Μπουκωμένη μύτη, φτέρνισμα, βήχας, πονόλαιμος. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται και κάπου εκεί ξεκινά η κλασική απορία: είναι ένα απλό κρυολόγημα, γρίπη ή μήπως αλλεργία;
Οι τρεις καταστάσεις μπορούν πράγματι να έχουν κοινά συμπτώματα, όμως δεν προκαλούνται από το ίδιο πράγμα. Το κρυολόγημα και η γρίπη οφείλονται σε ιούς, ενώ οι αλλεργίες αποτελούν αντίδραση του ανοσοποιητικού σε ουσίες που για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ακίνδυνες, όπως η γύρη, τα ακάρεα ή το τρίχωμα ζώων.
Και παρότι κανένα μεμονωμένο σύμπτωμα δεν αρκεί πάντα για να δώσει την απάντηση, ο τρόπος με τον οποίο ξεκινούν και εξελίσσονται μπορεί να προσφέρει αρκετές ενδείξεις.
Κρυολόγημα: Συνήθως ξεκινά πιο ήπια
Το κοινό κρυολόγημα τείνει να εμφανίζεται σταδιακά. Μπορεί αρχικά να αισθανθείς έναν ερεθισμό στον λαιμό και στη συνέχεια να προστεθούν καταρροή, μπούκωμα, φτέρνισμα και βήχας.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- καταρροή ή βουλωμένη μύτη
- φτέρνισμα
- πονόλαιμο
- βήχα
- ήπια κόπωση
- ήπιους πόνους στο σώμα σε ορισμένες περιπτώσεις
Πυρετός μπορεί να εμφανιστεί, ιδιαίτερα στα παιδιά, αλλά στους ενήλικες δεν αποτελεί συνήθως το κυρίαρχο χαρακτηριστικό ενός απλού κρυολογήματος.
Γρίπη: Συχνά σε «ρίχνει» πιο απότομα
Η γρίπη μπορεί να μοιράζεται κάποια συμπτώματα με το κρυολόγημα, όμως συχνά ξεκινά πιο ξαφνικά και προκαλεί εντονότερη γενική αδιαθεσία.
Πυρετός ή ρίγη, μυϊκοί πόνοι, έντονη κόπωση, πονοκέφαλος και βήχας είναι χαρακτηριστικά που εμφανίζονται συχνά. Δεν παρουσιάζουν, βέβαια, όλοι οι άνθρωποι με γρίπη πυρετό.
Ένα στοιχείο που μπορεί να σε βάλει σε υποψίες είναι ακριβώς αυτή η απότομη αλλαγή: το πρωί μπορεί να αισθάνεσαι σχετικά καλά και μέσα σε λίγες ώρες να νιώθεις ότι χρειάζεσαι κρεβάτι και ξεκούραση.
Αλλεργία: Η φαγούρα μπορεί να δώσει ένα σημαντικό στοιχείο
Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν καταρροή, μπούκωμα, φτέρνισμα και βήχα. Υπάρχουν, όμως, ορισμένα χαρακτηριστικά που τις διαφοροποιούν.
Η φαγούρα στη μύτη ή στα μάτια, τα δακρυσμένα μάτια και τα επαναλαμβανόμενα φτερνίσματα είναι περισσότερο συμβατά με αλλεργία παρά με γρίπη ή κρυολόγημα.
Επιπλέον, οι αλλεργίες δεν προκαλούν πυρετό. Τα συμπτώματα μπορεί να επιμένουν όσο συνεχίζεται η έκθεση στο αλλεργιογόνο και, στην περίπτωση των εποχικών αλλεργιών, να επιστρέφουν περίπου την ίδια περίοδο κάθε χρόνο.
Τα συμπτώματα που μπορούν να σε μπερδέψουν
Η καταρροή δεν σημαίνει αυτομάτως κρυολόγημα, όπως και ο βήχας δεν σημαίνει απαραίτητα γρίπη. Μπούκωμα, φτέρνισμα και βήχας μπορούν να εμφανιστούν σε περισσότερες από μία καταστάσεις.
Γι' αυτό έχει σημασία να κοιτάξεις τη συνολική εικόνα.
Αν κυριαρχούν η φαγούρα και τα δακρυσμένα μάτια χωρίς πυρετό, η αλλεργία γίνεται πιο πιθανή εξήγηση. Αν υπάρχει ξαφνική έναρξη με έντονη κόπωση, μυϊκούς πόνους και πυρετό ή ρίγη, η εικόνα ταιριάζει περισσότερο με γρίπη. Αν τα συμπτώματα είναι κυρίως από τη μύτη και τον λαιμό και εμφανίζονται σταδιακά, μπορεί να πρόκειται για κρυολόγημα.
Και η διάρκεια μπορεί να δώσει στοιχεία
Ένα κρυολόγημα συνήθως βελτιώνεται μέσα σε περίπου μία εβδομάδα, αν και ορισμένα συμπτώματα -ιδιαίτερα ο βήχας- μπορούν να επιμείνουν περισσότερο.
Στη γρίπη, τα πιο έντονα συμπτώματα συχνά υποχωρούν μέσα σε μερικές ημέρες, αλλά η κόπωση και ο βήχας μπορεί να κρατήσουν περισσότερο.
Οι αλλεργίες λειτουργούν διαφορετικά. Μπορεί να διαρκούν για εβδομάδες ή και περισσότερο εφόσον συνεχίζεται η έκθεση σε αυτό που τις προκαλεί.
Μην ξεχνάς ότι υπάρχουν και άλλες πιθανότητες
Συμπτώματα όπως πονόλαιμος, βήχας, καταρροή, πυρετός και κόπωση μπορούν να εμφανιστούν και σε άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού, συμπεριλαμβανομένης της COVID-19. Επομένως, η διάκριση μόνο από τα συμπτώματα δεν είναι πάντα εφικτή.
Ανάλογα με την περίπτωση, ένα τεστ ή η αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας μπορεί να είναι απαραίτητα για να ξεκαθαρίσει η αιτία.
Πότε χρειάζεται να επικοινωνήσεις με γιατρό
Αν τα συμπτώματα είναι ήπια, η ξεκούραση και η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι συνήθως σημαντικές όσο ο οργανισμός αναρρώνει από μια ιογενή λοίμωξη.
Ιατρική συμβουλή χρειάζεται όταν τα συμπτώματα είναι έντονα, επιδεινώνονται αντί να βελτιώνονται ή σε ανησυχούν. Δυσκολία στην αναπνοή, επίμονος πόνος ή πίεση στο στήθος, σύγχυση ή άλλα σοβαρά συμπτώματα απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται επίσης όταν πρόκειται για άτομα που έχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη ή άλλες λοιμώξεις, καθώς η έγκαιρη επικοινωνία με γιατρό μπορεί να είναι σημαντική.
Τελικά, το «κρυολόγημα, γρίπη ή αλλεργία;» δεν απαντάται πάντα από ένα μόνο φτέρνισμα ή έναν βήχα. Η έναρξη, η ένταση, η διάρκεια και κυρίως ο συνδυασμός των συμπτωμάτων είναι αυτά που μπορούν να δώσουν την πιο καθαρή εικόνα.
Φωτογραφίες: Pexels
Διαβάστε ακόμα
Εποχικές λοιμώξεις του αναπνευστικού: Γιατί αυξάνονται το φθινόπωρο και πώς μπορείς να προστατευτείς
Νιώθεις καθημερινά εξάντληση; Τι μπορεί να προσπαθεί να σου πει το σώμα σου
