Από την αγαπημένη του Ίο όπου βρίσκεται για τις διακοπές του ο Φίλιππος Ιωάννου ακα Fipster έκανε μια προσωπική εξομολόγηση για τη σχέση του με το φαγητό επί χρόνια, τη μάχη του με τα κιλά του και την αποδοχή του σώματός του. Μια εξομολόγηση γεμάτη αλήθειες που ίσως γίνουν έμπνευση για πολύ κόσμο που μπορεί να αντιμετωπίζει τα ίδια θέματα. Ειδικά τα νέα παιδιά που έχουν τον γνωστό youtuber ως πρότυπο εδώ και χρόνια.
"Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, παλεύω να αποδεχτώ το σώμα μου. Έχω κάνει τα πάντααααααα. Ακραίες δίαιτες, αποτυχημένες γυμναστικές, διατροφές, αθλήματα όλα όλα. Το σώμα μου κατά καιρούς άλλαζε , αλλά τίποτα δεν είχε διάρκεια. Μετά από λίγους μήνες επέστρεφα στις παλιές μου συνήθειες και πολλές φορές ακόμα πιο βίαια και ακραία.
Έχω υπάρξει emotional eater, που σημαίνει ότι «έτρωγα» τα συναισθήματα μου. Όταν είχα πολύ άγχος, πολύ stress, πολύ θλίψη, πολύ κούραση έτρωγα υπερβολικές ποσότητες γιατί έτσι πίστευα ότι θα νιώσω καλύτερα. Ένιωθα καλύτερα μόνο στιγμιαία. Καλαααα σε χωρισμούς, κέρατα και τέτοια άστο … έτρωγα τα τραπέζια στο σπίτι.
Έχω περίεργη σχέση με το φαγητό, όπως αρκετός κόσμος. Πολλές φορές έτρωγα ακραίες ποσότητες είτε για επιβράβευση είτε για να με «τιμωρήσω» αν ένιωθα ότι κάπου δεν τα έχω πάει καλά. Τρελό ε; Τι παιχνίδια παίζει το μυαλό μας. Καλά για την γυμναστική δε θα το συζητήσω καν. Ξεκινούσα γυμναστήριο , πήγαινα 1 μήνα και μετά ποτέ ξανά με τη δικαιολογία «δεν έχω χρόνο».
Τον Σεπτέμβρη του 2025 αποφάσισα να ξανά γραφτώ (για χιλιοστή φορά) γυμναστήριο. Η αλήθεια είναι ότι βοήθησε το ότι πήγαιναν και οι φίλοι μου εκεί οπότε κάπως με παρακινούσαν όταν βαριόμουν, όταν δεν είχα χρόνο ή όρεξη, και έτσι πήγαινα και εγώ. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μου άρεσε που πήγαινα γιατί έβλεπα σιγά σιγά ΠΟΛΥ σιγά αλλαγές στο σώμα μου.
Ένιωθα καλά με τον εαυτό μου, ένιωθα ότι με φροντίζω, είχα περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα, κοιμόμουν καλύτερα το βράδυ και ένιωθα ότι επιτέλους κάνω κάτι για εμένα. Δεν έκανα κάποια τρελή διατροφή φέτος , αλλά σίγουρα πρόσεξα περισσότερο τι έτρωγα. Και όλα αυτά κάτω από την σκέψη ότι τώρα με φροντίζω.
Έχασα κοντά στα 20 κιλά , νιώθω αρκετά καλά με το σώμα μου και θέλω να συνεχίσω να με φροντίζω χωρίς να έχω κάποιον στόχο να αλλάξω κάτι στην εμφάνιση μου. Για εμένα το κάνω. Το ξέρω είναι πολύ δύσκολο πολύ επίπονο να αλλάξεις τις συνήθειες σου, θέλει ξανά και ξανά να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου γιατί το κάνεις. Για εσένα το κάνεις - για κανέναν άλλον. Θα μπορούσα να μιλάω για ώρες έχω τόσες σκέψεις πάνω σε αυτό τελος παντων όσο μπορείτε, όπου μπορείτε να σας φροντίζετε" έγραψε δημοσιεύοντας και φετινές φωτογραφίες του με μαγιό από τις διακοπές, βάζοντας στο carousel πίσω και παλιότερες. Και το τεράστιο χαμόγελο στη φετινή του φωτογραφία τα λέει όλα.
Διαβάστε ακόμα
Καληφώνη: Έφαγε body shaming, δεν μάσησε και δεν φαντάζεστε γιατί χαλάστηκε ανήμερα στη γιορτή της
