Τα νύχια είναι ένα από τα πιο μοντερνά... αξεσουάρ που μπορείς να φορέσεις και εννοούμε τα σχέδια που επιλέγεις για αυτά. Είτε προτιμάς τρισδιάστατα φρούτα είτε ένα πιο σκούρο cat-eye look, τα νύχια λένε κάτι για την προσωπικότητά σου, όπως ακριβώς και τα κοσμήματα. Όμως, το να φοράς κοσμήματα κάθε μέρα δεν ενέχει πιθανούς κινδύνους για την υγεία όπως μπορεί να συμβεί με το να κάνεις διαρκώς μανικιούρ.
ΌΜΩΣ: Η φροντίδα των νυχιών ώστε να αποφεύγονται ιατρικά προβλήματα δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται ούτε σημαίνει ότι πρέπει να αποχωριστείς τα αγαπημένα σου σχέδια. Οι δερματολόγοι απλώς ζητούν να δίνεις προτεραιότητα στην υγεία των νυχιών σου, όπως κάνεις και με το υπόλοιπο σώμα σου. Δώσε στα νύχια σου την αγάπη και τη φροντίδα που αξίζουν και, πού και πού, άφησέ τα να «αναπνεύσουν».
Τι σημαίνει να αφήσεις τα νύχια να «αναπνεύσουν»
Ο όρος «να αφήνεις τα νύχια να αναπνεύσουν» ουσιαστικά σημαίνει να κάνεις ένα διάλειμμα από δραστηριότητες ή διαδικασίες που μπορεί να επηρεάζουν την υγεία ή την εμφάνιση των νυχιών.
Αυτό μπορεί να σημαίνει διακοπή επισκέψεων στο nail salon, αποφυγή gel ή dip powder ή παύση των ακρυλικών. Με λίγα λόγια, σημαίνει να έχεις φυσικά, άβαφα νύχια και παρότι είναι απλώς μια έκφραση, αυτά τα διαλείμματα είναι πολύ σημαντικά.
Η συνεχής χρήση βερνικιών, gel ή άλλων τεχνικών μπορεί μακροπρόθεσμα να προκαλέσει αφυδάτωση στα νύχια. Και όπως το σώμα μας υποφέρει όταν αφυδατώνεται, έτσι και τα νύχια αντιμετωπίζουν προβλήματα όταν χάνουν την υγρασία τους.
Photo by Pablo Escobar on Unsplash
Τα σημάδια ότι πρέπει να κάνεις ΄ένα διάλειμμα από το μανικιούρ
Όταν το σώμα μας αφυδατώνεται, συχνά έχουμε πονοκεφάλους ή έντονη κόπωση. Τα νύχια όμως «μιλούν» διαφορετικά όταν χρειάζονται φροντίδα.
Αν τα νύχια σου αρχίσουν να γίνονται πολύ λεπτά, να ξεφλουδίζουν σε στρώσεις, να σπάνε εύκολα ή να χάνουν τη φυσική τους γυαλάδα, ίσως σημαίνει ότι έχουν υποστεί φθορά, λένε οι ειδικοί.
Άλλα σημάδια είναι:
- λευκές κηλίδες
- πόνος
- φθαρμένα πετσάκια
- κιτρίνισμα ή λεκέδες
- κοκκινίλες ή πόνος γύρω από τη βάση του νυχιού.
Αν παρατηρήσεις ένα ή περισσότερα από αυτά τα σημάδια και αποφασίσεις να κάνεις διάλειμμα, πιθανότατα αναρωτιέσαι πόσο θα πρέπει να διαρκέσει. Η απάντηση εξαρτάται από τη δύναμη των νυχιών σου.
Η δερματολόγος Dr. Leena Ramani προτείνει να συνεχίσεις το διάλειμμα μέχρι να δεις βελτίωση. Μόλις τα νύχια σταματήσουν να λυγίζουν και να σπάνε εύκολα, μπορείς σταδιακά να επιστρέψεις στα μανικιούρ. Η διάρκεια αποκατάστασης διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από το πόσο καιρό κάνεις μανικιούρ και ποια τεχνική προτιμάς.
Είναι κάποια είδη μανικιούρ χειρότερα από άλλα;
Η σύντομη απάντηση είναι και ναι και όχι.
Το απλό βερνίκι θεωρείται γενικά η πιο ασφαλής επιλογή, όμως όλα τα είδη μανικιούρ — ακόμη και το κλασικό — μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και φθορά.
Πιο «βαριές» τεχνικές, όπως το gel, οι πούδρες και τα ακρυλικά, συνοδεύονται από επιπλέον κινδύνους όπως:
* αλλεργίες,
* έκθεση σε UV ακτινοβολία,
* ερεθισμούς και εξανθήματα.
Και η πιο βλαβερή διαδικασία από όλες είναι συχνά η αφαίρεση αυτών των υλικών.
Η χρήση έντονου τροχού ή επιθετικών μεθόδων αφαίρεσης μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πόνο και ζημιά, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης.
Το απλό βερνίκι υπερέχει επειδή δεν απαιτεί έντονο τρίψιμο ή μούλιασμα για να αφαιρεθεί. Ωστόσο, υπάρχει ένα βασικό στοιχείο σχεδόν σε κάθε μανικιούρ που καταστρέφει τα νύχια: η αφαίρεση των επωνυχίων (πετσακίων).
Τα πετσάκια προστατεύουν τα βλαστοκύτταρα του νυχιού — τη λεγόμενη «μήτρα» του νυχιού. Όταν αφαιρούνται επιθετικά, η περιοχή εκτίθεται σε βακτήρια και μύκητες, αυξάνοντας τον κίνδυνο χρόνιων λοιμώξεων.
Σήμερα, πολλά nail salons χρησιμοποιούν ειδικά υγρά αφαίρεσης επωνυχίων που περιέχουν ισχυρές ουσίες όπως υδροξείδιο του νατρίου (καυστική σόδα), το οποίο διαλύει τα πετσάκια. Για αυτό είναι σημαντικό να ζητάς ξεκάθαρα να μη γίνει καθόλου αφαίρεση επωνυχίων — όχι απλώς να μη χρησιμοποιηθεί ψαλιδάκι.
Τι να κάνεις κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος από το μανικιούρ
Αφού αφαιρέσεις το τελευταίο σου μανικιούρ — ιδανικά με τον πιο ήπιο τρόπο — είναι ώρα για αποκατάσταση.
Οι ειδικοί προτείνουν χρήση λαδιού επωνυχίων ή βαζελίνης, κοντά νύχια, πλούσια κρέμα χεριών με συστατικά όπως ceramides για αποκατάσταση του δερματικού φραγμού.
Επίσης, συστήνουν διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Τέλος, φόρα γάντια για τις δουλειές του σπιτιού και ειδικά το πλύσιμο των πιάτων και βάζε ενυδατική μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών.
Διάβασε και αυτό:
Νύχια στο χρώμα του Iced Coffee; Για coffeeholics και όχι μόνο!
H Kylie Jenner πήγε το ανοιξιάτικο floral mani ένα luxurious και γυαλιστερό βήμα παραπέρα!
