Στο ντους, ο καθένας έχει το δικό του τελετουργικό. Ενώ κάποιοι ξεκινούν από το πάνω μέρος του σώματος, άλλοι προτιμούν να ξεκινούν από τα κάτω άκρα. Η ιδέα; Να βγαίνουμε από το μπάνιο έχοντας καθαρίσει κάθε γωνιά και να νιώθουμε απόλυτα καθαροί. Κι όμως, μια μικρή περιοχή συχνά παραμελείται, παρόλο που αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Χωρίς να το συνειδητοποιούμε, το να μην πλένουμε αυτό το σημείο του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε ενοχλήσεις ή ακόμη και σε προβλήματα υγείας.
Αυτό το σημείο του σώματος δεν πρέπει να ξεχνιέται στο καθάρισμα
Αρκετά με την αγωνία, μιλάμε για τα δάχτυλα των ποδιών. Συχνά παραμελημένα, είτε από αμέλεια είτε από επιλογή, είναι όμως απαραίτητο να καθαρίζονται. «Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα που ευνοούν τη φθορά του δέρματος», εξηγεί η δρ. Nicole K. Graf, ποδολόγος, στο περιοδικό «Parade». Και δεν είναι μόνο αυτό, η παράλειψη αυτού του βήματος μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστες οσμές. Το ακριβώς αντίθετο από αυτό που θέλεις όταν βγαίνεις από το ντους.
Πέρα από τις οσμές, εμπλέκονται και τα βακτήρια. «Το διάστημα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών είναι ζεστό, σκοτεινό και συνεπώς επιρρεπές στην υγρασία, κάτι που το καθιστά ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων», εξηγεί η δρ. Maijala. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αφιερώνουμε λίγα επιπλέον δευτερόλεπτα σε αυτή την περιοχή. Ένα άλλο σημείο που συχνά αγνοείται, τα δάχτυλα των ποδιών είναι περιοχή όπου ιδρώνουμε πολύ. Προσθέτοντας ένα υγρό και σκοτεινό περιβάλλον, δημιουργείται ιδανικό έδαφος για βακτήρια και μύκητες.
Πώς να πλένετε σωστά τα δάχτυλα των ποδιών;
Τίποτα περίπλοκο, όπως και το υπόλοιπο σώμα. Η βασική διαφορά βρίσκεται στο στέγνωμα. «Η υπολειπόμενη υγρασία ανάμεσα στα δάχτυλα δημιουργεί ένα περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων», εξηγεί η δρ. Maijala. Η ιδανική λύση; Χρησιμοποίησε ένα μαλακό πανί ή την άκρη της πετσέτας σου και στέγνωσε πολύ καλά ανάμεσα σε κάθε δάχτυλο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
4 εύκολα tips από δερματολόγο για να μειώσεις τις ρυτίδες στον λαιμό
Κυτταρίτιδα: Το πώς περπατάτε μπορεί να επηρεάζει τα σημεία όπου εμφανίζεται
Τι είναι το “BBL Filler”: Η τεχνική ενέσεων στους γλουτούς που ανησυχεί τους γιατρούς
