά το καλοκαίρι. Γι’ αυτό πολλοί ασθενείς παρατηρούν επιδείνωση της ακμής τους το φθινόπωρο, σε εύκρατα κλίματα».
ΚΡΥΟ, ΥΓΡΑΣΙΑ, ΑΓΧΟΣ… ΤΟ ΕΚΡΗΚΤΙΚΟ ΚΟΚΤΕΪΛ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και η ηλιοφάνεια μειώνεται, το δέρμα μας υφίσταται ένα πραγματικό εποχικό σοκ. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, ήδη αισθάνεται τις επιπτώσεις της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, αλλά η επιστροφή στη δουλειά και στο σχολείο, μαζί με το άγχος, δίνει το τελειωτικό χτύπημα.
«Η αύξηση της κορτιζόλης, της διάσημης ορμόνης του στρες, επιδεινώνει υπάρχουσες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις (όπως έκζεμα, ψωρίαση ή ακμή). Επίσης προάγει την απώλεια νερού μέσω της επιδερμίδας, δηλαδή την αφυδάτωση», προσθέτει η Δρ. Beatriz Beltrán.
Το φαινόμενο γίνεται ακόμα πιο προβληματικό επειδή το φθινόπωρο το δέρμα τείνει να ξηραίνεται φυσικά λόγω της πτώσης της θερμοκρασίας και της υγρασίας. «Σε αντίδραση, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα, το οποίο φράζει τους πόρους», εξηγεί η Δρ. Cristina de la Heras.
Η σωστή προσέγγιση; Υιοθετήστε μια εξατομικευμένη ρουτίνα με στοχευμένες θεραπείες που επισκευάζουν τον δερματικό φραγμό ενώ ρυθμίζουν το σμήγμα. Και αν η ακμή επιμένει, η συμβουλή δερματολόγου παραμένει η καλύτερη λύση για να προληφθεί η χρόνια μορφή ή η δημιουργία ουλών.
