Είναι ένα θέμα που συζητιέται παντού, αλλά συχνά δεν γίνεται πλήρως κατανοητό. Ο δερματικός φραγμός, αυτό το λεπτό προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος, παίζει καθοριστικό ρόλο.
«Διατηρεί την υγρασία ενώ παράλληλα προστατεύει από εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες», εξηγεί η δερματολόγος Kally Papantoniou στο μέσο NewBeauty.

Όταν ο φραγμός του δέρματος είναι υγιής, η επιδερμίδα είναι απαλή, άνετη και λαμπερή. Όταν όμως καταστραφεί, εμφανίζονται ανισορροπίες.

Επίμονη ξηρότητα, αίσθηση τραβήγματος, κοκκινίλες ή μυρμήγκιασμα… «Το δέρμα που ξαφνικά γίνεται πολύ ευαίσθητο είναι συχνά σημάδι ότι ο δερματικός φραγμός έχει αποδυναμωθεί», εξηγεί ο δερματολόγος Daniel Schlessinger.

Τότε ακόμη και καθημερινά προϊόντα περιποίησης μπορεί να προκαλούν δυσφορία, επειδή το δέρμα δεν λειτουργεί πλέον όπως πριν.

Καθημερινές συνήθειες που είναι πιο επιθετικές από όσο νομίζουμε

Συνήθως σκεφτόμαστε την υπερβολική απολέπιση ή τα πολύ ισχυρά καλλυντικά προϊόντα. Ωστόσο, και ορισμένες πιο «διακριτικές» συνήθειες μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία του δέρματος.

Το πολύ ζεστό νερό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη. «Αφαιρεί τα φυσικά έλαια που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του δερματικού φραγμού», τονίζει ο δερματολόγος Joel Schlessinger.

Το αποτέλεσμα; Το δέρμα ξηραίνεται, χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται πιο ευάλωτο.

Ένα άλλο συχνό λάθος είναι η χρήση πολλών ενεργών συστατικών ταυτόχρονα. Ρετινόλη, οξέα, Vitamin C… «Η χρήση πολλών ενεργών συστατικών μαζί χωρίς προσοχή μπορεί να ερεθίσει το δέρμα», εξηγεί.

Η λύση δεν είναι να τα αποφεύγετε εντελώς, αλλά να τα χρησιμοποιείτε με μέτρο και εναλλάξ.

Το περιβάλλον παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.

• Ο ξηρός αέρας, ιδιαίτερα σε εσωτερικούς χώρους, μειώνει την υγρασία της επιδερμίδας.

• Το χρόνιο στρες επηρεάζει τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του δέρματος.

• Και φυσικά, το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να καταστρέψει άμεσα τη λειτουργία του δερματικού φραγμού.

Επιστροφή σε μια πιο απλή ρουτίνα

Όταν ο δερματικός φραγμός είναι εξασθενημένος, δεν έχει νόημα να χρησιμοποιείτε περισσότερα προϊόντα. Αντίθετα. «Πρέπει να απλοποιήσετε τη ρουτίνα σας και να δώσετε προτεραιότητα σε ήπια προϊόντα περιποίησης», συμβουλεύει η Kally Papantoniou.

Ήπια καθαριστικά, ενισχυμένη ενυδάτωση και μια προσωρινή παύση από ισχυρά ενεργά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά. Αυτό που χρειάζεται περισσότερο το δέρμα είναι χρόνος. «Το δέρμα μπορεί να επιδιορθωθεί μόνο του, εφόσον σταματήσει ο ερεθισμός», υπενθυμίζει ο Joel Schlessinger.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Cortisol face»: Μπορεί το στρες να προκαλέσει πραγματικά πρήξιμο στο πρόσωπο;

Beauty habits που κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο νέο (σύμφωνα με τα σύγχρονα skincare trends)

Θαμπό δέρμα, σπυράκια, ερεθισμοί: Μήπως το πρόβλημα είναι τα σεντόνια σας;