Θαμπή όψη, μικρές κηλίδες από τον ήλιο, ανομοιόμορφη υφή, το δέρμα σπάνια βγαίνει αλώβητο από το καλοκαίρι. Η ρετινόλη αποτελεί τότε μια προφανή λύση, καθώς είναι το αντιγηραντικό συστατικό με την πιο εκτεταμένη επιστημονική τεκμηρίωση, ικανό να λειαίνει τις ρυτίδες, να βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και να ομοιομορφοποιεί τον τόνο της. Πολλοί, ωστόσο, διστάζουν να κάνουν το πρώτο βήμα, φοβούμενοι την ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα.
Γιατί το φθινόπωρο είναι καλή εποχή για να ξεκινήσετε ρετινόλη;
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Hola!, η φαρμακοποιός Marta Ortega ανέφερε τρεις λόγους. Πρώτον, επειδή το δέρμα συχνά βγαίνει από το καλοκαίρι σε όχι και τόσο καλή κατάσταση και η ρετινόλη είναι ακριβώς σχεδιασμένη για να αντιμετωπίζει αυτά τα προβλήματα.
Δεύτερον, επειδή η εποχή επιτρέπει μια σταδιακή προσαρμογή, ώστε να υπάρχει χρόνος να εγκατασταθεί μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης πριν από τον χειμώνα.
Τέλος, επειδή πρόκειται για τη θεραπεία με τα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά της απέναντι στις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος. Ωστόσο, υπάρχει ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να διευκρινιστεί, η ρετινόλη είναι φωτοευαίσθητη, επομένως πρέπει να εφαρμόζεται το βράδυ, γεγονός που καθιστά απαραίτητη τη χρήση αντηλιακού το πρωί.
Ο σωστός τρόπος για να εντάξετε τη ρετινόλη χωρίς να ερεθίσετε το δέρμα σας
«Δεν έχει σημασία να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα ή να την εφαρμόζετε κάθε βράδυ από την αρχή, αλλά να δώσετε στο δέρμα σας χρόνο να προσαρμοστεί», εξηγεί η φαρμακοποιός.
Η σύστασή της συνοψίζεται σε μία φράση, ξεκινήστε με δύο ή τρία βράδια την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας πολύ μικρή ποσότητα, και στη συνέχεια αυξήστε τη συχνότητα ανάλογα με το πόσο καλά την ανέχεται το δέρμα σας. Ο φόβος απέναντι στη ρετινόλη οφείλεται τις περισσότερες φορές σε ένα κακό ξεκίνημα, με υπερβολική ποσότητα προϊόντος να εφαρμόζεται για πολλές συνεχόμενες νύχτες.
Η υψηλότερη συγκέντρωση δεν είναι απαραίτητα και πιο αποτελεσματική
Αυτή είναι η πιο επίμονη παρανόηση και μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό, τόσο περισσότερες είναι οι ανεπιθύμητες αντιδράσεις, όπως το αίσθημα τραβήγματος, η ξηρότητα ή το ξεφλούδισμα.
Επομένως, η σωστή συγκέντρωση δεν είναι η υψηλότερη, αλλά εκείνη που μπορεί να ανεχθεί το δέρμα σε βάθος χρόνου, ιδιαίτερα καθώς ένα δραστικό συστατικό δεν δρα ποτέ μόνο του και τα συστατικά που το συνοδεύουν, όπως η νιασιναμίδη, είναι εξίσου σημαντικά.
Η facialist Esther Moreno συνοψίζει εύστοχα την ιδέα, παρομοιάζοντας τη χρήση ρετινόλης με το τρέξιμο, κανείς δεν επιχειρεί να τρέξει 20 χιλιόμετρα την πρώτη κιόλας μέρα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Ξέχνα το Glass Skin: Οι Cloud Creams είναι η νέα μεγάλη εμμονή ομορφιάς της Κορέας
Face Icing 2.0: Η νέα beauty εμμονή θέλει το skincare σου… παγωμένο
Wrinkle patches: Το TikTok ανακάλυψε το beauty trend που υπάρχει… από το 1889
