Για χρόνια απολάμβανες τις πρώτες ακτίνες του ήλιου χωρίς τίποτα περισσότερο από ένα περιστασιακό ηλιακό έγκαυμα και τώρα το δέρμα σου φαίνεται να μην αντέχει ούτε την παραμικρή έκθεση; Αυτό το σενάριο είναι απολύτως πιθανό και μπορεί να πρόκειται για πολυμορφικό εξάνθημα από το φως (PLE), μια δερματική αντίδραση που προκαλείται από τις ακτίνες UV. Και αντίθετα με ό,τι θα μπορούσε κανείς να πιστεύει, το PLE μπορεί πράγματι να εμφανιστεί απροσδόκητα στην ενήλικη ζωή, ακόμη και αν δεν έχεις παρουσιάσει ποτέ κάτι παρόμοιο στο παρελθόν.
Μια «αλλεργία στον ήλιο» που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά
Το πολυμορφικό εξάνθημα από το φως (PLE) θεωρείται μία από τις πιο συχνές αντιδράσεις φωτοευαισθησίας. Εμφανίζεται συχνότερα λίγες ώρες ή ακόμη και αρκετές ημέρες μετά την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, γεγονός που εξηγεί γιατί δεν είναι πάντα εύκολο να συνδεθεί αμέσως με τον ήλιο. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, μικρά υπερυψωμένα εξογκώματα, κόκκινες κηλίδες, κνησμός, βλάβες που μοιάζουν με έκζεμα, κνίδωση ή, κάποιες φορές, μικρές φουσκάλες.
Ωστόσο, στο ίδιο άτομο, το εξάνθημα τείνει να επανεμφανίζεται με αρκετά παρόμοια μορφή. Εμφανίζεται συχνά στα μπράτσα, τους πήχεις ή το στήθος, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τα πόδια ή το πάνω μέρος της πλάτης. Και δεν χρειάζεται να είχες ανέκαθεν ευαίσθητο στον ήλιο δέρμα για να προσβληθείς. Σύμφωνα με δερματολόγους που μίλησαν στην Washington Post, το πολυμορφικό εξάνθημα από το φως μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και θεωρείται ότι είναι συχνότερο στις γυναίκες ηλικίας 20 έως 40 ετών.
Το οικογενειακό ιστορικό και η ιδιαίτερη ευαισθησία στον ήλιο μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο. Οι ακτίνες UVA φαίνεται να εμπλέκονται ιδιαίτερα και τα κακά νέα είναι ότι, σε αντίθεση με ορισμένες ακτίνες UVB, μπορούν να διαπεράσουν το γυαλί, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να προκληθεί αντίδραση ακόμη και μετά από έκθεση πίσω από ένα παράθυρο ή μέσα σε αυτοκίνητο.
Γιατί οι πρώτες εκθέσεις είναι συχνά οι πιο επικίνδυνες
Το πολυμορφικό εξάνθημα από το φως (PLE) εμφανίζεται συχνότερα την άνοιξη ή κατά τις πρώτες σημαντικές εκθέσεις στον ήλιο της χρονιάς, όταν το δέρμα δεν έχει εκτεθεί στις ακτίνες UV για αρκετούς μήνες. Παραδόξως, οι εξάρσεις μπορεί στη συνέχεια να γίνουν λιγότερο έντονες όσο προχωρά το καλοκαίρι. Οι δερματολόγοι αναφέρονται σε αυτό ως «φωτοσκλήρυνση», με την επαναλαμβανόμενη και σταδιακή έκθεση, το δέρμα μπορεί προσωρινά να γίνει λιγότερο αντιδραστικό.
Αυτό προφανώς δεν σημαίνει ότι πρέπει να εκτίθεσαι σκόπιμα χωρίς προστασία στον ήλιο για να «συνηθίσεις» το δέρμα σου. Για να περιορίσεις τις υποτροπές, είναι προτιμότερο να ενισχύσεις την αντηλιακή σου προστασία, να αναζητάς σκιά, να φοράς προστατευτικά ρούχα και να περιορίζεις τη σημαντική έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα στην αρχή της σεζόν. Σε ορισμένες σοβαρές και επαναλαμβανόμενες μορφές, ένας δερματολόγος μπορεί επίσης να προτείνει ιατρική φωτοθεραπεία, η οποία πραγματοποιείται υπό ελεγχόμενες συνθήκες πριν από τους θερμότερους μήνες. Και όταν εμφανιστεί έξαρση; Οι ειδικοί γενικά συνιστούν να αφήνεις το δέρμα να ξεκουραστεί και να περιορίζεις την έκθεση στον ήλιο μέχρι να εξαφανιστούν οι βλάβες. Ανάλογα με τη σοβαρότητά τους, μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν θεραπείες για την καταπράυνση της φλεγμονής και του κνησμού.
