Το καλοκαίρι είναι η στιγμή να απολαύσεις τον ήλιο στο φουλ. Όμως στο τέλος του, συνήθως μένουμε με τις αναμνήσεις από τις διακοπές και… με το δέρμα μας να κουβαλάει τα σημάδια τους. Με λίγα λόγια, όλη αυτή η έκθεση στον ήλιο αφήνει το αποτύπωμά της. Κι εδώ έρχεται το φθινόπωρο, η τέλεια εποχή για ένα “glow-up”, με τις πιο κατάλληλες θεραπείες μετά το καλοκαίρι.
Το φθινόπωρο σηματοδοτεί επιστροφή στην καθημερινότητα και σταθερό πρόγραμμα. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί επιλέγουν τώρα να επενδύσουν σε θεραπείες που θέλουν συντήρηση. Επιπλέον, με λιγότερη έκθεση στον ήλιο, μπορείς με ασφάλεια να κάνεις θεραπείες όπως τα lasers, που απαιτούν προστασία από την ακτινοβολία. Επίσης, είναι η καλύτερη στιγμή για να διορθωθούν οι βλάβες που προκάλεσε το καλοκαίρι, από πανάδες μέχρι αφυδάτωση.
Οι καλύτερες θεραπείες για μετά το καλοκαίρι
Lasers
Στην κορυφή της λίστας για το φθινόπωρο βρίσκονται τα laser. Έχουν μερικές μέρες αποθεραπείας και απαιτούν «καμία σχέση με τον ήλιο», οπότε είναι ιδανικά αυτή την εποχή. Οι νέες τεχνολογίες, όπως το MOXI, στοχεύουν στην επιφάνεια του δέρματος και βελτιώνουν υφή και δυσχρωμίες με ελάχιστο downtime. Αμέσως μετά, το δέρμα κοκκινίζει και ζεσταίνεται, ενώ σε λίγες μέρες εμφανίζονται μικρές σκούρες κηλίδες πριν φύγουν μαζί με τα νεκρά κύτταρα.
Injectables (ενέσιμα)
Το φθινόπωρο είναι η εποχή που πολλοί κάνουν το πρώτο τους “touch-up”. Το Botox συνήθως έχει φύγει από την άνοιξη, οπότε μια δόση για μέτωπο, μάτια ή λαιμό είναι από τις πιο δημοφιλείς επιλογές. Δίνει άμεσα πιο φρέσκια όψη, χωρίς καθόλου χρόνο ανάρρωσης. Η τιμή κυμαίνεται γύρω στα 400€ ανά περιοχή.
Chemical Peels (χημικά peelings)
Αν το καλοκαίρι σου άφησε πανάδες ή θαμπάδα, το χημικό peeling είναι must. Τα πιο ήπια (με γαλακτικό ή γλυκολικό οξύ) ανανεώνουν την επιφάνεια, ενώ τα πιο δυνατά (π.χ. TCA) στοχεύουν σε λεπτές γραμμές και σκούρες κηλίδες. Η αποθεραπεία κρατά περίπου μία εβδομάδα και το κόστος κυμαίνεται από 150€ έως 500€.
Microneedling
Μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου μέσω μικροτραυματισμών στο δέρμα. Ιδανικό για ουλές ακμής, ραγάδες, δυσχρωμίες ή απλώς για γενική αναζωογόνηση. Το φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή γιατί μειώνεται η πιθανότητα ερεθισμού από τον ήλιο. Κάθε συνεδρία κοστίζει περίπου 500€, ενώ χρειάζονται περισσότερες από μία για ορατό αποτέλεσμα.
Εντατικά Facials
Ένα facial μπορεί να είναι πολύ περισσότερα από μάσκα και μασάζ. Μετά το καλοκαίρι, τα πιο «δυνατά» facials, όπως το DiamondGlow που συνδυάζει απολέπιση, καθαρισμό πόρων και ενυδάτωση στοχευμένα, είναι ό,τι πρέπει για να επανέλθει το δέρμα. Με ελάχιστο downtime, το αποτέλεσμα φαίνεται άμεσα.
Radiofrequency (ραδιοσυχνότητες)
Για όσους θέλουν τόνωση και σύσφιξη, οι θεραπείες με ραδιοσυχνότητες είναι η λύση. Νεότερες τεχνολογίες όπως το Everesse υπόσχονται πιο ανώδυνες συνεδρίες, άμεσα ορατά αποτελέσματα και σταδιακή βελτίωση με τον χρόνο.
Ό,τι κι αν επιλέξεις, από laser μέχρι Botox ή peeling, το φθινόπωρο είναι η καλύτερη στιγμή να κλείσεις το ραντεβού σου. Οι κοινωνικές υποχρεώσεις είναι λιγότερες, η έκθεση στον ήλιο μειώνεται και υπάρχει χρόνος για αποθεραπεία πριν ξεκινήσει η έντονη περίοδος των γιορτών. Αν θες πραγματικά διαρκές αποτέλεσμα, το μυστικό είναι ο σωστός προγραμματισμός. Ένα απλό facial μπορεί να σου χαρίσει λάμψη για λίγες μέρες, αλλά για πραγματική, μακροχρόνια αλλαγή χρειάζεται σειρά θεραπειών. Το φθινόπωρο είναι η τέλεια στιγμή να τις ξεκινήσεις.
