Στα παιδικά και εφηβικά χρόνια, οι φιλίες δημιουργούνται πιο αυθόρμητα. Το σχολείο, οι σπουδές και οι δραστηριότητες προσφέρουν άφθονες ευκαιρίες για νέες γνωριμίες.
Στην ενήλικη καθημερινότητα όμως, οι ρυθμοί είναι πιο απαιτητικοί και η κοινωνική ζωή συχνά περιορίζεται. Αυτό δε σημαίνει ότι η φιλία χάνεται με τα χρόνια. Απλώς χρειάζεται περισσότερη πρόθεση και συνειδητή προσπάθεια.

Unsplash
Βρες κοινά ενδιαφέροντα
Οι δραστηριότητες είναι το καλύτερο έδαφος για να ανθίσουν νέες γνωριμίες. Μαθήματα χορού, ομάδες γυμναστικής, λέσχες βιβλίου ή ακόμα και σεμινάρια επαγγελματικής ανάπτυξης μπορούν να φέρουν κοντά άτομα με παρόμοιες επιθυμίες. Όταν υπάρχει κοινό σημείο αναφοράς, η συζήτηση ξεκινά πιο εύκολα και φυσικά.
Επένδυσε χρόνο και ενέργεια
Η φιλία χτίζεται βήμα-βήμα. Μια πρόταση για καφέ, ένα μήνυμα ενδιαφέροντος ή μια κοινή δραστηριότητα είναι κινήσεις που δείχνουν διάθεση σύνδεσης.
Δεν χρειάζεται να περιμένει κανείς από τους άλλους να κάνουν το πρώτο βήμα, συχνά η πρωτοβουλία είναι το κλειδί για να δημιουργηθεί ένας νέος δεσμός.
Αξιοποίησε τα κοινωνικά δίκτυα
Τα social media μπορούν να γίνουν γέφυρα επικοινωνίας. Ομάδες, κοινότητες και εφαρμογές για νέες γνωριμίες βοηθούν να βρεθούν άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα.
Το σημαντικό είναι να μη μένει η σχέση μόνο ψηφιακή αλλά να εξελίσσεται σε πραγματική επαφή, με συναντήσεις που φέρνουν ουσιαστική επαφή.

Unsplash
Βγες από τη ζώνη άνεσης
Η αμηχανία στις νέες γνωριμίες είναι φυσιολογική. Ένα χαμόγελο ή μια απλή ερώτηση μπορούν να ανοίξουν τον δρόμο για συζήτηση.
Μικρές κινήσεις, όπως ένα κομπλιμέντο ή μια φιλική παρατήρηση, συχνά είναι αρκετές για να ξεκινήσει μια όμορφη επικοινωνία. Όσο περισσότερο εξασκείται αυτή η στάση, τόσο πιο οικεία γίνεται.
Η φιλία στην ενήλικη ζωή έχει τη δική της μαγεία. Δεν πρόκειται μόνο για παρέα αλλά για ουσιαστική επιλογή, βασισμένη σε κοινές αξίες και αληθινό ενδιαφέρον.
Το να κάνεις νέους φίλους ως ενήλικας είναι μια εμπειρία γεμάτη προοπτικές, γιατί πλέον υπάρχει μεγαλύτερη σαφήνεια για το τι αξίζει να μοιραστεί κανείς με τους άλλους.