Μουσική, χορός, φίλοι, άνθρωποι που έχουμε να δούμε έναν χρόνο και τραπέζια που ξαφνικά ενώνονται μεταξύ τους. Ένα ελληνικό πανηγύρι μπορεί να φαίνεται απλώς σαν μια καλοκαιρινή βραδιά διασκέδασης, στην πραγματικότητα όμως συγκεντρώνει πολλά από εκείνα που ξέρουμε ότι κάνουν καλό και στην ψυχολογία μας.
Ακόμη κι αν δεν είσαι ο άνθρωπος που θα σηκωθεί πρώτη για χορό, κάτι συμβαίνει όταν βρεθείς σε ένα αυγουστιάτικο πανηγύρι. Η μουσική ξεκινά, οι καρέκλες μετακινούνται, κάποιος σε τραβά από το χέρι και λίγες ώρες αργότερα μπορεί να χορεύεις δίπλα σε ανθρώπους που μέχρι εκείνο το βράδυ δεν γνώριζες.
Και αυτή ακριβώς είναι μία από τις μικρές «υπερδυνάμεις» του πανηγυριού, μας βγάζει από την ατομική καθημερινότητά μας και μας βάζει ξανά μέσα σε μια ομάδα.
Η χαρά του να ανήκεις κάπου
Οι κοινωνικές σχέσεις αποτελούν σημαντικό κομμάτι της ψυχικής και σωματικής ευεξίας. Το να αισθανόμαστε ότι ανήκουμε σε μια κοινότητα, ότι έχουμε ανθρώπους γύρω μας και ότι μοιραζόμαστε εμπειρίες μαζί τους συνδέεται με καλύτερη ψυχολογική κατάσταση. Και το πανηγύρι τα προσφέρει όλα αυτά χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
Δεν χρειάζεται να οργανώσεις τίποτα. Βρίσκεσαι απλώς σε μια πλατεία μαζί με δεκάδες ή εκατοντάδες ανθρώπους που έχουν έρθει για τον ίδιο λόγο. Τρως, μιλάς, γελάς, συναντάς γνωστούς και πολύ συχνά ξαναβλέπεις ανθρώπους που έχεις μήνες ή χρόνια να συναντήσεις.
Ιδιαίτερα στα χωριά, το πανηγύρι λειτουργεί και σαν ένα μεγάλο ετήσιο reunion. Οι άνθρωποι που ζουν μακριά επιστρέφουν, οι οικογένειες ξανασμίγουν και για ένα βράδυ το χωριό αποκτά ξανά τη ζωντάνια που μπορεί να του λείπει τον υπόλοιπο χρόνο.
Και μετά υπάρχει ο χορός
Ο χορός συνδυάζει κίνηση, μουσική και κοινωνική επαφή, τρία πράγματα που από μόνα τους μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη διάθεση. Στο πανηγύρι, όμως, υπάρχει και κάτι ακόμη, ο συγχρονισμός.
Όταν δεκάδες άνθρωποι κρατιούνται από τα χέρια και κάνουν τα ίδια βήματα στον ίδιο ρυθμό, δημιουργείται μια έντονη αίσθηση σύνδεσης. Για λίγα λεπτά δεν υπάρχει ιδιαίτερη σημασία στο ποιος χορεύει τέλεια και ποιος κοιτάζει διακριτικά τα πόδια του διπλανού για να θυμηθεί το επόμενο βήμα. Όλοι βρίσκονται στον ίδιο κύκλο.
Η μουσική από την άλλη έχει τη δική της δύναμη να ξυπνά αναμνήσεις. Ένα τραγούδι μπορεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα να μας μεταφέρει σε προηγούμενα καλοκαίρια, σε ανθρώπους που αγαπήσαμε ή σε εποχές της ζωής μας που είχαμε σχεδόν ξεχάσει.
Δεν κάνουμε scroll στον καναπέ, δεν απαντάμε σε emails και δεν προσπαθούμε να προλάβουμε το επόμενο πράγμα στη λίστα μας. Μιλάμε, τρώμε, χορεύουμε και παρατηρούμε τι συμβαίνει γύρω μας.
Το ελληνικό πανηγύρι φυσικά δεν είναι θεραπεία ούτε χρειάζεται να του αποδώσουμε μαγικές ιδιότητες. Είναι όμως μια παράδοση που συγκεντρώνει με εντυπωσιακά φυσικό τρόπο αρκετά από τα συστατικά που συνδέουμε με το wellbeing, Κίνηση, μουσική, κοινωνική επαφή, γέλιο, αίσθηση κοινότητας και κοινές αναμνήσεις.
Και τελικά μπορεί να φεύγουμε από ένα καλό πανηγύρι κουρασμένες, με τα πόδια να διαμαρτύρονται από τον χορό, αλλά με τη διάθεσή μας κάπως καλύτερη από όταν φτάσαμε.
Διαβάστε ακόμα
Γιατί συγκρίνουμε τις διακοπές μας με των άλλων, ενώ ξέρουμε ότι δεν πρέπει;
Δεν θέλεις να σηκωθείς από το κρεβάτι όλη μέρα; Αυτό έχει όνομα: Κλινομανία
