Τους τελευταίους μήνες, η Lindsay Lohan μοιράζεται στιγμιότυπα από τη ζωή της στο Ντουμπάι. Η καθημερινότητά της βασίζεται σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης, εστιασμένο στην ήπια προσέγγιση και τη συνέπεια.
Η ηθοποιός προτιμά προπονήσεις που στοχεύουν στην επιμήκυνση του σώματος, στην ενεργοποίηση των έντονων μυών και στη σωστή αναπνοή, πολύ διαφορετικές από τις έντονες συνεδρίες που βλέπουμε συχνά στο Χόλιγουντ. Το Pilates Reformer, το άθλημα που συζητούν όλοι, φαίνεται πως έχει γίνει το αγαπημένο της τελετουργικό: μια ολοκληρωμένη, απαιτητική και βαθιά προπόνηση που ευθυγραμμίζεται τέλεια με τη νέα της φιλοσοφία ευεξίας.
IG lindsaylohan
Και ήταν ακριβώς κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας συνεδρίας που προσέφερε στους ακολούθους της μια απρόσμενη στιγμή: η νεαρή μητέρα εμφανίστηκε εντελώς αμακιγιάριστη, με τα μαλλιά της πιασμένα σε έναν χαλαρό κότσο, συγκεντρωμένη στην κίνησή της. Το δέρμα της, αψεγάδιαστο και λαμπερό, έλαμπε στο φως χωρίς το παραμικρό τεχνητό άγγιγμα.
IG lindsaylohan
Μια ρουτίνα ευεξίας που βασίζεται στην ήπια φροντίδα
Αυτή η επιλογή "γυμνού προσώπου" δεν αφορά μόνο την αισθητική. Από τη γέννηση του γιου της τον Ιούλιο του 2023, η ηθοποιός έχει αποκαλύψει ότι το δέρμα της έγινε πιο ευαίσθητο, γεγονός που την οδήγησε να μειώσει το μακιγιάζ, να επανεξετάσει τη διατροφή της και να προτιμήσει πιο ήπιες ρουτίνες περιποίησης. Είναι ένας τρόπος να ακούει το σώμα της και να του επιτρέπει να αναπνέει.
Το αποτέλεσμα; Ένα βίντεο που ταιριάζει απόλυτα στις τάσεις της εποχής: ομορφιά χωρίς φίλτρα, αυθεντική άσκηση και επιστροφή σε απλές συνήθειες. Η Lindsay Lohan δείχνει ότι η λαμπερή επιδερμίδα δεν χρειάζεται μακιγιάζ και ότι μια προπόνηση μπορεί από μόνη της να αναδείξει μια φυσική λάμψη.
Διαβάστε ακόμα
Αλεξάνδρα Νίκα: Το αγαπημένο της άρωμα είναι η Μεσόγειος συμπυκνωμένη σε ένα μπουκάλι
