Υπάρχουν μέρες που όλα είναι λίγο πιο δυνατά απ’ όσο αντέχεις. Το κινητό δεν σταματά, το κεφάλι δουλεύει υπερωρίες και το σώμα ζητάει ένα μικρό «φρένο». Εκεί κάπου έρχεται το ποτήρι με το κόκκινο κρασί. Όχι σαν λύση σε όλα, αλλά σαν μικρή ιεροτελεστία. Σαν μια παύση που σου επιτρέπεις συνειδητά.

Κι αν σου πω πως με μία μόνο προσθήκη μπορεί να γίνει ακόμα πιο χαλαρωτικό, πιο ζεστό, πιο «εδώ και τώρα»; Όχι κάτι περίπλοκο. Όχι κάτι εξεζητημένο. Απλά μικρά πράγματα που αλλάζουν όλο το συναίσθημα του ποτηριού.

Κανέλα για ζεστασιά και ηρεμία

Ένα μικρό ξυλάκι κανέλας μέσα στο ποτήρι και ξαφνικά το κρασί αποκτά άλλη διάσταση. Το άρωμα γίνεται πιο γλυκό, πιο βαθύ και σχεδόν αγκαλιαστικό. Η κανέλα βοηθάει το σώμα να χαλαρώσει, ρίχνει την ένταση και δίνει αυτή τη θαλπωρή που χρειάζεσαι όταν νιώθεις φορτισμένος.

Δεν χρειάζεται πολύ. Απλώς άφησέ τη για λίγο μέσα και άσε τη δουλειά να γίνει μόνη της.

Unsplash

Φλούδα πορτοκαλιού για να ελαφρύνει το μυαλό

Η φλούδα πορτοκαλιού είναι μικρό θαύμα. Δίνει φρεσκάδα, ανεβάζει τη διάθεση και κάνει το κρασί πιο φωτεινό χωρίς να το αλλοιώνει. Τα αιθέρια έλαια του πορτοκαλιού συνδέονται με τη χαλάρωση και τη θετική διάθεση, κάτι που έχεις ανάγκη όταν είσαι στην τσίτα.

Μια λεπτή φλούδα είναι αρκετή. Τίποτα παραπάνω.

Γαρύφαλλο για βαθιά αποσυμπίεση

Αν νιώθεις ένταση στο σώμα και όχι μόνο στο μυαλό, το γαρύφαλλο είναι ο σύμμαχός σου. Ένα μόνο μέσα στο ποτήρι δίνει πικάντικο άρωμα και μια αίσθηση γείωσης. Σε φέρνει λίγο πιο χαμηλά, λίγο πιο ήρεμα, λίγο πιο μέσα σου.

Είναι ιδανικό για βράδια που θες σιωπή, χαμηλό φως και καθόλου βιασύνη.

Μέλι για απαλότητα και comfort

Μισό κουταλάκι μέλι μπορεί να αλλάξει εντελώς την εμπειρία. Μαλακώνει την οξύτητα, κάνει το κρασί πιο φιλικό και δίνει μια αίσθηση φροντίδας. Σαν να λες στον εαυτό σου «ηρέμησε, όλα καλά».

Προτίμησε ένα απαλό μέλι, όχι έντονο. Θες να στηρίξει το κρασί, όχι να το καλύψει.

Unsplash

Μουσική και ρυθμός, το μυστικό συστατικό

Δεν μπαίνει στο ποτήρι αλλά είναι απαραίτητο. Χαμηλή μουσική, αργός ρυθμός, κάτι που δεν τραβάει την προσοχή αλλά τη γαληνεύει. Το κρασί λειτουργεί αλλιώς όταν το περιβάλλον του το επιτρέπει.

Κάποιες φορές η χαλάρωση δεν είναι τι πίνεις, αλλά πώς το πίνεις.

Μικρή υπενθύμιση που αξίζει

Ό,τι κι αν προσθέσεις, το κρασί παραμένει κρασί. Απόλαυσέ το με μέτρο και με επίγνωση. Η χαλάρωση δεν χρειάζεται υπερβολές για να έρθει, μόνο παρουσία.

Και κάπως έτσι, ένα απλό ποτήρι γίνεται στιγμή. Γίνεται ανάσα. Γίνεται το δικό σου «φτάνει για σήμερα».

Διαβάστε ακόμα

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Η ιδανική συνταγή για ένα ήρεμο ποτό πριν τον ύπνο

Το σπιτικό ποτό χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψεις

Coquette cocktails: Ποτά που μοιάζουν με ροζ κουφέτο και μυρίζουν ζάχαρη