5 skincare μύθοι που σαμποτάρουν το δέρμα σας

5 skincare μύθοι που σαμποτάρουν το δέρμα σας
@hannaschonberg
Αυτές οι 5 διαδεδομένες και «κλισέ» συνήθειες μπορεί να είναι ακριβώς ό,τι σας εμποδίζει να πετύχετε το ιδανικό glass skin…

Μπορεί να χρησιμοποιείτε πολλά serum και να επενδύετε σε skincare υψηλής τεχνολογίας, χωρίς όμως να καταφέρνετε εκείνη τη λαμπερή, «glowy» επιδερμίδα που θαυμάζουμε στα social media και στις celebrities. Όπως αναφέρει το περιοδικό She Finds, σύμφωνα με τον Dr. Amir Karam (πιστοποιημένο πλαστικό χειρουργό προσώπου), το πρόβλημα δεν είναι πάντα τα ίδια τα προϊόντα, αλλά όσα νομίζουμε ότι γνωρίζουμε γι’ αυτά. Και αυτό ακριβώς είναι που μας εμποδίζει να δούμε ορατά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

1 – Αν η ρετινόλη με ενόχλησε μία φορά, δεν μπορώ να τη ξαναχρησιμοποιήσω ποτέ

Σύμφωνα με τον Dr. Karam, η ρετινόλη αποδίδει τα οφέλη της σε βάθος χρόνου και ο ερεθισμός είναι κυρίως ένδειξη ακατάλληλης δοσολογίας, σύνθεσης ή συχνότητας χρήσης. Όταν εισάγεται σταδιακά και συνδυάζεται με καλή ενυδάτωση, μπορεί να γίνει πολύ καλά ανεκτή.

2 – Η βιταμίνη C και η ρετινόλη δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζονται

Ο ειδικός υπενθυμίζει ότι τα δύο ενεργά συστατικά μπορούν να συνυπάρξουν, αρκεί να χρησιμοποιούνται έξυπνα. Η βιταμίνη C εφαρμόζεται το πρωί για να προστατεύει από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, ενώ η ρετινόλη το βράδυ για να διεγείρει την ανανέωση της επιδερμίδας.

3 – Οι ενέσιμες θεραπείες αντικαθιστούν τις αγωγές που διεγείρουν το κολλαγόνο

Κατά τον Dr. Karam, αυτές οι θεραπείες «δεν κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς» όσον αφορά τη μακροπρόθεσμη ποιότητα του δέρματος. Τα ρετινοειδή, τα αντιοξειδωτικά και το αντηλιακό παραμένουν απαραίτητα για τη διατήρηση της σφριγηλότητας, της υφής και της λάμψης.

4 – Η λιπαρή επιδερμίδα πρέπει να αποφεύγει τα έλαια

Λάθος. Η λιπαρή επιδερμίδα μπορεί επίσης να είναι αφυδατωμένη, κάτι που παραδόξως οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος. Ελαφριά έλαια ή σωστά επιλεγμένες λιπιδικές θεραπείες βοηθούν στην επαναφορά του δερματικού φραγμού, καταπραΰνουν τη φλεγμονή και βελτιώνουν τη λάμψη, χωρίς να φράζουν τους πόρους.

5 – Ένας καθαρισμός την ημέρα είναι αρκετός

Το ντεμακιγιάζ και ο καθαρισμός το βράδυ είναι απαραίτητα. Όμως, σύμφωνα με τον χειρουργό, η παράλειψη του πρωινού καθαρισμού δεν είναι καλή ιδέα. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα συσσωρεύει σμήγμα, βακτήρια, ιδρώτα και υπολείμματα προϊόντων. Αν δεν καθαριστεί, περιορίζεται η αποτελεσματικότητα των προϊόντων που εφαρμόζονται στη συνέχεια. Ωστόσο, για να αποφευχθεί ο ερεθισμός το πρωί, ένα ανθόνερο ή μια ήπια λοσιόν μπορεί να είναι αρκετά για να φρεσκάρει σωστά την επιδερμίδα.

Τελευταία τροποποίηση στις 10.02.2026 - 22:44