Η ωριμότητα δεν έρχεται με γενέθλια, ούτε με εμπειρίες που μπορείς να μετρήσεις. Έρχεται αργά, αθόρυβα, μέσα από στιγμές που σε άλλαξαν χωρίς να το καταλάβεις. Στην αρχή νομίζεις πως απλώς ηρέμησες. Μετά καταλαβαίνεις πως κάτι βαθύτερο έχει αλλάξει μέσα σου.
Αν νιώθεις πιο ήρεμη, πιο “γεμάτη” ή πιο επιλεκτική με το πού δίνεις την ενέργειά σου, πιθανότατα έχεις ωριμάσει πολύ περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.
Image by coolvector on Freepik
Δεν χρειάζεσαι πια να έχεις πάντα δίκιο
Κάποτε ήθελες να πείσεις, να εξηγείς, να αποδεικνύεις πως βλέπεις τα πράγματα σωστά. Τώρα έχεις καταλάβει ότι η ηρεμία σου αξίζει περισσότερο από το τελευταίο επιχείρημα.
Ξέρεις ότι δεν χρειάζεται όλοι να σε καταλάβουν και δεν το παίρνεις πια προσωπικά. Μπορείς να πεις “ας το αφήσουμε εδώ” και να το εννοείς. Κι αυτό είναι τεράστια νίκη.
Freepik
Δεν αντιδράς πλέον παρορμητικά
Δεν απαντάς αμέσως σε μηνύματα που σε εκνευρίζουν, ούτε σηκώνεις φωνή για να ακουστείς. Προτιμάς να πάρεις ανάσα, να καταλάβεις τι νιώθεις και μετά να μιλήσεις.
Η παλιά “αντίδραση” έγινε τώρα “αντίληψη”. και μέσα σε αυτό το μικρό διάστημα σιωπής κρύβεται όλη η δύναμη της συναισθηματικής ωριμότητας.
Έμαθες να αφήνεις χωρίς να απαιτείς εξηγήσεις
Κάποτε ήθελες πάντα να ξέρεις το «γιατί». Γιατί έφυγε, γιατί άλλαξε, γιατί δεν λειτούργησε. Τώρα απλώς αποδέχεσαι ότι μερικές ιστορίες τελειώνουν χωρίς υποσημειώσεις.
Δεν κρατάς κακία, δεν ψάχνεις δικαιολογίες, απλώς συνεχίζεις, πιο ήρεμη και πιο ελαφριά. Γιατί έμαθες πως η γαλήνη σου αξίζει περισσότερο από μια απάντηση που ίσως δεν θα έρθει ποτέ.
Freepik
Δεν σε ελκύει πια το δράμα
Εκεί που κάποτε σε τραβούσαν οι φωνές, οι εντάσεις και οι άνθρωποι με “φλόγα”, τώρα νιώθεις γοητεία για κάτι τελείως διαφορετικό, την ηρεμία. Σε κερδίζει η σταθερότητα, η ευγένεια, η συνέπεια.
Δεν χρειάζεσαι πυροτεχνήματα για να νιώσεις ζωντανή· χρειάζεσαι απλώς γαλήνη. Και το πιο όμορφο είναι πως τη βρίσκεις και μέσα σου.
Παίρνεις την ευθύνη για τα συναισθήματά σου
Δεν κατηγορείς πια τους άλλους για το πώς νιώθεις. Ξέρεις ότι κανείς δεν μπορεί να σε “σώσει” ή να σε “χαλάσει” αν δεν του δώσεις αυτό το δικαίωμα.
Αναγνωρίζεις τι σε πονάει, αλλά δεν το αφήνεις να σε ορίζει. Και κάπως έτσι, χωρίς να το καταλάβεις, γίνεσαι πιο δυνατή από κάθε απολογία που δεν άκουσες ποτέ.
Freepik
Δεν χρειάζεσαι χάος για να νιώσεις ένταση
Παλιά, αν δεν υπήρχε φασαρία, ένιωθες ότι κάτι λείπει. Τώρα, αν δεν υπάρχει ησυχία, κάτι σε κουράζει. Η ηρεμία δεν σου φαίνεται βαρετή πια, σου δίνει ασφάλεια. Και μέσα σ’ αυτή την ησυχία ανακαλύπτεις ότι μπορείς να νιώθεις ευτυχία χωρίς να χρειάζεται να συμβαίνει κάτι “μεγάλο”.
Συγχωρείς για να ελευθερωθείς
Δεν σημαίνει ότι ξέχασες, ούτε ότι δικαιολόγησες. Σημαίνει ότι απλώς δεν θέλεις να κουβαλάς άλλο εκείνο το βάρος. Η συγχώρεση, τελικά, δεν είναι χάρη στους άλλους, είναι δώρο προς τον εαυτό σου. Και το καταλαβαίνεις τη στιγμή που νιώθεις να αναπνέεις ξανά πιο ανάλαφρα.
Η συναισθηματική ωριμότητα δεν είναι το τέλος της ευαισθησίας, είναι η αρχή της επίγνωσης. Σημαίνει ότι έχεις μάθει να αγαπάς χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου, να νοιάζεσαι χωρίς να εξαντλείσαι, να μένεις χωρίς να εξαρτάσαι.
Και το πιο γλυκό σημάδι όλων; Δεν έχεις ανάγκη να αποδείξεις τίποτα. Απλώς είσαι καλά.
Διαβάστε ακόμα
Πρώτα Χριστούγεννα μαζί του; Τι να περιμένεις, τι να αποφύγεις και πώς να τα ζήσεις
5 σημαντικά σημάδια ότι αξίζει να παλέψεις για τον γάμο σου
Single τα Χριστούγεννα; Τρόποι να επιβιώσεις ανάμεσα στα ζευγάρια
