Η Gwyneth Paltrow μίλησε για πρώτη φορά ανοιχτά για μια δύσκολη προσωπική περίοδο που βιώνει, αποκαλύπτοντας πως αντιμετωπίζει έντονο άγχος, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD) και επίμονες σκέψεις που, όπως τονίζει, δεν είχε ξαναζήσει ποτέ.

Η ADD είναι μια νευρολογική κατάσταση που επηρεάζει τη συγκέντρωση και την ικανότητα οργάνωσης, κάνοντας το άτομο να δυσκολεύεται να παραμείνει εστιασμένο μέσα στη μέρα, κάτι που η ηθοποιός περιέγραψε με απόλυτη ειλικρίνεια.

Σε πρόσφατη συζήτησή της στο «goop podcast», η 53χρονη ηθοποιός περιέγραψε τι συμβαίνει στην καθημερινότητά της, πώς επηρεάζει την ψυχική της ισορροπία και πού βρίσκει τελικά ηρεμία.

Associated Press

Μια καθημερινότητα με διάσπαση προσοχής και ανεξέλεγκτες σκέψεις

Η Gwyneth Paltrow εξήγησε πως νιώθει ότι «παρασύρεται» συχνά μέσα στη μέρα, χάνοντας την αίσθηση του χρόνου και της συγκέντρωσής της.

«Θα ήθελα να είμαι πιο συνειδητοποιημένη για το πώς ξοδεύω τον χρόνο μου. Νομίζω ότι έχω λίγη διάσπαση προσοχής και μπορώ εύκολα να παρασυρθώ προς πολλές κατευθύνσεις. Θα ήθελα να το σταματήσω αυτό και να νιώθω πιο γειωμένη μέσα στη μέρα», είπε χαρακτηριστικά.

Η ηθοποιός παραδέχτηκε ότι η ADD και το άγχος δημιουργούν μια εσωτερική ένταση που δεν είχε βιώσει ποτέ στο παρελθόν, με σκέψεις που εμφανίζονται ξαφνικά και δεν μπορεί να ελέγξει.

Η πίεση της δημοσιότητας και το βάρος των ξένων απόψεων

Η Paltrow αναφέρθηκε και στην πολύχρονη πορεία της στο προσκήνιο, τονίζοντας πως η διαρκής έκθεση επηρεάζει βαθιά το νευρικό σύστημα.

«Έχω ζήσει μια πολύ έντονη ζωή υπό το βλέμμα του κόσμου για πάρα πολλά χρόνια. Κάθε φορά που είσαι στο έλεος των απόψεων των άλλων, αυτό επηρεάζει βαθιά το νευρικό σου σύστημα», εξομολογήθηκε.

Η πίεση που έχει συσσωρευτεί με τα χρόνια φαίνεται πλέον να έχει σωματική και ψυχική αντανάκλαση, κάτι που η ίδια αναγνωρίζει και προσπαθεί να διαχειριστεί.

Associated Press

Οι νύχτες με ταχυπαλμίες και η ανάγκη για ασφάλεια

Η Gwyneth Paltrow περιέγραψε και τη δυσκολότερη πλευρά αυτής της εμπειρίας: πώς το άγχος κορυφώνεται τη στιγμή της ξεκούρασης.

«Ξαπλώνω εξαντλημένη και ξαφνικά η καρδιά μου αρχίζει να χτυπάει δυνατά. Έπειτα εμφανίζονται σκέψεις που δεν μπορώ να σταματήσω. Δεν μου έχει ξανασυμβεί ποτέ», είπε, δείχνοντας πόσο παράξενο και απρόσμενο είναι όλο αυτό για εκείνη.

Η οικογένεια όμως παραμένει το σταθερό της σημείο.

«Όταν είμαι με όλους, τα παιδιά μου, τα θετά μου παιδιά και τον σύζυγό μου, νιώθω το σώμα μου να ηρεμεί», ανέφερε, τονίζοντας το πόσο σημαντικοί είναι οι δικοί της άνθρωποι.

Μια ειλικρινής στιγμή που φωτίζει την ανθρώπινη πλευρά της

Με αυτή τη σπάνια εξομολόγηση, η Gwyneth Paltrow άφησε στην άκρη την εικόνα της απόλυτα ελεγχόμενης σταρ και μίλησε για την πιο ευάλωτη πλευρά της.
Αναφέρθηκε στο άγχος, τη διάσπαση προσοχής, την πίεση της δημοσιότητας και την ανάγκη για πραγματική ηρεμία, υπενθυμίζοντας πως πίσω από κάθε δημόσια φιγούρα υπάρχει ένα άτομο που προσπαθεί, φοβάται, εξαντλείται και ξανασηκώνεται.

Διαβάστε ακόμα

Κι όμως, ο fan που «την έπεσε» στην Ariana Grande το έχει ξανακάνει και μάλιστα στην Katy Perry!

Miss Universe: Στο νοσοκομείο 4 μέρες με σοβαρή τροφική δηλητηρίαση η Μις Ουγγαρία

Eurovision Awards: Βγήκαν οι υποψηφιότητες και είναι μέσα και η Klavdia και ο Theo Evan