Όσο κι αν μεγαλώνουμε, οι γονείς μας θα παραμένουν… γονείς. Μπορεί να έχουμε δικό μας σπίτι, δουλειά, ακόμα και οικογένεια, κι όμως εκείνοι θα εξακολουθούν να ρωτούν “έφαγες;”, “πότε θα παντρευτείς;” ή “γιατί δεν έβαλες ζακέτα;”.
Και κάποιες φορές, αυτή η φροντίδα περνάει τη λεπτή γραμμή και γίνεται παρέμβαση στη ζωή μας.

Αν το νιώθεις κι εσύ, μην αγχώνεσαι. Δεν είσαι μόνος. Οι περισσότεροι άνθρωποι παλεύουν με το ίδιο θέμα: πώς να βάλουν όρια χωρίς να μαλώσουν με τους γονείς τους.

Photo by White.Rainforest ™︎ ∙ 易雨白林. on Unsplash

Θυμήσου: δεν το κάνουν για κακό

Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβεις από πού έρχεται αυτή η συμπεριφορά. Οι περισσότεροι γονείς επεμβαίνουν γιατί ανησυχούν ή γιατί απλώς έχουν μάθει να είναι χρήσιμοι. Έχουν περάσει δεκαετίες όπου η ζωή σου ήταν κυριολεκτικά στα χέρια τους και το να “κόψουν” αυτή τη συνήθεια δεν είναι εύκολο.
Δεν το κάνουν για να σε πνίξουν, αλλά γιατί ακόμα σε βλέπουν σαν παιδί τους.

Βάλε όρια, χωρίς να κάνεις επίθεση

Δεν χρειάζεται να φωνάξεις για να ακουστείς. Μπορείς να πεις κάτι όπως:
«Ξέρω ότι το λες γιατί νοιάζεσαι, αλλά αυτό θέλω να το χειριστώ μόνος/η μου».
Ή: «Εκτιμώ τη γνώμη σου, αλλά θέλω να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό αυτή τη φορά».

Τα όρια δεν είναι τοίχος. Είναι τρόπος να κρατάς τη σχέση υγιή και ισορροπημένη. Αν μάθεις να τα βάζεις με ηρεμία και συνέπεια, οι γονείς σου θα αρχίσουν σιγά σιγά να τα σέβονται.

Photo by Vitaly Gariev on Unsplash

Μην προσπαθείς να τους “διορθώσεις”

Πολλοί πέφτουμε στην παγίδα να εξηγούμε στους γονείς μας “γιατί έχουν άδικο”.
Το αποτέλεσμα; Συνήθως καυγάς.
Η αλήθεια είναι ότι δύσκολα αλλάζουν και δεν χρειάζεται να το παλέψεις κάθε φορά.
Διάλεξε πότε αξίζει να απαντήσεις και πότε απλώς να χαμογελάσεις και να αλλάξεις θέμα. Δεν είναι παραδοχή ήττας· είναι επιλογή ηρεμίας.

Μίλα τη “γλώσσα” τους

Αν πας να τους μιλήσεις με φράσεις τύπου “παραβιάζεις τα προσωπικά μου όρια”, το πιθανότερο είναι να σε κοιτάξουν σαν να μιλάς κινέζικα.
Πες το πιο απλά, στη δική τους γλώσσα:
«Μαμά, όταν με ρωτάς για αυτό κάθε μέρα, με αγχώνεις».
«Μπαμπά, εκτιμώ ότι θέλεις να βοηθήσεις, αλλά θέλω να το κάνω μόνος/η μου».
Όσο πιο απλός είναι ο λόγος σου, τόσο πιο εύκολα θα σε καταλάβουν.

Photo by Becca Tapert on Unsplash

Κράτα τη σχέση “ζεστή”

Το ότι βάζεις όρια δεν σημαίνει ότι πρέπει να απομακρυνθείς. Κάνε χώρο και για τις καλές στιγμές μαζί τους. Ένα φαγητό, μια βόλτα, μια τηλεφωνική κουβέντα χωρίς “παρεμβάσεις”.
Όταν η σχέση είναι ζεστή και αγαπησιάρικη, οι εντάσεις μειώνονται. Και οι γονείς, όσο κι αν φαίνονται δύσκολοι, μαλακώνουν πολύ πιο εύκολα όταν νιώθουν ότι δεν τους απορρίπτεις.

Το να μεγαλώνεις δεν σημαίνει να κόβεις δεσμούς, σημαίνει να τους επαναπροσδιορίζεις. Οι γονείς σου θα είναι πάντα εκεί, με τις ανησυχίες τους, τις συμβουλές τους και, ναι, τις “παρεμβάσεις” τους.
Το θέμα δεν είναι να τους αλλάξεις, αλλά να βρεις τον τρόπο να συνεχίσεις να αγαπιέστε, χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου.

Γιατί στο τέλος της ημέρας, όλοι θέλουν το ίδιο πράγμα: να ξέρουν ότι είμαστε καλά.

Διαβάστε ακόμα

Χωρισμός γονιών: Ο σωστός τρόπος να το ανακοινώσετε στα παιδιά

Τοξικοί συγγενείς: Πώς να κρατήσεις απόσταση χωρίς drama

Ταξίδια με παιδιά χωρίς άγχος: Οι συμβουλές που βοηθούν πραγματικά