Ας το παραδεχτούμε: όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι γύρω μας είναι ειλικρινείς, ότι εννοούν αυτά που λένε, νοιάζονται για το πώς νιώθουμε και δεν κρύβονται πίσω από κάποιο συναισθηματικό προσωπείο. Δυστυχώς, όμως, δεν είναι όλοι τόσο ειλικρινείς όσο θα θέλαμε να πιστεύουμε.
Το δύσκολο κομμάτι; Οι ψεύτικοι άνθρωποι είναι συνήθως πολύ καλοί στο να φαίνονται γοητευτικοί, ευγενικοί και αξιόπιστοι.
Αν όμως ακούσεις προσεκτικά κάποιες φράσεις που χρησιμοποιούν μπορεί να είναι μικρά red flags, λεπτά σημάδια ότι αυτά που λένε δεν ταιριάζουν με το ποιοι είναι στην πραγματικότητα.
Παρακάτω είναι 10 χαρακτηριστικές φράσεις που οι ανειλικρινείς άνθρωποι λένε συχνά και τι μπορεί να σημαίνουν στην πραγματικότητα.
1. «Χωρίς παρεξήγηση, αλλά…»
Μετάφραση: Ετοιμάσου, πρόκειται να πω κάτι προσβλητικό.
Όταν κάποιος ξεκινά με το «χωρίς παρεξήγηση», συνήθως αυτό που ακολουθεί είναι ακριβώς αυτό — προσβλητικό. Είναι σαν να σου δίνουν μια «προκαταβολική συγγνώμη» για να αποφύγουν την ευθύνη γι’ αυτό που πρόκειται να πουν.
Η φράση προσπαθεί να «γλυκάνει» την κριτική, αλλά τελικά ακούγεται πιο παθητικά-επιθετική παρά καλοπροαίρετη. Αν κάποιος ήθελε πραγματικά να βοηθήσει, θα μιλούσε με σκέψη, όχι με προσβολές καλυμμένες από ψεύτικη ευγένεια.
2. «Απλώς είμαι ειλικρινής»
Μετάφραση: Μην θυμώσεις, πρόκειται να πω κάτι σκληρό και θα το βαφτίσω “ειλικρίνεια”.
Όσοι λένε συχνά αυτή τη φράση δεν είναι συνήθως ειλικρινείς, είναι αγενείς. Τη χρησιμοποιούν σαν «πάσο» για κακή συμπεριφορά, λες και το να είσαι ωμός σε κάνει αυτόματα έντιμο.
Η πραγματική ειλικρίνεια δεν χρειάζεται να πληγώνει. Αν κάποιος λέει διαρκώς «την αλήθεια» χωρίς να νοιάζεται πώς νιώθεις, μάλλον το κάνει για τον εγωισμό του, όχι για τη δική σου εξέλιξη.
3. «Πίστεψέ με, δεν λέω ποτέ ψέματα»
Μετάφραση: Λέω ψέματα. Συχνά.
Οι ειλικρινείς άνθρωποι δεν χρειάζεται να διαφημίζουν την τιμιότητά τους, τη δείχνουν με τις πράξεις τους. Όταν λοιπόν κάποιος νιώθει την ανάγκη να το τονίσει, συνήθως προσπαθεί να σε πείσει για κάτι που ούτε ο ίδιος δεν πιστεύει. Η υπερβολική έμφαση στην “αλήθεια” είναι συχνό εργαλείο χειραγώγησης, που έχει σκοπό να ρίξει την άμυνά σου.
4. «Μισώ τα δράματα»
Μετάφραση: Συνήθως εγώ τα προκαλώ.
Ειρωνικά, όσοι δηλώνουν ότι «δεν αντέχουν τα δράματα» είναι συχνά εκείνοι που τα δημιουργούν. Λένε ότι αποφεύγουν το χάος αλλά κουτσομπολεύουν, προκαλούν εντάσεις και πάντα βρίσκονται στο επίκεντρο. Οι άνθρωποι που πραγματικά δεν αντέχουν το δράμα απλώς δεν το αναφέρουν το αποφεύγουν.
