Νομίζουμε ότι γνωρίζουμε τα πάντα για τον οργασμό. Λάθος. Η ευχαρίστηση δεν περιμένει πάντα να την καλέσουμε. Μπορεί να εμφανιστεί μέσα στη νύχτα, κατά τη διάρκεια μιας σειράς κοιλιακών ασκήσεων ή ακόμη και στην αίθουσα τοκετού. Τρεις απρόσμενες καταστάσεις που μας υπενθυμίζουν μια αλήθεια που συχνά ξεχνάμε, η ευχαρίστηση δεν περιορίζεται στο σεξ. Ας τις εξετάσουμε πιο προσεκτικά.
Νυχτερινός οργασμός: όταν βιώνετε ευχαρίστηση ενώ κοιμάστε
Η ύπαρξη των νυχτερινών οργασμών καταγράφηκε για πρώτη φορά από τον Άλφρεντ Κίνσεϊ στα μέσα του 20ού αιώνα και σήμερα είναι ευρέως αποδεκτή, αν και δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να πουν ότι τους έχουν βιώσει.
Το 1986, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Journal of Sex Research και διερεύνησε τους μηχανισμούς αυτού του φαινομένου, αποκάλυψε ότι το 37% των γυναικών είχε βιώσει νυχτερινούς οργασμούς.
Αλλά μήπως ο οργασμός κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι αποτέλεσμα ενός ιδιαίτερα ερωτικού ονείρου; Όχι απαραίτητα. Παρόλο που οι οργασμοί συμβαίνουν κατά τη φάση REM του ύπνου (τη φάση κατά την οποία ονειρευόμαστε), το περιεχόμενο των ονείρων δεν συνδέεται πάντα με την εμφάνιση του οργασμού.
Η εξήγηση μπορεί να είναι διαφορετική, ο κόλπος και η κλειτορίδα δεν ξεκουράζονται ποτέ πραγματικά. Ενώ κοιμόμαστε, συνεχίζουν να λειτουργούν. Με άλλα λόγια, «συντηρούνται». Είναι σαν το σώμα να λειτουργεί ως μηχανικός που ελέγχει ότι όλα λειτουργούν σωστά.
Γι’ αυτό η κλειτορίδα μπορεί να διογκωθεί και ο κόλπος να λιπανθεί φυσικά, μέχρι που τελικά να προκύψει οργασμός. Πρόκειται για μια φυσική και ακούσια αντίδραση, σκοπός της οποίας είναι η οξυγόνωση των γεννητικών οργάνων (το ίδιο συμβαίνει και με το πέος), και η οποία αποδεικνύει συχνά ένα πράγμα: ο οργασμός μπορεί να συμβεί χωρίς άμεση διέγερση των γεννητικών οργάνων, με τον εγκέφαλο να παίζει καθοριστικό ρόλο.
Οργασμός κατά τον τοκετό: ο «οργασμός γέννας» (birth orgasm)
Το να βιώσει μια γυναίκα ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι άραγε ένα καλά φυλαγμένο μυστικό; Αυτό ακριβώς υποδηλώνει το ντοκιμαντέρ του 2008 Orgasmic Birth, το οποίο εξερευνά τις συναισθηματικές και πνευματικές διαστάσεις του τοκετού, δείχνοντας ότι δεν συνδέεται μόνο με τον πόνο αλλά μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να είναι και ευχάριστος.
Μια μελέτη του 2013 από τον κλινικό ψυχολόγο και σεξολόγο Thierry Postel αποκάλυψε ότι, σε σύνολο 206.000 τοκετών, οι μητέρες ανέφεραν εμπειρία ευχαρίστησης στο 0,3% των περιπτώσεων.
Πρέπει να υποθέσουμε ότι ο πόνος είναι τόσο έντονος ώστε μετατρέπεται σε ευχαρίστηση; Ότι η έξοδος του μωρού διεγείρει το κλειτοριδικό σύστημα της μητέρας σε βαθμό που να προκαλεί ηδονή; Ή ότι η ίδια η μητέρα κατευθύνει διαφορετικά τις αισθήσεις που βιώνει; Όλες αυτές οι υποθέσεις παραμένουν ανοιχτές. Ωστόσο, αυτή η πιθανότητα ή «έκπληξη» δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να μετατραπεί σε υποχρέωση ή προσδοκία.
Παρόλο που ορισμένες γυναίκες το επιδιώκουν συνειδητά, συχνά σε συνδυασμό με την επιθυμία για φυσικό τοκετό και μια πιο βαθιά σύνδεση με τα πρωτόγονα ένστικτά τους κατά τη γέννηση ενός παιδιού, η επιδίωξη του οργασμού πάση θυσία κατά τον τοκετό είναι πιθανό να απομακρύνει από την ίδια την εμπειρία.
Οργασμός κατά τη διάρκεια της άσκησης: ο «coregasm»
Σύμφωνα με μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sexual and Relationship Therapy, οργασμός μπορεί να προκύψει ακούσια κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
Μεταξύ των δραστηριοτήτων που είναι πιθανότερο να οδηγήσουν σε αυτή την εμπειρία περιλαμβάνονται οι ασκήσεις κοιλιακών, η αναρρίχηση, η γιόγκα, η προπόνηση με βάρη, η ποδηλασία. Βέβαια, δεν προσφέρουν όλες την ίδια πιθανότητα πρόκλησης οργασμού. Όταν ο οργασμός συμβαίνει κατά τη διάρκεια της άσκησης, ονομάζεται «coregasm».
Στο βιβλίο The Coregasm Workout της Debby Herbenick, που εκδόθηκε το 2015, η συγγραφέας εξηγεί πώς η φυσική άσκηση μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής. Πώς όμως συνδέονται η άσκηση και ο οργασμός;
Φαίνεται ότι οι συσπάσεις του πυελικού εδάφους,της ομάδας μυών που εκτείνεται από το αιδοίο έως τον πρωκτό και περιβάλλει τον κόλπο καθώς και τα σκέλη της κλειτορίδας, διεγείρουν τη γεννητική περιοχή, ενεργοποιώντας έτσι την αίσθηση της ευχαρίστησης. Η διέγερση αυτή μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσει ακόμη και σε οργασμό χωρίς να υπάρχει άμεση σεξουαλική δραστηριότητα.
