Για χρόνια, τα social media μάς έμαθαν να μοιραζόμαστε σχεδόν τα πάντα. Από το πρωινό μας μέχρι τις διακοπές μας και από μια επαγγελματική επιτυχία μέχρι μια απλή βόλτα για καφέ, η καθημερινότητα έγινε περιεχόμενο.
Τα τελευταία χρόνια, όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν ένα βήμα πίσω. Δημοσιεύουν λιγότερο, μοιράζονται πιο επιλεκτικά τις στιγμές τους και κρατούν ένα μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής τους μόνο για τους ίδιους.
Και πολλοί από αυτούς παρατηρούν μια αλλαγή που δεν περίμεναν.
Οι στιγμές αποκτούν μεγαλύτερη αξία
Όταν δεν σκέφτεσαι πώς θα φωτογραφίσεις μια εμπειρία ή ποια λεζάντα θα τη συνοδεύσει, αρχίζεις να τη ζεις πιο ουσιαστικά.
Μια έξοδος με φίλους, ένα ταξίδι ή ακόμη και ένα απλό ηλιοβασίλεμα μπορούν να γίνουν πιο απολαυστικά όταν δεν υπάρχει η ανάγκη να καταγραφούν ή να δημοσιευθούν.
Η προσοχή μεταφέρεται από την οθόνη στην ίδια τη στιγμή.
Λιγότερες συγκρίσεις
Τα social media συχνά μας βάζουν σε μια διαδικασία σύγκρισης με τους άλλους, ακόμη κι αν δεν το καταλαβαίνουμε.
Όταν μειώνεται ο χρόνος που αφιερώνουμε στο να δημοσιεύουμε και να παρακολουθούμε διαρκώς τι κάνουν οι υπόλοιποι, πολλοί αναφέρουν ότι νιώθουν λιγότερη πίεση και μεγαλύτερη ηρεμία.
Η ζωή παύει να μοιάζει με έναν ατελείωτο διαγωνισμό εικόνων και εντυπώσεων.
Περισσότερη ιδιωτικότητα
Δεν χρειάζεται κάθε όμορφη στιγμή να γίνει δημόσια για να έχει αξία.
Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι όταν κρατούν κάποιες εμπειρίες μόνο για τον εαυτό τους ή για τον στενό τους κύκλο, αυτές αποκτούν έναν πιο προσωπικό και ουσιαστικό χαρακτήρα.
Κάποιες αναμνήσεις γίνονται πιο πολύτιμες όταν δεν συνοδεύονται από likes και σχόλια.
Μια διαφορετική αίσθηση ελευθερίας
Ίσως η μεγαλύτερη αλλαγή να είναι η αίσθηση ότι δεν χρειάζεται να δίνεις συνεχώς αναφορά για όσα κάνεις.
Δεν υπάρχει η πίεση να αποδείξεις ότι περνάς καλά, ότι είσαι παραγωγικός ή ότι η ζωή σου είναι ενδιαφέρουσα.
Και αυτό, για πολλούς, λειτουργεί απελευθερωτικά.
Δεν χρειάζεται να εξαφανιστείς από τα social media
Το ζητούμενο δεν είναι να διαγράψει κανείς τους λογαριασμούς του ή να απομονωθεί από τον ψηφιακό κόσμο.
Η διαφορά βρίσκεται στην ισορροπία. Στην επιλογή να μοιράζεσαι όσα πραγματικά θέλεις και όχι όσα νιώθεις ότι «πρέπει» να δημοσιεύσεις.
Γιατί τελικά, μερικές από τις πιο όμορφες στιγμές της ζωής μας ίσως να είναι εκείνες που δεν ανέβηκαν ποτέ στο Instagram.
Φωτογραφίες: Pexels
Διαβάστε ακόμα
Το λάθος που κάνουμε όλοι πριν φύγουμε διακοπές και δεν το καταλαβαίνουμε καν
Η νέα τάση των «private accounts» και τι λέει για τον τρόπο που χρησιμοποιούμε το Instagram
Το «photo dump» έγινε η αγαπημένη συνήθεια όσων βαρέθηκαν τις τέλειες φωτογραφίες