5. «Συνήθως δεν το λέω αυτό, αλλά…»
Μετάφραση: Το λέω πιο συχνά απ’ ό,τι παραδέχομαι.
Αυτή η φράση λειτουργεί σαν σκηνικό. Κάνει τον ομιλητή να φαίνεται διστακτικός, σαν να πρόκειται να πει κάτι εκτός χαρακτήρα, αλλά συνήθως δεν είναι.
Στην πραγματικότητα, είναι ένας τρόπος να καλύψουν κουτσομπολιό ή προσβλητικό σχόλιο, δίνοντάς του μια επίφαση ειλικρίνειας.
6. «Έχω πάντα δίκιο»
Μετάφραση: Μην τολμήσεις να με αμφισβητήσεις, δεν ήρθα εδώ για να ακούσω.
Αυτό είναι ξεκάθαρο σημάδι. Όποιος πιστεύει πως έχει πάντα δίκιο, δείχνει έλλειψη ταπεινότητας και διάθεσης για μάθηση. Οι πραγματικά σίγουροι άνθρωποι δεν έχουν πρόβλημα να κάνουν λάθος πού και πού. Οι ψεύτικοι, όμως, βλέπουν κάθε διαφωνία σαν προσωπική επίθεση.
7. «Δεν είμαι σαν τους άλλους»
Μετάφραση: Θέλω να με δεις ως ξεχωριστό άτομο, αλλά αυτή η ατάκα είναι το πιο κοινότυπο πράγμα.
Αυτή η φράση χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει γρήγορη οικειότητα. Στην πραγματικότητα, όμως, συχνά ειπώνεται από άτομα που προσπαθούν να σε κάνουν να αγνοήσεις τα καμπανάκια κινδύνου.
Αν κάποιος ισχυρίζεται ότι είναι «μοναδικός», άφησέ τον να το αποδείξει με τις πράξεις του.
8. «Δεν ήθελα να σε πληγώσω»
Μετάφραση: Ας μιλήσουμε για τις προθέσεις μου, όχι για το ότι σε πλήγωσα.
Αυτή η φράση μοιάζει συμπονετική, αλλά συχνά αποφεύγει την ουσία. Μετατοπίζει την προσοχή από τη ζημιά που έγινε (τα συναισθήματά σου) στις υποτιθέμενες προθέσεις του άλλου. Έτσι αποφεύγουν την ευθύνη, δείχνοντας ταυτόχρονα «ευαίσθητοι». Μια πραγματική συγγνώμη δεν αποφεύγει την ευθύνη, την αναλαμβάνει.
9. «Μην τα παίρνεις όλα τόσο προσωπικά»
Μετάφραση: Είπα κάτι πληγωτικό και τώρα φταις εσύ που αντέδρασες.
Αν σου έχουν πει κάτι τέτοιο ενώ ένιωσες πληγωμένος, ξέρεις πόσο ακυρωτικό μπορεί να είναι. Είναι μια συνηθισμένη τακτική για να μειώσουν τα συναισθήματά σου και να σε κάνουν να αμφιβάλλεις για τις αντιδράσεις σου.
Ξαφνικά, εσύ γίνεσαι το «πρόβλημα» γιατί είσαι «πολύ ευαίσθητος», ενώ εκείνοι αποφεύγουν να παραδεχτούν ότι ήταν αγενείς.
10. «Δεν το είπα αυτό»
Μετάφραση: Άσε με να ξαναγράψω το παρελθόν για να βγω καθαρός.
Αυτό είναι κλασικό παράδειγμα gaslighting. Όταν κάποιος αρνείται ότι είπε κάτι που θυμάσαι ξεκάθαρα, σε κάνει να αμφισβητείς τη μνήμη και το ένστικτό σου. Δεν είναι απλώς ψέμα, είναι έλεγχος της πραγματικότητας. Αν συμβαίνει συχνά, είναι τεράστιο καμπανάκι κινδύνου. Εμπιστεύσου το ένστικτό σου.
