Όλοι έχουμε μικρές συνήθειες που δύσκολα εξηγούνται. Δεν είναι απαραίτητα χρήσιμες, ούτε πάντα λογικές. Κι όμως, είναι αυτές που μας κάνουν να νιώθουμε άνετα, οικεία και λίγο πιο… εμείς. Οι μικρές καθημερινές παραξενιές δεν ζητούν έγκριση. Απλώς υπάρχουν και τις αγαπάμε γι’ αυτό ακριβώς.
Να μιλάς μόνος σου και να απαντάς κιόλας
Όχι γιατί δεν έχεις σε ποιον να μιλήσεις, αλλά γιατί σκέφτεσαι καλύτερα έτσι. Η φωνή σου σε βοηθά να βάλεις τάξη στο χάος, να πάρεις αποφάσεις ή απλώς να ξεσπάσεις. Και ναι, καμιά φορά απαντάς κιόλας.
Είναι πιο φυσιολογικό απ’ όσο νομίζεις.
Να τρως συγκεκριμένα πράγματα με τον ίδιο τρόπο
Το ίδιο πρωινό, το ίδιο μπολ, το ίδιο κουτάλι. Όχι από συνήθεια, αλλά από ανάγκη για σταθερότητα. Αυτές οι μικρές επαναλήψεις έχουν κάτι καθησυχαστικό, ειδικά όταν όλα τα άλλα αλλάζουν.
Η ρουτίνα μπορεί να είναι παρηγοριά.
Unsplash
Να βλέπεις ξανά και ξανά το ίδιο πράγμα
Ξέρεις ήδη τι θα συμβεί, αλλά το ξαναβλέπεις. Όχι για την πλοκή, αλλά για το συναίσθημα. Γιατί σε χαλαρώνει, σε ηρεμεί και δεν σου ζητά τίποτα.
Κάποιες ιστορίες λειτουργούν σαν καταφύγιο.
Να απολαμβάνεις τη μοναχικότητα με τρόπο τελετουργικό
Ένα κερί, χαμηλό φως, σιωπή. Όχι επειδή είσαι μόνος, αλλά επειδή το διάλεξες. Υπάρχει μια παράξενη απόλαυση στο να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου χωρίς πρόγραμμα.
Είναι μια μορφή φροντίδας.
Να κάνεις πράγματα με τη «σωστή» σειρά
Καφές πρώτα και μετά οτιδήποτε άλλο. Ντους πριν χαλαρώσεις. Παπούτσια πάντα στο ίδιο σημείο. Δεν είναι εμμονή. Είναι τρόπος να νιώθεις ότι έχεις έλεγχο σε κάτι, έστω μικρό.
Και αυτό αρκεί.
Unsplash
Να κρατάς μικρά πράγματα που δεν χρειάζεσαι
Αποδείξεις, χαρτάκια, σημειώσεις. Όχι γιατί είναι χρήσιμα, αλλά γιατί συνδέονται με μια στιγμή. Κάτι σου θυμίζουν, ακόμα κι αν δεν ξέρεις τι ακριβώς.
Η μνήμη δεν είναι πάντα πρακτική.
Οι μικρές καθημερινές παραξενιές δεν χρειάζονται εξήγηση. Δεν είναι λάθη προς διόρθωση, αλλά λεπτομέρειες που μας κάνουν ανθρώπινους. Είναι αυτά τα μικρά, ανεπαίσθητα κομμάτια που συνθέτουν την καθημερινότητά μας και την κάνουν πιο ανεκτή, πιο ζεστή, πιο δική μας.
Και τελικά, δεν είναι παράξενες. Είναι απλώς αληθινές.
Διαβάστε ακόμα
Οι νέες «καλές συνήθειες» της πόλης που ξεκινάνε τυχαία
Οι μικρές χαρές που μπορείς να βρεις στη γειτονιά σου
Υπάρχει επιστημονική εξήγηση που ο χρόνος περνά πιο γρήγορα όταν περνάμε καλά;
