Για τη μεγάλη απώλεια βάρους που έχει καταφέρει, αλλά και για τα προβλήματα υγείας που την οδήγησαν να ζητήσει ιατρική βοήθεια, μίλησε η Ελένη Καστάνη στη σημερινή εκπομπή του ΣΚΑΙ, «Ζω Καλά» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, που ήταν αφιερωμένη στην παχυσαρκία.
Η αγαπημένη ηθοποιός έχει χάσει περισσότερα από 31 κιλά με τη βοήθεια φαρμακευτικής αγωγής και υπό την παρακολούθηση γιατρού, ενώ, όπως αποκάλυψε, θέλει να χάσει ακόμη τρία με τέσσερα.
«Κοίταξε Μιχάλη, εγώ είχα φτάσει μέχρι τα εκατό και αυτή τη στιγμή είμαι εξήντα οχτώ επτακόσια, ήμουν σήμερα το πρωί. Ο στόχος είναι ας πούμε να χάσω άλλα τρία, τέσσερα ακόμα. Αν μπορούσα θα ήταν το τέλειο.
Εγώ είχα φουλ μεταβολικό σύνδρομο. Δηλαδή έχω πάει στο γιατρό γιατί πάω σε γιατρό, σε παθολόγο διατροφολόγο. Με παρακολουθεί αυτός και μου δίνει τα πάντα, τη διατροφή μου και τα πάντα. Οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές. Αρκεί να σου πω ότι έχω πάει στο γιατρό με γλυκοζυλιωμένη δώδεκα. Λέω θα μου μείνει ο γιατρός στα χέρια», εξομολογήθηκε η Ελένη Καστάνη.
Η ηθοποιός εξήγησε ότι η φαρμακευτική αγωγή τη βοήθησε σημαντικά, ωστόσο χρειάστηκε να αλλάξει και αρκετές από τις καθημερινές της συνήθειες. Πλέον προσέχει τη διατροφή της, έχει εντάξει το περπάτημα στη ζωή της και ανακάλυψε μια νέα αγάπη, το pilates.
«Όταν όμως έκανα αυτό το φάρμακο τέλος πάντων, το τελευταίο που κάνω, αυτό με βοήθησε τόσο πολύ, ξεκόλλησε το μυαλό μου. Φυσικά άλλαξα όμως και πολλά πράγματα στη ζωή μου. Πρώτη φορά στη ζωή μου έχω γλυκοζυλιωμένη πέντε κόμμα οχτώ. Άλλαξε η ζωή μου.
Καταρχάς έχω βάλει στη ζωή μου εκτός από τη διατροφή τη συγκεκριμένη που τρώω, γιατί δεν τρώω και ό,τι να ‘ναι, εννοείται, πάντα προσέχω. Περπατώ, έχω βάλει το περπάτημα. Μία ώρα κάθε μέρα πήγαινα στο πάρκο και περπατούσα. Πήγα και στο pilates, έκανα τρεις μήνες και το ερωτεύτηκα ομολογώ το pilates», πρόσθεσε.
Διαβάστε ακόμα
Γιώργος Μαζωνάκης: Με αυξημένα μέτρα ασφαλείας το 40ήμερο μνημόσυνο αύριο στη Νίκαια
Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Ανέβηκε σχεδόν τρέχοντας τα 62 σκαλιά του Duomo στο Αμάλφι
