Υπάρχει μια μέρα που δεν τη βρίσκεις στο ημερολόγιο. Δεν έχει πρόγραμμα, ειδοποιήσεις, ούτε likes.

Είναι η μέρα που τραβάς το καλώδιο του Wi-Fi και μένεις απλά εσύ, ο κόσμος γύρω σου και μια ησυχία που είχες ξεχάσει πως υπάρχει.

Μπορεί στην αρχή να σε ταράξει, να σε κάνει να νιώσεις σαν κάτι να λείπει. Μα μετά από λίγο, θα καταλάβεις. Δεν λείπει τίποτα. Εσύ επιστρέφεις.

Unsplash

Τι γίνεται όταν δεν κοιτάς το κινητό

Όταν σταματάς να κοιτάς την οθόνη, αρχίζεις να βλέπεις αλλιώς τον κόσμο γύρω σου. Παρατηρείς τον ουρανό, τον ήχο των φύλλων, ακόμα και τον τρόπο που αναπνέεις.

Πίνεις νερό και νιώθεις τη γεύση του. Ανοίγεις ένα βιβλίο και χάνεσαι εκεί, όχι για να το ανεβάσεις στο Instagram αλλά επειδή πραγματικά σε τραβάει.

Μια μέρα χωρίς internet δε σημαίνει απλώς αποτοξίνωση. Είναι σαν ένα ήσυχο restart. Σαν να ακούς επιτέλους τον εσωτερικό σου ήχο, χωρίς παρεμβολές.

Unsplash

Οι σκέψεις σου έχουν περισσότερο χώρο

Κάτι μαγικό συμβαίνει όταν δεν υπάρχουν διαρκείς περισπασμοί. Οι σκέψεις σου παίρνουν τον χώρο που τους αξίζει.

Δεν είναι άγχος, δεν είναι φόβος. Είναι καθαρότητα. Είναι εκείνο το «επιτέλους» που νιώθεις όταν δεν χρειάζεται να απαντήσεις σε τίποτα, ούτε καν στον εαυτό σου.

Μια απλή βόλτα γίνεται βαθύτερη εμπειρία. Ένα χαμόγελο από έναν περαστικό αποκτά βαρύτητα. Έχεις τον χρόνο να το νιώσεις. Να το κρατήσεις λίγο παραπάνω. Και αυτό δεν έχει τιμή.

Unsplash

Δεν χάνεις τίποτα. Βρίσκεις εσένα

Αν φοβάσαι ότι θα χάσεις κάτι μένοντας εκτός, να σου πω κάτι; Ο κόσμος δεν άλλαξε και πολύ όσο εσύ έλειπες από τα social. Όμως εσύ άλλαξες. Ίσως λίγο, ίσως πολύ. Μα σίγουρα προς το καλύτερο.

Αντί να διαβάζεις τι κάνουν οι άλλοι, έζησες εσύ κάτι. Αντί να κοιτάς τη ζωή μέσα από φίλτρα, κοίταξες τα μάτια σου στον καθρέφτη. Και δεν υπάρχει πιο ωραία αίσθηση από αυτή.

Μήπως να το ξανακάνεις;

Δε λέω να διαγράψεις τους λογαριασμούς σου ή να κλειστείς σε Μοναστήρι. Αλλά μια στο τόσο, μια μέρα χωρίς internet είναι σαν μικρό ταξίδι σε ένα μέρος όπου όλα είναι δικά σου. Οι σκέψεις, η προσοχή σου, οι στιγμές σου.

Σκέψου το σαν ραντεβού με τον εαυτό σου. Κλείσε τον ήχο, άνοιξε την καρδιά σου. Κάποιες φορές, αυτό που χρειάζεσαι δεν είναι ακόμα ένα post. Είναι μια μέρα χωρίς internet. Μια μέρα που τελικά, σου θυμίζει ότι είσαι ολοκληρωμένο άτομο και χωρίς να κάνεις refresh.