Ο χειμώνας δεν είναι ποτέ φιλικός με το δέρμα. Με το που πέσει η θερμοκρασία, η επιδερμίδα μπαίνει σε «λειτουργία επιβίωσης» και τα αποτελέσματα φαίνονται άμεσα στον καθρέφτη: τραβήγματα, αφυδάτωση, επίμονες κοκκινίλες και θαμπή όψη.

Προσθέστε και τη θέρμανση των εσωτερικών χώρων, που ξηραίνει τον αέρα και αποδυναμώνει περαιτέρω το δέρμα, εμποδίζοντάς το να επανέλθει στη φυσική του ισορροπία. Κι όμως, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, πολλές φορές υιοθετούμε συνήθειες που το επιβαρύνουν αντί να το προστατεύουν. Εδώ είναι τα πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγουμε για να διατηρήσουμε το δέρμα άνετο και λαμπερό όλο τον χειμώνα.

1. Κρατάμε την ίδια ρουτίνα με το καλοκαίρι

Οι ανάλαφρες υφές και τα δροσερά τζελ δεν επαρκούν όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν. Η επιδερμίδα χρειάζεται πιο πλούσιες συνθέσεις για να αντισταθμίσει την απώλεια νερού και να ενισχύσει τον δερματικό φραγμό. Η σωστή κίνηση: αντικατάσταση με πιο θρεπτική κρέμα, εμπλουτισμένη με κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ ή ωμέγα λιπαρά οξέα, πρωί και βράδυ.

2. Πλένουμε το πρόσωπο με πολύ ζεστό νερό

Είναι δελεαστικό, ειδικά τα κρύα πρωινά… αλλά είναι από τις πιο ερεθιστικές συνήθειες. Το πολύ ζεστό νερό διαλύει τα προστατευτικά λιπίδια, ξηραίνει την επιδερμίδα και εντείνει τις κοκκινίλες. Η σωστή κίνηση: χλιαρό νερό και μια σύντομη, απαλή ρουτίνα καθαρισμού.

3. Ξεχνάμε την αντηλιακή προστασία

Ο χειμώνας δεν «παγώνει» τις UV ακτίνες. Το κρύο και ο καθαρός ουρανός μπορούν να τις κάνουν ακόμη πιο διαπεραστικές. Αποτέλεσμα: καφέ κηλίδες, πρόωρη γήρανση και απώλεια λάμψης. Η σωστή κίνηση; Εφαρμογή SPF 30 έως 50 κάθε πρωί, ακόμη και σε συννεφιασμένες μέρες.

4. Χρησιμοποιούμε πολύ επιθετικά καθαριστικά

Τα έντονα αφρώδη ή πολύ στυπτικά τζελ απογυμνώνουν το δέρμα από τα βασικά του λιπίδια, επιδεινώνοντας τη χειμερινή ξηρότητα. Η καλύτερη λύση, γαλάκτωμα ή λάδι καθαρισμού, που είναι πολύ πιο απαλά για το υδρολιπιδικό φιλμ.

5. Παραμελούμε την εσωτερική ενυδάτωση

Πίνουμε φυσικά λιγότερο νερό όταν κάνει κρύο, αλλά το δέρμα το αντιλαμβάνεται άμεσα...τραβήγματα, μειωμένη ελαστικότητα, πιο θαμπή όψη. Η σωστή κίνηση, αφεψήματα και ζεστά ροφήματα, καθώς και φρούτα πλούσια σε νερό, όπως εσπεριδοειδή ή ακτινίδιο.

Διαβάστε ακόμα

Τι είναι το Letybo, το «κορεάτικο Botox» που όλοι συζητούν;

10 φυσικές συμβουλές για λαμπερή επιδερμίδα

Γιατί οι celebs ορκίζονται στον καφέ για τέλειο δέρμα (και 5 τρόποι να τον εντάξετε στη ρουτίνα σας)