Το φθινόπωρο φέρνει εκτός από πεσμένα φύλλα και μελαγχολία και τα πρώτα κρυολογήματα καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν αλλά και τα παιδιά πηγαίνουν σχολείο. Όσο κι αν προσπαθούμε να προστατευτούμε από τις ασθένειες, ακόμη και όσοι πλένουν σχολαστικά τα χέρια τους είναι πιθανό να αρρωστήσουν κάποια στιγμή. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν αρρωσταίνει κάποιο μέλος του σπιτιού.
Αν, όμως, πιστεύεις ότι μπορείς να χαλαρώσεις μόλις το άρρωστο άτομο αισθανθεί καλύτερα, κάνεις λάθος. Υπάρχουν ορισμένα σημαντικά μέτρα που αξίζει να λάβεις μετά την ανάρρωσή του, ώστε να περιορίσεις τον κίνδυνο να αρρωστήσουν και οι υπόλοιποι. Δες ποια είναι αυτά.
Πόσο καιρό μπορούν να επιβιώσουν τα μικρόβια στο σπίτι μετά την ασθένεια κάποιου;
Σε γενικές γραμμές, αυτό εξαρτάται από το είδος του μικροοργανισμού και την επιφάνεια στην οποία βρίσκεται. Οι ιοί μπορούν να επιβιώσουν έως και δύο μήνες, ανάλογα με τον συγκεκριμένο ιό και το είδος της επιφάνειας.
Για παράδειγμα, ο ροταϊός, ο οποίος προκαλεί διάρροια και κοιλιακό άλγος, μπορεί να επιβιώσει έως και μία ώρα πάνω σε έναν πάγκο κουζίνας, αλλά για περισσότερες από 60 ημέρες πάνω σε αλουμίνιο ή λάτεξ, εξηγεί η ίδια. Τα βακτήρια μπορούν να επιβιώσουν ακόμη περισσότερο, έως και τέσσερις μήνες πάνω σε επιφάνειες. Η E. coli και η Salmonella μπορούν να παραμείνουν ζωντανές έως και 300 ημέρες πάνω σε πλαστικές επιφάνειες.
Freepik
Σε σκληρές, μη πορώδεις επιφάνειες, όπως τα πόμολα, οι πάγκοι και τα κινητά τηλέφωνα, οι ιοί μπορούν να επιβιώσουν για 24 έως 48 ώρες. Ωστόσο, η ποσότητα του ιού που παραμένει ικανή να προκαλέσει λοίμωξη μειώνεται σημαντικά με την πάροδο του χρόνου, λένε οι ειδικοί.
Οι ιοί επιβιώνουν για λίγες ώρες σε μαλακές επιφάνειες, όπως τα ρούχα, οι πετσέτες και οι ταπετσαρίες των επίπλων. Στα χέρια μας μπορούν να παραμείνουν μολυσματικοί από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες.
Προτού, όμως, καταλήξουν στις διάφορες επιφάνειες, οι ιοί βρίσκονται συνήθως στον αέρα.
Ποια σημεία του σπιτιού πρέπει να καθαρίσεις μετά την ασθένεια κάποιου;
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να το παρακάνεις καθαρίζοντας και απολυμαίνοντας κάθε επιφάνεια του σπιτιού.
Αντί γι' αυτό, επικεντρώσου στις κοινόχρηστες επιφάνειες που αγγίζουμε συχνά, όπως τα είδη υγιεινής στο μπάνιο, τα πόμολα, οι διακόπτες, τα τηλεχειριστήρια και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές που χρησιμοποιούνται συχνά.
Είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντικό να απολυμάνεις τις επιφάνειες γύρω από τα σημεία όπου κοιμόταν ή καθόταν ο ασθενής.
Μια καλή ιδέα είναι και η αλλαγή των σεντονιών, πετσετών αλλά και των ρούχων του ασθενή. Στη συνέχεια, πλύνε τα σε πρόγραμμα με ζεστό νερό, ιδανικά χρησιμοποιώντας απορρυπαντικό με απολυμαντική δράση, όπως ένα προϊόν με λευκαντικό οξυγόνου, ή χλωρίνη κατάλληλη για ρούχα.
Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 60°C για να εξουδετερωθούν τα μικρόβια.
Κάτι άλλο που πρέπει να προσέξεις είναι ότι τα μικρόβια είναι πιθανότερο να επιβιώσουν σε υγρές επιφάνειες, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν υπολείμματα τροφών. Γι' αυτό, φρόντισε να πλένεις και να στεγνώνεις καλά τα πιάτα και τις επιφάνειες ενώ είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιούν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας τα ίδια πιάτα και μαχαιροπίρουνα με τον ασθενή.
Οι καλύτερες πρακτικές υγιεινής μετά την ασθένεια κάποιου
Τα αποτελεσματικότερα μέτρα για να προστατεύσεις τα υπόλοιπα μέλη του νοικοκυριού είναι το σωστό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών, ο καλύτερος αερισμός των χώρων και ο περιορισμός της έκθεσης στις αναπνευστικές εκκρίσεις λένε οι γιατροί.
Να θυμάσαι ότι η έκθεση στον ιό συμβαίνει συχνά προτού εμφανιστούν τα συμπτώματα, ενώ οι άνθρωποι μπορεί να συνεχίσουν να αποβάλλουν τον ιό καθώς αναρρώνουν.Γι' αυτό, οι συνήθεις πρακτικές υγιεινής και η καλή κυκλοφορία του αέρα στο σπίτι έχουν γενικά μεγαλύτερη σημασία από τις εκτεταμένες προσπάθειες για βαθύ καθαρισμό.
Σε περιπτώσεις λοιμώξεων από E. coli και σαλμονέλας οι γιατροί συνιστούν την αντικατάσταση της οδοντόβουρτσας καθώς αυτά τα βακτήρια μπορούν να επιβιώσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε πλαστικές επιφάνειες.
Δεν είναι απαραίτητο να αντικαθιστάς την οδοντόβουρτσά σου μετά από κάθε άλλη ασθένεια. Ωστόσο, είναι καλό να παίρνεις καινούργια κάθε τρεις μήνες, ώστε να περιορίζεις τον κίνδυνο άλλων λοιμώξεων.
Διαβάστε ακόμα:
Πριν ανάψεις ξανά το καλοριφέρ: 5 πράγματα που αξίζει να ελέγξεις μετά από μήνες αδράνειας
Πώς θα αποτρέψετε τη συσσώρευση λίπους στις επιφάνειες της κουζίνας σας; 7 πρακτικές συμβουλές
