Στη σημερινή εποχή, όπου το κινητό είναι σχεδόν προέκταση του χεριού μας, ο τρόπος που απαντάς στα μηνύματα δεν είναι απλώς μια καθημερινή συνήθεια. Είναι μια μικρή αλλά αποκαλυπτική ένδειξη του τρόπου που σχετίζεσαι, του πώς βλέπεις τον εαυτό σου και -συχνά- του πόσο ασφαλής νιώθεις μέσα στις σχέσεις σου.
Γιατί, ας είμαστε ειλικρινείς: δεν είναι «απλώς ένα μήνυμα». Είναι προσδοκία, είναι ενδιαφέρον, είναι φόβος απόρριψης, είναι ανάγκη επιβεβαίωσης, είναι παιχνίδι δύναμης, είναι ευαλωτότητα.
Στην εποχή της άμεσης επικοινωνίας, ο τρόπος που απαντάμε στα μηνύματα δεν είναι απλώς μια πρακτική συνήθεια, είναι μια μικρή ψυχολογική «υπογραφή». Μπορεί να αποκαλύπτει πτυχές της προσωπικότητάς μας, του τρόπου που σχετιζόμαστε με τους άλλους, αλλά και της εικόνας που έχουμε για τον εαυτό μας.
Όταν απαντάς αμέσως
Αν είσαι από τις γυναίκες που απαντούν σχεδόν αμέσως, πιθανότατα είσαι άνθρωπος που δίνει αξία στη σύνδεση και στη συνέπεια. Θέλεις να είσαι παρούσα, να μη δημιουργείς παρεξηγήσεις και να δείχνεις ενδιαφέρον. Η άμεση απάντηση μπορεί να δείχνει αυθορμητισμό, ειλικρίνεια και συναισθηματική διαθεσιμότητα. Είσαι ξεκάθαρη: όταν κάποιος έχει χώρο στη ζωή σου, το δείχνεις χωρίς παιχνίδια.
Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις η αμεσότητα μπορεί να συνδέεται και με μια βαθύτερη ανάγκη για αποδοχή. Ίσως δυσκολεύεσαι να αφήνεις εκκρεμότητες γιατί σου δημιουργούν άγχος. Ίσως φοβάσαι μήπως θεωρηθείς αδιάφορη. Η γρήγορη ανταπόκριση τότε δεν είναι απλώς ευγένεια, αλλά τρόπος να διατηρείς τη σχέση «ασφαλή».
Photo by Chad Madden on Unsplash
Όταν καθυστερείς επίτηδες
Αν επιλέγεις συνειδητά να καθυστερήσεις, ακόμα κι όταν έχεις δει το μήνυμα, αυτό μπορεί να δείχνει ανάγκη για έλεγχο της κατάστασης. Θέλεις να ορίζεις εσύ τον ρυθμό της επικοινωνίας. Ίσως έχεις μάθει ότι η υπερβολική διαθεσιμότητα παρεξηγείται ή εκλαμβάνεται ως αδυναμία.
Η καθυστέρηση μπορεί να είναι ένδειξη αυτοσεβασμού και ορίων: έχεις τη δική σου ζωή, τις υποχρεώσεις σου, τον χρόνο σου. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αποτελεί και μηχανισμό άμυνας. Μερικές φορές δεν καθυστερούμε επειδή δεν μας ενδιαφέρει, αλλά επειδή μας ενδιαφέρει πολύ και φοβόμαστε την έκθεση. Η διαφορά βρίσκεται στο αν η στάση σου πηγάζει από αυτοπεποίθηση ή από φόβο.
Photo by Jamie Street on Unsplash
Όταν διαβάζεις και δεν απαντάς
Το «διαβάστηκε» χωρίς απάντηση έχει γίνει σύγχρονο σύμβολο ασάφειας. Αν το κάνεις συχνά, ίσως χρειάζεσαι χρόνο για να επεξεργαστείς τα συναισθήματά σου πριν εκφραστείς. Ίσως αποφεύγεις μια σύγκρουση ή μια δύσκολη συζήτηση. Για πολλές γυναίκες, η σιωπή είναι τρόπος προστασίας.
Ωστόσο, όταν η αποφυγή γίνεται επαναλαμβανόμενο μοτίβο, μπορεί να αποκαλύπτει δυσκολία στο να θέτεις ξεκάθαρα όρια ή να εκφράζεις άμεσα αυτό που νιώθεις. Αντί να πεις «δεν θέλω» ή «με ενόχλησε», αφήνεις την επικοινωνία να «παγώσει». Είναι ένας πιο έμμεσος τρόπος διαχείρισης.
Photo by Lucas van Oort on Unsplash
Τι κρύβεται πίσω από όλα αυτά
Ο τρόπος που απαντάς στα μηνύματα συνδέεται βαθιά με την αυτοεκτίμησή σου και το στυλ δεσμού σου. Αν αγχώνεσαι όταν δεν σου απαντούν, ίσως έχεις ανάγκη διαρκούς επιβεβαίωσης. Αν αποστασιοποιείσαι εύκολα, ίσως έχεις μάθει να προστατεύεσαι από την απογοήτευση. Αν επικοινωνείς σταθερά και καθαρά, πιθανόν έχεις αναπτύξει υγιή όρια.
Δεν υπάρχει σωστό και λάθος. Υπάρχει μόνο επίγνωση. Η ουσία δεν είναι πόσο γρήγορα απαντάς, αλλά από ποιο εσωτερικό σημείο το κάνεις. Από ασφάλεια ή από φόβο; Από αυθεντικότητα ή από στρατηγική;
Την επόμενη φορά που θα κοιτάξεις την οθόνη σου πριν πατήσεις «αποστολή», ίσως αξίζει να αναρωτηθείς: αυτό που κάνω εκφράζει πραγματικά εμένα ή προσπαθεί να προστατεύσει κάτι πιο βαθύ μέσα μου;
Γιατί, τελικά, ο τρόπος που απαντάς στα μηνύματα λέει περισσότερα για τη σχέση σου με τον εαυτό σου παρά για τη σχέση σου με τον άλλον.
Διαβάστε ακόμα
Άγιος Βαλεντίνος: Η αγάπη μετά από τραύμα. Πώς ξανανοίγεις την πόρτα
7 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι υπερβολικά σκληρός/ή με τον εαυτό σου
