Σε ορισμένες περιόδους της ζωής σας, όπως κατά τις περιόδους στρες ή όταν το φθινόπωρο είναι σε πλήρη εξέλιξη, δεν είναι ασυνήθιστο να παρατηρήσετε αυξημένη απώλεια μαλλιών. Φυσικά, είναι απολύτως φυσιολογικό τα μαλλιά να πέφτουν, είναι ένας βιολογικός κύκλος. Σύμφωνα με τη δερματολόγο Λίντσεϊ Ζούμπριτσκι, είναι φυσιολογικό να χάνετε μεταξύ 100 και 200 τρίχες την ημέρα. Σε ένα βίντεο που έγινε viral στο TikTok, συγκρίνει οπτικά χούφτες των 10, 50, 100 και 200 τριχών για να δείξει πώς μοιάζει αυτό στην πραγματικότητα.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ: ΠΟΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΕΤΕ;
Ωστόσο, σύμφωνα με την ίδια, όταν η απώλεια μαλλιών φτάνει σε ένα ορατό επίπεδο, γίνεται σημάδι προειδοποίησης: «Αν χάνετε τόσες τρίχες όσο στη φωτογραφία με 400 ή 750 τρίχες, τότε υπάρχει πρόβλημα». Φυσικά, προσθέτει αμέσως μια επιφύλαξη: «Το μήκος των μαλλιών δεν λαμβάνεται υπόψη», το οποίο μπορεί να αλλοιώσει τη σύγκριση, ειδικά για όσους έχουν μακριά μαλλιά.
Με λίγα λόγια, η ιδέα ότι η απώλεια πάνω από 100 τρίχες την ημέρα είναι ανησυχητική είναι μια υπεραπλουστευμένη θεωρία, όλα εξαρτώνται από το πλαίσιο, την εποχή (το φθινόπωρο συχνά εντείνει το φαινόμενο) και την κατανομή της απώλειας.
@dermguru When does hair loss become a problem? This is a visual scale showing whats normal… and whats not #dermguru #hairloss #hairlosstips #hairtok #dermatologist #hairlosssolutions ♬ Hoist The Colours - Bass Singers Version - The Wellermen & Bobby Bass & Eric Hollaway
Αν η απώλεια μαλλιών φαίνεται τεράστια με γυμνό μάτι, αν παρατηρήσετε φαλάκρα, ή αν η απώλεια είναι εντοπισμένη, γύρω από το πρόσωπο ή την κορυφή του κεφαλιού, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η Λίντσεϊ Ζούμπριτσκι αναφέρει παράγοντες όπως το στρες, η αναιμία από έλλειψη σιδήρου, η απώλεια βάρους ή οι ορμονικές ανισορροπίες.
Έτσι, αν το τριχωτό της κεφαλής σας εμφανίζει αραιώσεις, αν τα μαλλιά σας γίνονται πιο αδύναμα ή αν παρατηρείτε υπερβολική απώλεια κατά το λούσιμο, είναι σοφό να κλείσετε ραντεβού με έναν δερματολόγο. Ο ειδικός μπορεί να ζητήσει εξετάσεις και να προτείνει κατάλληλες θεραπείες, όπως συμπληρώματα, θεραπείες για το τριχωτό ή στοχευμένες διαδικασίες.
