Είναι πράγματι το πρησμένο πρόσωπο σημάδι κακής υγείας;

Είναι πράγματι το πρησμένο πρόσωπο σημάδι κακής υγείας;
freepick
Στο TikTok, ακόμη και το παραμικρό πρήξιμο στο πρόσωπο έχει γίνει ύποπτο και οι «διαγνώσεις» πέφτουν βροχή. «Πρόσωπο κορτιζόλης», λεμφική αποσυμφόρηση, «μπλοκαρισμένο» συκώτι… Τι λέει όμως πραγματικά η επιστήμη;

Τα τελευταία χρόνια, συμβουλές για το «ξεπρήξιμο» του προσώπου κατακλύζουν τα social media, από gua sha και μικρορεύματα μέχρι συμπληρώματα κατά της κορτιζόλης και detox θεραπείες. Σταδιακά, όμως, η συζήτηση μετατοπίστηκε και δεν αφορά πια μόνο την αισθητική, αλλά και την υγεία. Ορισμένοι δημιουργοί περιεχομένου υποστηρίζουν ότι ένα πρησμένο πρόσωπο είναι ένδειξη δυσλειτουργίας του ήπατος ή ορμονικής ανισορροπίας. Το υπονοούμενο είναι σαφές, ένα «φουσκωμένο» πρόσωπο αποδεικνύει ένα εσωτερικό πρόβλημα. Ωστόσο, αυτή η ερμηνεία είναι σε μεγάλο βαθμό υπερβολική.

Το ελαφρύ πρήξιμο είναι φυσιολογικό

Η πιστοποιημένη δερματολόγος Mona Gohara μίλησε ξεκάθαρα για το θέμα στο περιοδικό Allure: «Το πρήξιμο στο πρόσωπο είναι πολύ πιο φυσιολογικό απ’ όσο μας κάνει να πιστεύουμε το διαδίκτυο». Έλλειψη ύπνου, στρες, αλλεργίες, διατροφή πλούσια σε αλάτι, ταξίδια και στάση ύπνου είναι καθημερινοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την κατακράτηση υγρών. «Η φλεγμονή δεν σηματοδοτεί πάντα ασθένεια, μερικές φορές το πρόσωπο απλώς αντιδρά στη ζωή», εξηγεί. Η φλεγμονή, σε μικρές δόσεις, είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός του οργανισμού και δεν υποδηλώνει απαραίτητα παθολογία. Ρόλο παίζει και η γενετική, κάποιοι άνθρωποι έχουν από τη φύση τους πιο έντονους μαύρους κύκλους ή πιο γεμάτα ζυγωματικά. Δεν πρόκειται για ανισορροπία, αλλά για χαρακτηριστικό.

Στιγμιότυπο οθόνης 2026 02 14 001726 a64c6

Το πραγματικό πρόβλημα: η σύγχυση ευεξίας και εμφάνισης

Σύμφωνα με τη Mona Gohara, «το πρόβλημα είναι ότι η διαδικτυακή κουλτούρα έχει “ηθικοποιήσει” αυτές τις φυσικές διακυμάνσεις, ταυτίζοντας το πρήξιμο με κακή υγεία ή έλλειψη πειθαρχίας». Με άλλα λόγια, τείνουμε να συνδέουμε την περιποιημένη εμφάνιση με την αρετή, σαν ένα λείο και σμιλεμένο πρόσωπο να αποτελεί αντανάκλαση μιας άψογης ζωής. Όμως η επιθυμία να δείχνουμε πιο ξεκούραστοι ή πιο τονωμένοι είναι συχνά αισθητική και όχι ιατρική. Η δαιμονοποίηση των φυσιολογικών σωματικών μεταβολών τροφοδοτεί αχρείαστο άγχος και ανοίγει τον δρόμο σε μια συνεχώς διογκούμενη αγορά «θαυματουργών» λύσεων. Ένα ελαφρώς πρησμένο πρόσωπο το πρωί δεν είναι διάγνωση. Τις περισσότερες φορές, είναι απλώς απόδειξη ότι είστε ζωντανοί.

Τελευταία τροποποίηση στις 14.02.2026 - 07:12