Από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες η Άννα Πρέλεβιτς, κόρη αθλητή, ξέρει καλά τι θα πει γυμναστική. Ακόμα και στις διακοπές της ακολουθεί πρόγραμμα προκειμένου να διατηρεί τις γραμμές του σώματός της.

Το μοντέλο πρόσφατα βρέθηκε στη Μεσσηνία στο πολυτελές συγκρότημα του Costa Navarino και εκμεταλλεύτηκες τις εγκαταστάσεις του για να γυμναστεί και να ανεβάσει και το σχετικό βίντεο.

Τα πόδια της είναι σίγουρα το ατού της και μοιράστηκε στο Instagram τις τρεις top ασκήσεις για να είναι γραμμωμένα.

• 10 jump squat
• 20 προβολές με άλμα
• 10 καθισματάκια με τους αγκώνες στα γόνατα

Οι ασκήσεις αυτές προφανώς γυμνάζουν και τους γλουτούς αλλά και τις γάμπες.

Αν τα συνδυάσεις και με την άσκηση της Μαρίας Αντωνά με το λάστιχο τότε τα αποτελέσματα είναι σίγουρα. Αρκεί να είσαι συνεπής στο καθημερινό σου πρόγραμμα και να μην τα παρατάς!