Οι Πανελλήνιες εξετάσεις δεν δοκιμάζουν μόνο τους μαθητές. Δοκιμάζουν συχνά και ολόκληρη την οικογένεια. Το άγχος, η αγωνία και η επιθυμία των γονιών να στηρίξουν τα παιδιά τους είναι απόλυτα φυσιολογικά. Ωστόσο, υπάρχει ένα λάθος που πολλοί κάνουν χωρίς καν να το συνειδητοποιούν και τελικά καταλήγουν να αυξάνουν το άγχος αντί να το μειώνουν.

Όταν η συνεχής ερώτηση γίνεται πίεση

«Διάβασες;», «Πώς πήγε το σημερινό διάβασμα;», «Είσαι έτοιμος/η;», «Μην αγχώνεσαι, θα τα πας τέλεια».

Αν και αυτές οι φράσεις λέγονται με καλή πρόθεση, πολλές φορές ο/η μαθητής/ια τις ακούει διαφορετικά. Αντί να νιώθει στήριξη, νιώθει ότι βρίσκεται συνεχώς υπό αξιολόγηση και ότι όλοι περιμένουν κάτι από εκείνον.

Ακόμα και η πιο αθώα ερώτηση μπορεί να λειτουργήσει σαν υπενθύμιση της πίεσης που ήδη κουβαλά.

Το άγχος είναι μεταδοτικό

Τα παιδιά αντιλαμβάνονται πολύ περισσότερα από όσα νομίζουμε. Αν ένας γονιός δείχνει διαρκώς αγχωμένος, ανησυχεί έντονα ή συζητά συνεχώς για τις εξετάσεις, το παιδί συνήθως απορροφά αυτό το κλίμα.

Πολλές φορές δεν είναι οι λέξεις που αγχώνουν περισσότερο, αλλά η ατμόσφαιρα που δημιουργείται μέσα στο σπίτι.

Τι χρειάζονται πραγματικά οι μαθητές

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι μαθητές χρειάζονται κυρίως αίσθημα ασφάλειας. Να ξέρουν ότι η αξία τους δεν εξαρτάται από έναν βαθμό ή από μια σχολή.

Χρειάζονται έναν άνθρωπο που θα τους ακούσει χωρίς να τους κρίνει και χωρίς να προσπαθεί αμέσως να δώσει λύσεις ή συμβουλές.

Μερικές φορές το πιο βοηθητικό πράγμα που μπορεί να πει ένας γονιός είναι: «Ξέρω ότι πιέζεσαι. Είμαι εδώ αν με χρειαστείς».

Οι Πανελλήνιες δεν καθορίζουν έναν άνθρωπο

Οι εξετάσεις είναι σημαντικές, αλλά δεν καθορίζουν το μέλλον, την προσωπικότητα ή την αξία κανενός παιδιού.

Όσο δύσκολη κι αν είναι αυτή η περίοδος, οι μαθητές έχουν ανάγκη να θυμούνται ότι οι γονείς τους είναι στο πλευρό τους ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα.

Και ίσως αυτή να είναι τελικά η μεγαλύτερη βοήθεια που μπορεί να προσφέρει μια οικογένεια. Όχι περισσότερη πίεση, αλλά περισσότερη ηρεμία.

Φωτογραφίες: Unsplash

Διαβάστε ακόμα

Οι μικρές οικογενειακές συνήθειες που κάνουν το καλοκαίρι πιο όμορφο

Το κοινό πράγμα που συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους μετά τα 30 και αφορά τους γονείς τους

Social media και παιδιά: Τα λάθη που κάνουν άθελά τους πολλοί γονείς