Νιώθετε ότι οι σχέσεις σας αποδυναμώνονται με τον καιρό; Ίσως έχετε πέσει στην παγίδα της «κουλτούρας του catch-up», ενός μηχανισμού που αποδυναμώνει τις φιλίες στην ενήλικη ζωή.
Όταν σκεφτόμαστε τους παιδικούς μας φίλους, θυμόμαστε τις ώρες που περνούσαμε παίζοντας μαζί, φτιάχνοντας σπιτάκια απο ξύλα, μαζεύοντας βόλους, ή αυτοκόλλητα για να ανταλλάξουμε, ανάλογα με τη γενιά, οργανώνοντας αυτοσχέδιες παραστάσεις ή ψιθυρίζοντας μυστικά κάτω από τα σκεπάσματα σε sleepovers.
Στην εφηβεία, οι φίλοι ήταν εκεί για όλες τις «πρώτες φορές». Κάναμε κοπάνα μαζί, διαβάζαμε για εξετάσεις, σκαρώναμε σχέδια για να βγούμε κρυφά ή να πλησιάσουμε εκείνον που έκανε την καρδιά μας να χτυπά πιο γρήγορα.
Και στην ενήλικη ζωή; Παρά την αγάπη που νιώθουμε για τους ανθρώπους μας, πρέπει να παραδεχτούμε ότι οι φιλίες έχουν χάσει λίγη από τη ζωντάνια τους. Και αυτό γιατί πολλοί από εμάς έχουμε πέσει στην παγίδα του «να καλύψουμε τον χαμένο χρόνο».
Η παγίδα του “catch-up”: φταίει ο φορτωμένος τρόπος ζωής μας
Όπως αναφέρει το αμερικανικό site “The Everygirl”, η «παγίδα του catch-up» είναι ένα φαινόμενο πολύ γνώριμο σε κάθε πολυάσχολο ενήλικα. Ανάμεσα σε δουλειά, οικογένεια και καθημερινές υποχρεώσεις, το να βρούμε χρόνο για να δούμε φίλους γίνεται δύσκολο. Και όταν, ως εκ θαύματος, τα προγράμματα ταιριάξουν, η συνάντηση γίνεται συνήθως για έναν καφέ ή ένα ποτό σε ένα γνώριμο μέρος.
Τότε ξεκινά μια «ανασκόπηση» της ζωής του καθενός, μια προσπάθεια να χωρέσουν εβδομάδες ή και μήνες μέσα σε μία ή δύο ώρες συζήτησης. Ο καθένας μοιράζεται γρήγορα τα νέα του: «Ο Γιάννης έχασε το πρώτο του δόντι», «Η Κορίνα από το λογιστήριο παραιτήθηκε πριν δέκα μέρες», «Ο Κώστας έκλεισε νέο πελάτη και είναι ενθουσιασμένος».
Αυτές οι συναντήσεις έχουν καλή πρόθεση, να μένουμε ενημερωμένοι, αλλά κρύβουν ένα μειονέκτημα, με τον καιρό, μπορούν να κάνουν τις σχέσεις πιο ρηχές. «Το πρόβλημα; Δεν δημιουργείτε νέες αναμνήσεις μαζί. Η σχέση διατηρείται μέσω της ανταλλαγής νέων, αλλά λείπουν οι καθημερινές στιγμές, οι περιπέτειες και οι αυθόρμητες εμπειρίες», εξηγεί η Amanda Modaragamage, συγγραφέας του άρθρου στο “The Everygirl”. «Η παγίδα του catch-up σας δίνει την εντύπωση ότι συμμετέχετε στη ζωή του άλλου, αλλά στην πραγματικότητα δεν είστε πραγματικά παρόντες και συνδεδεμένοι».
Πώς να ξεφύγετε από την παγίδα του “catch-up” για να διατηρήσετε τις φιλίες σας;
Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να πηγαίνουμε για καφέ με φίλους. Όμως, αν οι σχέσεις μας περιορίζονται μόνο σε τέτοιες συναντήσεις, αν δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε πότε ήταν η τελευταία φορά που γελάσαμε πραγματικά ή ζήσαμε κάτι αξέχαστο μαζί, τότε ίσως είναι ώρα να το ξανασκεφτούμε.
Όπως και ο έρωτας, έτσι και η φιλία χρειάζεται κοινές εμπειρίες. Διακοπές μαζί, εισιτήρια για ένα φεστιβάλ ή μια παράσταση, μαθήματα yoga ή αναρρίχησης, ένα απόγευμα σε spa… Όλες αυτές οι δραστηριότητες απαιτούν περισσότερη οργάνωση από έναν απλό καφέ, αλλά βοηθούν στη δημιουργία νέων κοινών αναμνήσεων. Και φυσικά, δεν χρειάζεται απαραίτητα να ξοδέψετε χρήματα, ένας περίπατος, ένα σπιτικό γεύμα ή μια βραδιά ταινίας αρκούν για να δυναμώσουν τους δεσμούς.
«Μια ποιοτική φιλία δεν απαιτεί συνεχή ή τέλεια παρουσία, τα catch-up έχουν τη θέση τους και μερικές φορές είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε. Αλλά έμαθα ότι η φιλία αξίζει χώρο για να ανθίσει πέρα από τις απλές ενημερώσεις, να χωρέσει την περιπέτεια, τον αυθορμητισμό και εκείνες τις στιγμές που μας κάνουν να γελάμε μέχρι δακρύων», καταλήγει η Amanda Modaragamage, τονίζοντας ότι το κλειδί είναι η ισορροπία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Dating: Μήπως να δοκιμάσεις το “clear-coding” για να βρεις το ιδανικό ταίρι;
Τα σημάδια στο chat που δείχνουν ότι είναι emotional unavailable
Πώς άλλαξαν οι γυναίκες (και οι προσδοκίες τους) στον έρωτα από τα ’60's ως σήμερα
