Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη όλο τον χρόνο και, όπως κάθε καλοκαίρι, τα ράφια γεμίζουν με νέα προϊόντα SPF. Είναι εύκολο να βρεις κάποιο που ταιριάζει στη ρουτίνα σου, είτε πρόκειται για περιποίηση δέρματος, μακιγιάζ ή μαλλιά. Ωστόσο, όταν μιλάμε για ενυδατικές με SPF, τα όρια συχνά γίνονται ασαφή. Για παράδειγμα, πολλές κρέμες προσώπου με αντιγηραντικά συστατικά περιέχουν και SPF για προστασία από τον ήλιο, αλλά είναι αυτό αρκετό; Υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι να προστατευτείς από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και είναι δελεαστικό να παραλείψεις το αντηλιακό υπέρ μιας ενυδατικής που φαίνεται να προσφέρει το ίδιο. Aξίζει όντως;
Ποια η διαφορά ανάμεσα σε SPF και ενυδατικές με SPF;
Παρόλο που μοιάζουν, δεν είναι ίδια. Η διαφορά έγκειται στον σκοπό της σύνθεσης. Οι ενυδατικές με SPF έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση, κάτω από το μακιγιάζ, και προσφέρουν κοσμητικά ευχάριστο αποτέλεσμα. Η ενυδατική, προσφέρει ενυδάτωση και προστασία από τις ακτίνες UV ταυτόχρονα, ενώ το παραδοσιακό SPF έχει αποκλειστικό στόχο την αντηλιακή προστασία.
Η μεγάλη ευκολία των ενυδατικών με SPF είναι ότι εξοικονομούν χρόνο και ενθαρρύνουν την καθημερινή χρήση. Πολλές από αυτές περιέχουν συστατικά όπως αντιοξειδωτικά, υαλουρονικό οξύ ή νιασιναμίδη που αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως η ξηρότητα ή η ερυθρότητα.
Από την άλλη, τα κλασικά αντηλιακά έχουν ένα μόνο σκοπό: να προστατεύουν από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Προσφέρουν πιο έντονη και ολοκληρωμένη προστασία. Τα παραδοσιακά SPF προϊόντα παρέχουν πλήρη κάλυψη και είναι συχνά ανθεκτικά στο νερό, κάτι που δεν ισχύει για τις ενυδατικές με SPF. Είναι ιδανικά για αθλήματα ή έντονη έκθεση στον ήλιο.
Αρκούν οι ενυδατικές με SPF για προστασία;
Οι ειδικοί είναι ξεκάθαροι: όχι. Μπορεί να είναι ένα καλό επιπλέον επίπεδο προστασίας, αλλά όχι αρκετό από μόνες τους. Η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από τη δραστηριότητά σου και την έκθεση στον ήλιο. Είναι χρήσιμες για καθημερινή χρήση, για εσωτερικούς χώρους ή σύντομες εξόδους. Αλλά αν πρόκειται να περάσεις ώρες έξω, στη θάλασσα ή κάνοντας γυμναστική, χρειάζεσαι σωστό αντηλιακό.
Το πιο κρίσιμο στοιχείο είναι η ποσότητα. Γενικός κανόνας είναι ότι πρέπει να εφαρμόζεις ποσότητα ίση με δύο γραμμές από τα δάχτυλά σου (δείκτη και μέσο) για το πρόσωπο. Ωστόσο, με τις ενυδατικές με SPF οι περισσότεροι εφαρμόζουν πολύ λιγότερη ποσότητα. Με προϊόντα πολλαπλής χρήσης, όπως foundation με SPF ή ενυδατικές με χρώμα, η εφαρμογή είναι ακόμα πιο περιορισμένη.
Ακόμη κι αν εφαρμόσεις αρκετή ποσότητα το πρωί, πρέπει να ανανεώνεις το SPF κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παρά τη δοκιμή τους υπό τα ίδια πρότυπα με τα αντηλιακά, οι ενυδατικές με SPF σπάνια χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο.
Τι να προσέξεις όταν επιλέγεις ενυδατική με SPF
Αναζήτησε «ευρέος φάσματος» προστασία και τουλάχιστον SPF 30. Το SPF 30 ή και περισσότερο είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση, ενώ το ευρέως φάσματος προστατεύει από UVA και UVB.
Ωστόσο, εξίσου σημαντικό είναι να επιλέξεις μια φόρμουλα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σου. Αν έχεις λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα, προτίμησε ελαφριές, μη φαγεσωρογόνες συνθέσεις. Αν έχεις ξηρό δέρμα, οι πιο πλούσιες ενυδατικές με ενυδατικά συστατικά είναι καλύτερες.
Οι ενυδατικές με SPF είναι μια εξαιρετική επιλογή για καθημερινή χρήση και για όσους θέλουν μια εύκολη ρουτίνα. Ωστόσο, δεν υποκαθιστούν πλήρως το αντηλιακό, ειδικά όταν η έκθεση στον ήλιο είναι αυξημένη.
