Αν ρωτήσεις ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών για τις σχέσεις, πιθανότατα θα ακούσεις την ίδια φράση: «Σήμερα όλα είναι πιο δύσκολα». Περισσότερες επιλογές, περισσότερη ελευθερία, περισσότερα μέσα επικοινωνίας κι όμως λιγότερη σταθερότητα, λιγότερη εμπιστοσύνη, λιγότερη ουσιαστική σύνδεση.

Τι έχει αλλάξει τελικά; Είναι πράγματι οι σχέσεις πιο περίπλοκες από παλιά ή απλώς τις βιώνουμε διαφορετικά; Η αλήθεια βρίσκεται κάπου ανάμεσα στην ψυχολογία, την κοινωνία και την καθημερινότητά μας.

Freepik

Ζούμε στην εποχή των ατελείωτων επιλογών

Παλαιότερα, οι άνθρωποι γνώριζαν συντρόφους κυρίως μέσα από τον κοινωνικό τους κύκλο: σχολείο, δουλειά, γειτονιά. Σήμερα, με τα social media και τις εφαρμογές γνωριμιών, οι επιλογές μοιάζουν απεριόριστες.

Και ενώ αυτό ακούγεται θετικό, στην πράξη δημιουργεί ένα παράδοξο: όσο περισσότερες επιλογές έχουμε, τόσο πιο δύσκολα δεσμευόμαστε.

Πάντα υπάρχει η σκέψη: «Μήπως υπάρχει κάτι καλύτερο εκεί έξω;»

Αυτό το συνεχές “scrollάρισμα” ανθρώπων και πιθανών συντρόφων κάνει τις σχέσεις πιο εύθραυστες και αναλώσιμες.

Freepik

Φοβόμαστε περισσότερο το δέσιμο

Η ψυχολογία των σύγχρονων ανθρώπων έχει αλλάξει. Μεγαλώσαμε σε μια εποχή που μας έμαθε να είμαστε ανεξάρτητοι, δυναμικοί και αυτάρκεις. Αυτό είναι σπουδαίο, αλλά έχει και μια παρενέργεια:

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ανοιχτούν πραγματικά.

Ο φόβος της απόρριψης, η ανάγκη για έλεγχο και η επιθυμία να μη «χάσουμε τον εαυτό μας» μέσα σε μια σχέση συχνά μας κάνουν να κρατάμε αποστάσεις – ακόμα κι όταν μας ενδιαφέρει ο άλλος.

Έτσι δημιουργούνται σχέσεις επιφανειακές, χωρίς βάθος και ουσιαστική οικειότητα.

Η τεχνολογία μας έφερε πιο κοντά, αλλά και πιο μακριά

Μιλάμε όλη μέρα μέσω μηνυμάτων, αλλά σπάνια μιλάμε πραγματικά.

Ένα emoji αντικαθιστά ένα συναίσθημα. Ένα «seen» δημιουργεί παρεξηγήσεις. Μια καθυστερημένη απάντηση γίνεται αιτία άγχους.

Η συνεχής ψηφιακή επικοινωνία δίνει την ψευδαίσθηση σύνδεσης, αλλά συχνά στερεί την πραγματική επαφή: τον τόνο της φωνής, τη γλώσσα του σώματος, την αυθεντική παρουσία. Και χωρίς αυτά, οι σχέσεις χάνουν μεγάλο μέρος της μαγείας τους.

Photo by Sinitta Leunen on Unsplash

Έχουμε πιο υψηλές προσδοκίες από ποτέ

Σήμερα δεν ψάχνουμε απλώς έναν σύντροφο. Ψάχνουμε:

τον καλύτερο φίλο. τον ιδανικό εραστή. τον τέλειο συνομιλητή, τον άνθρωπο που θα μας καταλαβαίνει απόλυτα, αυτόν που θα μας ολοκληρώσει...

Ζητάμε τα πάντα από ένα μόνο άτομο.

Αυτό όμως δημιουργεί τεράστια πίεση. Καμία σχέση δεν είναι τέλεια, κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να καλύψει όλες μας τις ανάγκες. Όταν οι προσδοκίες είναι μη ρεαλιστικές, η απογοήτευση έρχεται σχεδόν αναπόφευκτα.

Έχουμε λιγότερη υπομονή

Στην εποχή του γρήγορου internet και της άμεσης ικανοποίησης, ξεχάσαμε κάτι βασικό: οι σχέσεις θέλουν χρόνο. Θέλουν προσπάθεια, κατανόηση, συμβιβασμούς. Πολλοί άνθρωποι σήμερα εγκαταλείπουν μια σχέση με το πρώτο δύσκολο εμπόδιο, αντί να προσπαθήσουν να το ξεπεράσουν. Περιμένουν τα πράγματα να κυλούν πάντα εύκολα – και όταν αυτό δεν συμβαίνει, απλώς φεύγουν.

Photo by Andrik Langfield on Unsplash

Κι όμως… δεν είναι όλα μαύρα

Παρά τις δυσκολίες, οι σχέσεις σήμερα έχουν και θετικά που παλιότερα δεν υπήρχαν.

Οι άνθρωποι: είναι πιο ειλικρινείς με τα θέλω τους, δεν μένουν σε σχέσεις από ανάγκη, έχουν περισσότερη ελευθερία επιλογής, μπορούν να χτίσουν σχέσεις βασισμένες στην πραγματική αγάπη και όχι στην κοινωνική πίεση.

Οι σχέσεις δεν έγιναν αδύνατες. Έγιναν απλώς πιο συνειδητές.

Ίσως τελικά να μη φταίει ούτε η εποχή, ούτε η τεχνολογία, ούτε οι άλλοι άνθρωποι. Ίσως το μεγαλύτερο εμπόδιο στις σύγχρονες σχέσεις να είναι ότι ξεχάσαμε πώς να συνδεόμαστε αληθινά.

Οι σχέσεις θέλουν θάρρος, ειλικρίνεια, χρόνο και παρουσία. Θέλουν λιγότερα παιχνίδια και περισσότερη αυθεντικότητα. Λιγότερο εγωισμό και περισσότερη κατανόηση. Και όσο δύσκολες κι αν μοιάζουν σήμερα, στο τέλος ένα πράγμα παραμένει ίδιο όπως πάντα:

Όλοι, κατά βάθος, αναζητούμε το ίδιο πράγμα , έναν άνθρωπο που θα μας δει, θα μας αποδεχτεί και θα μείνει.

Διαβάστε ακόμα

Συγκατοίκηση στα 40: Η νέα μορφή σχέσης για όσους δεν θέλουν τη σύμβαση του γάμου

Πρώτο ραντεβού: εκείνες οι ερωτήσεις που μπορούν (πραγματικά) να τα καταστρέψουν όλα

«Imaginationship»: Αυτές οι ερωτικές ιστορίες που υπάρχουν μόνο στο μυαλό μας