Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές. Και οι διακοπές, συνήθως, σημαίνουν παρέα. Παρέα με φίλους, με σύντροφο, με συγγενείς. Ομαδικές κρατήσεις, τραπέζια για έξι, ξυπνήματα με γέλια, κουβέντες στην παραλία. Είναι το σενάριο που έχουμε όλοι στο μυαλό μας. Τι γίνεται όμως όταν εσύ δε θες τίποτα από αυτά;

Αν η ιδέα να φύγεις μόνη σου φέτος μοιάζει πιο ελκυστική από κάθε άλλο σχέδιο, δε σημαίνει ότι έχεις απομακρυνθεί από τον κόσμο. Ίσως, απλώς, να πλησιάζεις περισσότερο τον εαυτό σου.

Δεν είναι μοναξιά αλλά επιλογή

Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο «είμαι μόνη» και στο «νιώθω μόνη». Όταν επιλέγεις να φύγεις μόνη για διακοπές, δε δηλώνεις έλλειψη. Δηλώνεις ανάγκη. Χρόνο χωρίς πίεση. Μέρες χωρίς πρόγραμμα. Χώρο για να ακούσεις τι θέλεις, όχι τι θέλουν οι άλλοι.

Και αυτή η ανάγκη είναι απόλυτα φυσιολογική. Είναι υγιής. Και συχνά, είναι ένδειξη ισορροπίας.

Unsplash

Γιατί να το κάνεις

Οι μοναχικές διακοπές έχουν μια σπάνια πολυτέλεια: δεν χρειάζεται να συνεννοηθείς με κανέναν. Μπορείς να κοιμηθείς όσο θες, να φας ό,τι θες, να περπατήσεις χωρίς σκοπό. Κανείς δεν περιμένει κάτι από εσένα. Είσαι εσύ και ο χρόνος σου.

Και τι κερδίζεις;

- Ξεκούραση χωρίς κοινωνική κούραση

- Απόσταση από όλα όσα σε πιέζουν

- Χώρο για εσωτερική ησυχία

- Επιστροφή με καθαρό μυαλό

Αυτό που λέμε «ξεφεύγω» συμβαίνει πιο εύκολα όταν δεν χρειάζεται να κουβαλήσεις μαζί σου τον θόρυβο των άλλων.

Unsplash

Δεν χρειάζεται να απολογηθείς

Αν θες να πας μόνη σου και νιώθεις ότι πρέπει να το εξηγήσεις σε όλους, σταμάτα. Δεν χρωστάς καμία δικαιολογία. Δεν είσαι περίεργη. Δεν είσαι θλιμμένη. Απλώς θέλεις να ησυχάσεις. Και το δικαιούσαι.

Το να θες χρόνο μόνη σου δεν είναι εγωιστικό. Είναι φροντιστικό. Και το να τολμάς να το ζητάς, δείχνει ότι ξέρεις ποια είσαι και τι χρειάζεσαι.

Πώς να το ζήσεις όμορφα

Αν πάρεις την απόφαση, κάν’ το σωστά:

- Διάλεξε έναν προορισμό που σε κάνει να χαμογελάς

- Μη φτιάξεις πρόγραμμα. Άφησε τη μέρα να σε οδηγήσει

- Πάρε μαζί σου ένα βιβλίο, ένα σημειωματάριο, την αγαπημένη σου playlist

Απόλαυσε τα απλά: έναν καφέ μόνη, μια βόλτα χωρίς στόχο, ένα χαλαρωτικό μπάνιο με άλατα

Η σιωπή δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάσαι. Είναι κάτι που μπορεί να σε αγκαλιάσει.

Unsplash

Το πιο όμορφο «μαζί» ξεκινά από το «μόνη»

Το να θέλεις να περάσεις τις διακοπές σου μόνη είναι φυσιολογικό. Δε σε κάνει λιγότερο κοινωνική. Σε κάνει πιο συνδεδεμένη με εσένα. Και όταν έχεις αυτή τη σύνδεση, όλα τα άλλα έρχονται πιο γλυκά. Οι σχέσεις, οι παρέες, οι συζητήσεις.

Δε φεύγεις για να απομακρυνθείς από τον κόσμο. Φεύγεις για να βρεις ξανά τον δικό σου ρυθμό. Και να επιστρέψεις πιο ήρεμη, πιο ξεκάθαρη, πιο γεμάτη.
Γιατί τελικά, όταν μαθαίνεις να περνάς καλά με τον εαυτό σου, καμία στιγμή δεν είναι χαμένη.